美肌のために・・・

『美肌のために・・・』

美肌のために、ちさがしたこと

１．禁煙

　　２００３年の３月から始めました。
　　まだまだヒヨッコです。
　　２００４年から、１日１～２本くらい再び吸うようになりました…
　　全く吸わないで、ストレスをためるよりは、いいということで、妥協。

２．豆乳

　　豆乳＆ザクロマジックのコーナーでも書いていますが、豆乳です。
　　朝晩、かかさず飲んでいます。　　お肌がつるっつるになりました。
　　飲み始めて、２年が過ぎました。

３．化粧品

　　ちさはファンデーションは使いません。
　　基礎化粧と、口紅のみです。
　　基礎化粧にはこだわりがあり、合成成分無添加のものしか使っていません。
　　→→ アスカ

４．天然アロエ化粧水＆アロエパック

　　ちさの趣味の一つ、アロエを育てて大きくすること♪
　　今、これが一押し！！
　　キダチアロエと、食用のアロエベラを育ててます。
　　キダチアロエの皮をとって、中身をミキサーにかけ、裏ごしし、
　　半分の量になるまで煮詰めます。
　　そのままでもいいし、手持ちの化粧水に混ぜてもＯＫ！
　　何と！紫外線もカットしてくれるとか！　美白にもいいみたいですよー♪

　　アロエパックは、アロエベラのほうが向いています。
　　アロエベラは、中身がねば～っとしていて、よく伸びます。
　　寝る前に、アロエの中身そのまま、顔によく伸ばして、５分ほどおきます。
　　その後、水で洗い流してください。
　　次の日のしっとり感に驚くはず！！
　　もちろん、バストにも使えますよー♪

　　アロエのこと、もっと知りたい人はこちら
　　→→ アロエ物語
　　美肌＆ダイエットのコーナーは必見です！
　　他にも、アロエ料理のレシピもありで、ためになります。

この４つを続けてみて、ちさの肌の状態は、とても良くなりました。
２４～２５歳の頃よりも、いい状態です♪
おかげで、５歳くらいサバ読んでも平気です♪（読んでないけど。）

みなさんも、お試しあれ～！！