2009年09月の記事
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アクセス３万越えました！！！
鬱・パニック障害のネタ中心に書いてきて、やっとこさアクセス数３万越えました。ここの所、季節の変わり目か体調不良の日が多く、１日１更新くらいしか出来ませんでしたが、できる限り同じようん病気の皆様のヒントになるようなネタを提供していきたいと考えております。出来たらデジカメ買ったんで、もっと画像掲載したいんですがそこまで体が動かない・・・。何はともあれ、リンク貼って頂いた方、及びご来訪していただいた方これからも鬱・パニック障害クロニクルを宜しくお願いいたします。
2009.09.30
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日経平均はハイテク・輸出業支え？？？
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆さんこんばんわ！！！野村ホールディングスは公募価格発表が１０月初めという事もあるのに下がりませんねえ・・・。個人的には瞬殺で５００円割れかますと考えていただけに残念でなりません。やはりここまで大企業になると社会的信用・暖簾代なんかも評価が高いんでしょうか？今日は下げてますがそれでも微々たるもので、プロミスなんかと比較すると雲泥の差です。（笑）取り敢えず、ホールドしているプロミスは今日で１１連敗で購入時から約半値になりました。痛いですねえ・・・。今日の下げ幅を見ると下げ止まりはそろそろという感じなんで買い増しも面白いと考えていますが、今週東京三菱購入しているので、これ以上買うとさすがに資金が辛くなってきます。買いで言うと、一昨日１株だけですがドリームインキュベータを６１２００円で１株のみ買い増ししました。この株ライブドアショック前から２株保有しているんですが、含み損は凄いですよ。（笑）取り敢えずこれでDI株は３株になりました。あと、最近の状況でいうと稲葉物置で有名な稲葉製作所から昨日、優待のお知らせが届いていました。僕は図書券２０００円分だけと思っていたら、お菓子・麺類なども図書券含めて４種類からチョイスできるみたいです。早速図書券希望でではがきを送っておきました。図書券２０００円はバカにならないんで、業績見て他の家族名義で買っても面白いと考えています。１０万以下で変えますしね。
2009.09.30
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紹介状は断られました・・・。
皆様こんばんわ！！！今日は昨日の更新どおり心療内科に行ってまいりました。今日は終日雨だったのにも拘らず、何故か体調はかなりマシな方で待ち時間に気分が悪くなり連発してトイレに行く事はありませんでした。さて、今日は傷病手当の書類・奨学金関連の為の診断書・他病院への紹介状の依頼と盛りだくさんだったのですが、何とか全部依頼はできました。が、予想はある程度していましたが、総合病院の紹介状は断られました。こちら側の説明としては、以前に内科で遠方の泌尿器科に飛ばされたことがあり、今後内臓疾患が出たときなど、都合がいいから・予約制でないと待つのが辛いから・投薬だけの自宅療法に限界を感じ出したから等説明したのですが、体よく流された感じです。今の２回目の先生は、１回目の心療内科の先生と相違しそれほどの不満はないのですが、前にも書きましたように設備が非常に陳腐な事、（尿検査さえもしないです。）前の先生と類似したところもあって、よく言えばコーチングマインドなんでしょうが、患者任せのところが大きい事、こちらからの質問に対して個人的に納得いく返答があまりかえってこないことが心配で、やはりサードオピニオン・自分に合う先生を正直早く見つけたいというのが本音です。取り敢えず今後の予定としては、これまでお世話になっている内科の先生に近日相談に行ってみます。ただ、今日は各種書類を頂いたので薬代抜きでも４１００円・・・。また内科に行けばお金がかかるわけなんで、早く合う病院見つけて自立支援制度使用したいです。鍼灸の２４００円もバカになりませんからね・・・。
2009.09.30
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本当にパルプンテや！！！
皆様こんばんわ！！！ちなみにご存知の方もおいかと思いますが、僕がよく使用するパルプンテとはドラクエの呪文で使用するまでどうなるか分からない物です。一応念のため。（笑）今の症状は、勿論気分が悪いことが多いのですが、ごく稀に躁とまでは行かないにしろ今日みたいに調子のいい日もあるわけなんで。さて、今日は一日中曇り、気温も涼しい状況だったのですが、日光浴もできない状況なのに妙に気分は良かったです。取り敢えず、薬の方もここ暫く夜に増やしていたコンスタンは４日くらい無しでいけてますし、今日はここ何週間ぶりで初めてレキソ半錠も夜７時ころには不要でした。これっていったいなんなんでしょうね？？？もしかして、日曜に事故にせよ体を動かしたのが良かったのかな？なんて勝手に邪推していますが、これくらいの体調が続いてくれれば凄くありがたいのですが・・・。明日は、久し振りに心療内科に赴こうと思っています。ただ、連休明けということもありますし、傷病手当の書類・病院の紹介状作成・奨学金の返還猶予の為の就労不能の証明と無茶苦茶色々お願いしないといけないので結構面倒かなと思ってます。明日無事いければ、また進展の方書かせていただきますね！！！
2009.09.29
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日経平均の割には不均衡が目立つなあ
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！ここの所体調不良で株編は暫く書く余力はまったくなかったのですが、一寸今日は体調がマシですし、動きも連休前後で大きくありましたので書いておきます。まず良かった事と致しましては、連休前までにソニー株が+１６０００円以上で売却できました。大型連休明けの月曜までホールドしていれば+２４０００円くらいになっていたのですが、これはあくまで結果論。（笑）逆に悪い一面もあり、現在プロミスは７万近くの含み損が出ています。よって一昨日ナンピン気味の買いで初めての銀行株購入で東京三菱を約２０万打診買いしてみました。ちなみに購入時には６％越えの下落だったものですから、今日の日経平均の下げと比較すると東京三菱の下げは微々たる物でした。少し前にＹＡＨＯＯファイナンスの記事にもありましたが、外国人買い中心にハイテク買い・金融関係売りが続いているようですね。日経平均は全体的には驚くほど下げてませんので不均衡がかなり目立っている気がします。今さらなる狙いは野村ホールディングス。個人的にはまだまだ下がると思いますので、監視を続けていきたいと考えています。
2009.09.28
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鬱と筋肉痛。
皆様こんばんわ！！！実は昨日ブログで触れていたことなんですが、恒例の中古ＣＤ店に行った帰りセール品をメタクソ買い込んだ紙袋がクロスバイクのスポークに当たり、紙袋が帰宅途中で大破してしまいました。幸いにも、クロスバイクの方に破損はなく、ＣＤは１０枚で５００円の物が数枚被害にあったがけで済みましたが、痛かったのは袋が破けてしまった為、手持ちで荷物を持ち帰らないといけない羽目になったことです。尚、鬱なんで当然家に帰っても積読や積ＣＤするのがおちなのですが、昨日は風の谷のナウシカ全７巻、単行本２冊、ＣＤ１７枚という荷物でした。幸いながら、家からはまだそんなに遠くない場所だったので助かりましたが、幾らポケットにコンスタンやレキソタンが入っているからといって、不安が出ないかと帰る途中ひやひやしてました。まあ、おかげさまで無事に家路に着き、途中で置いていた自転車も取りにいけたのですが、久し振りに重い物を持ち続けた所為か今日は腕全体が筋肉痛それと共に寝起きから結構気になる頭痛が続いています。そういえば、レキソタンを飲みだす前くらいまではチューブトレーニングをしていたのですが、筋肉痛が出るほどまでやるとやはり同じような症状が良く出ていました。これは薬の影響なんでしょうか？恐らく担当医に聞いても納得できる回答は返ってきそうにないと思いますが、非常に気になります。運動は脳の刺激にもなっているので、鬱に好影響だといいのですが、皆さんはこういう経験ないのでしょうかねえ？？？
2009.09.28
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何故いつも昼の３時に超不調なのだろうか？？？
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！本日の体調はまあまあといったところでしょうか？幸いなりに今日も超快晴といえないまでも１時間くらい外で日光浴できました・・・。また、昨日も本当に珍しく夜３時までには就寝できたのが僥倖です。出来るならこのペースで少しづつでも就寝時間を早めていきたいと思っております。ただ、やはり日光浴が終わってから昼の３時位になると今日も最悪の気分が待ってくれていました。ほんとにほとんどいつもそうなんですが、この時間帯日光浴をしようがしまいが、家の中でも最悪の状態になります。勿論、レキソタンやコンスタンは服用しているのですが、この時間帯に限っては効き目が出ているのか出ていないのか良く分かりません。ちなみに、寝ていてもあまりにも気分が悪いので家の中をいったりきたり・たまに玄関に出たりとかなり挙動不審になります。(笑）とにかく目に映るものが全て気持ち悪くなる・むかつきを覚える現象は少しでも改善したいです・・・。今日はいつもより夕方６時位の体調は良かったです。しかし、恒例の中古ＣＤ店に行った帰り思わぬ悲劇が待ってました。といっても救急車カモンとかではないので、余力がありましたら追加で書きます。
2009.09.27
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久しぶりの鍼灸は効きました！！！
皆様こんばんわ！！！今日はいつもと全体的にパターンが少し異なりました。まず、昨日は強引に夜３時に就寝したらあっさりと寝れました。よっていつもより早めに起きれたので、昼食前に日光浴に行きました。ただ、はじめの１０分はよかったのですが、その後雲が多くなってきたので、一端昼食を食べに帰宅しました。その後、曇りが続けば家に居ようかと思ったのですが、３時頃にかなり日差しが強くなってきたので好都合とばかり再び日光浴に赴きました。結果、今日は５０分以上とかなり充実した日光浴ができました薬は増えたまま相変わらずですが、今日は勇気を出して鍼灸師さんのところに赴きました。行く時はかなり躊躇するのですが、行ってからはかなりすっきりです。大型連休があり、しばらくご無沙汰だったためか、かなり効きまして、帰ってからすぐうとうとし始めました。これが少しでも鬱に好影響を与えてくれればいいのですが・・・。
2009.09.26
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日光浴は約１時間くらい出来ましたが・・・。
皆様こんばんわ！！！今日も相変わらずです・・・。２時３時の時間帯の苦しさと気分の悪さについては洒落になりません。取り敢えず、５時過ぎくらいから持ち直したので、これを書けている訳ですが、前回心療内科に行った頃合から、それまでの服用ペースからレキソタン５mg半分・コンスタン１錠がずっと増えているのが大変心配です・・・。とにかく頓服で、レキソが出だしてから薬を欲するペースが劇的に増えましたので、担当医と相談したり、病院変えるしかないですね・・・。といっても前回も書きましたように心療内科は来週月曜からしか開かず、恐らく月曜は混みこみで行けないと思います・・・。ほんと、何とかしてくれよ。
2009.09.25
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レキソをさらに頓服で・・・。
皆様こんばんわ！！！まだこれを書けているだけマシなのでしょうが、日に日に病状が深刻になっていそうで気が気ではありません。特に昼間の調子が悪く、今日も日光浴に出かけましたが徒歩３分ぐらいの公園レベルでも１５分位居たあと帰りは気分が悪くなって倒れそうになりました。また、夜７時に風呂掃除したあとコンスタンを飲んだのですが、その効きが遅かったのかまともに物を正視するのが非常に辛いくらいにくらくらし、とうとう初めて夜にレキソを半錠服用しました。したがって、今日１日のレキソの服用量は５mgが1.5錠という事になります。お医者様はまだ休みで、来週月曜からしか開きません。取り敢えず、現段階では薬が切れる頃にかなり気分が悪くなるのが怖いです。明日の様子も参考までに書けるといいですが、一寸心配ですね。
2009.09.24
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もう秋ですね・・・。
皆様こんばんわ！！！月曜くらいから今日を含め曇りが多く、情けない話ですがやはり体調は思わしくありません。今日は一応日が照っていたので２時くらいに日光浴に出かけましたが、分厚い雲に遮られ取り敢えず、１５分くらいで断念しました。（泣）これくらいの時間でも虫除けを持っていっているのに、刺されまくるところが凄いですが、その生命力を少しでも分けてほしい物です。帰り際、卒倒する感じの気分の悪さがありまして、帰ってコンスタンを服用して携帯をいじっていたら４時から５時くらいまで又寝落ちしてしまいました。あとは、夕方からサロンパスなどのシップ薬とレンタルのｄｖｄを返却しに商店街まで行きましたがやはり店内にいるときは気分は優れなかったです。本当に日常生活だけでも何とか普通に過ごせませんかねえ・・・。
2009.09.23
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無茶苦茶気分が悪いです・・・。
皆様こんばんわ！！！昨日・今日と曇りの影響からでしょうか？？？昼食を食べたあたりはなんら問題なかったのですが、午後３時頃から非常にまずい状況になりました。本当に久し振りに家にいながらでも救急車が頭によぎりました。まず３時手前に気分が優れなくなったので、いつも通りレキソタンを服用。ただ、いつもであればこれで大分楽になるはずなんですが、気分が悪くなる一方だったので少し早いですがコンスタンも服用。しかし、時間が経過してもまったく改善がなく、通常はレキソタンの残り半錠を夕方５時６時に飲んでいるのですが、今日は４時頃に服用しました。ただ、相変わらず気分は優れませんので今日はこの辺りで勘弁してください・・・。
2009.09.22
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最悪の部類・・・。
皆様こんばんわ!!!僕は昼間目が覚めると取り敢えずコンスタン１錠服用するのですが、その後気分がどんな感じかによってその日一日の大まかな体調が分かるような気がします。もっとも、お灸や鍼灸の影響で夕方以降盛り返すといういう日も勿論ありますが・・・。今日は、１２時前に起きたのですが昼食を食べてから２時位まで薬を欲する欲求がかなり高かったような気がします。日光浴には行きたかったので、取り敢えずレキソタン半錠服用して日光浴にｇｏ！！！ただ、１５分位粘りましたが、今日は残念ながらほとんど雲に覆われて日光が当たってませんでしたので断念。その後、連休で暫く鍼灸師さんのところにいけませんので、母親にせんねん灸を背中一面に据えて貰いましたが、その後寝落ちし５時以降に起きたときは気分は最悪でした・・・。今回はお灸がマイナスに働いたのか？？？取り敢えず、レキソを半錠飲みましたが、かろうじてこれを書いている感じです。毎日が休みとはいえ、連休中くらい体調を気にしないで送りたいものです。⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。
2009.09.21
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日光浴は鬱の特効薬？？？
皆様こんばんわ！！！大型連休中、この快晴はありがたいと思われている方も多いと思います。寝起きにはやはり左手に違和感・若干の痺れがあるものの、取り敢えずむちゃくちゃはしんどくなかったので、今日も一応嬉々として日光浴に行きました。今日は、日差しが昨日よりも強い感じで、やはり薬飲んでいても落ち着きの無さは出るので場所を色々変えながら日光浴し、合計では４５分くらい居たと思います。最近では元々色白だった為、顔・首・腕などがかなりこんがりと焼けた感じになってきました。まだ減薬できるレベルではないですが、やはり日光浴すると自然な眠さが来るのがありがたいです。といっても夜９時・１１時くらいでそこから先はいまだ寝落ちしても朝までは寝れたためしはないですが・・・。ただ、今日も週末恒例の中古ＣＤ店に行きましたが、まだまだ落ち着いて店を物色して回れるほどの余力はありませんね・・・。少なくとも慣れているところであれば、１時間くらいゆっくりとほしい物を見て回れるくらいには回復するのが当面の夢かな。
2009.09.20
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祝！！！心の病編投稿２００回突破！！！
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！今日は暑かったですねー。起き立ての調子は良くない方でしたが、昨日日光浴できなかった分、今日は確りしてまいりました。ただ、元々、気分が優れなかったので時間としては４０分以上位・・・。体調が許せば今日の日差しでは１時間は居たかったのですが、ここいら辺が限界でした。ところで大型連休、皆様は如何お過ごしでしょうか？？？勿論僕はいつもの生活を送り十中八九何処にも行かないでしょうが、困るのは今行っている心療内科さんなんですよね・・・。今通っている病院はお盆中や３週間近く休みで、今回の大型連休も１週間丸まる休みみたいです。幸いながら、勿論薬のストックはありますが、困るのは休み明けの通院。休みが長いと当たり前なんですが、めちゃ混みするんですよね。今のところ休み明けすぐには行く予定はないですがこの辺もまたご報告いたします。蛇足で、今日は本当に少しですが部屋の掃除をしました。結局、軽いうつ状態は数年間続いていた証拠なのでしょうか。このカオス状態はちょっとでは解消されません。まあ、体調の事もありますので、あまり無理せずに少しづつきれいにしていくように心がけます。
2009.09.19
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あまりいい兆候じゃないかなあ・・・。
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！今日は降水確率１０％らしいとの事だったんですが、昼間から天気は全然太陽が出ない感じでした。勿論日光浴に行きたかったのですが、効果がなさそうだったので断念。すると３時過ぎくらいから、気分がまた悪くなってきました。いつものパターンですが、３時頃レキソタン・４時位にコンスタンを服用したら今日は思いっきり眠気が襲ってきて、５時過ぎくらいから６時近くまで寝落ちしておりました。よく昼の３時までの３０分未満くらいの睡眠は夜寝るのに支障はないとは聞きますが、この時間帯は痛いですね・・・。どうしても気分の悪さと寝る事を両天秤にかけた場合、躊躇なく寝ることを選んでしまいます。ただ、ここ最近涼しくなったものの睡眠時間は以前より取れていない感じがします。寝て３時間後くらいにトイレにおきたり、夢を見る事も多くなってます・・・。やはり季節の変わり目ってこの病気には天敵なんでしょうかね？？？
2009.09.18
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わがままな体調・・・。
a href="http://blog.with2.net/link.php?816735">⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様、こんばんわ！！！昨日は久し振りに鍼灸師さんのところに行けたので、揉み返し、つまり軽い筋肉痛のような物が出ておりますが、体調はそんなに悪くありません。今日は3時頃よりかなり強い日差しがありましたので、またまたチャンス到来と確り日光浴が出来ました。約1時間ばかり日に当たったあと、雲に遮られて来る様になりましたのでそこから帰宅しました。ついこの間から、日光浴中の虫刺れの話はしておりましたが、最近では携帯用の電池式の蚊避けを携帯しているんですが、あまり効果はありませんね・・・。というかお構い無しにここ暫く使用しだしてからもばんばん刺されまくってます・・・。帰ってからがかゆくてしょうがないのが辛いですね・・・。かといって肌の露出部分を少なくすると、日光浴の効果が激減しそうですし、困ったものです。最近思うのは、夏入りたてのころはクーラーから出ると息がすごくしにくくなるとよく以前の日記に書いてましたが、最近では曇で涼しくなると逆に体調が悪くなる感じです・・・。昨日・今日と比較的温かかったので、体調はマシな方です。恐らく自律神経系の影響かと思うのですが、本当に我儘な病気だと思います。特効薬はないのは分かりますが、この季節の変化に対応できる良い手段てないものなんでしょうかね？
2009.09.17
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ジョージアポイントプログラムで当たりました。
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。久し振りの懸賞関連の更新になります。楽天ポイントが商品になってからのジョージアポイントプログラムの個人的な参加は、これで3回目になりますが、9月に入ってからの初日の参加は約30枚全て楽天ポイントに費やしましたがものの見事にはずれ。100円もかすりませんでした。その後期間を置いて3日前くらいに20枚トライしたところ、楽天ポイント500円分1回・100円分1回当たりました。今回は商品数も多いので、初めてという方も気軽にトライされてみてはいかがでしょうか？今後の戦績はまた随時ご報告いたします。
2009.09.16
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消費者金融に明日はないのか？？？
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。最近、体調不良のため暫く株式編の更新が出来ていませんでしたが、今日はかなりマシですしここの所動きもありましたので、書かせていただきます。全体的なポートフォリオはあまり変動はないのですが、前回に書いた890円で約20万分購入したプロミスがえらいことになってますねえ。（笑）せっかくスクエニで出だしたプラス10万の利益もぶっ飛びそうな勢いうです・・・。ただ、えこひいきではないと思うのですが、民主党の政策で消費者金融業界が頗る不利になるとはあまり実感がわかないんですよね・・・。今日出た証券会社の格付けも何だか行きすぎな気もしますし・・・。アイフルとかは目標株価が半値とかになってました。取り敢えず私は様子を見て、今のところはアコム・プロミスのどちらかは２０万分購入しようと考えてますその他、昨日はソニーを２４２０００円で購入しました。本日、+８０００円くらいになってましたがまだ売却しておりません。今のところ、売却はドルが強くなってからを考えております。
2009.09.16
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久し振りに鍼に行ってきました。
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！例の保険証の件で鍼灸師さんのところにも暫く行っておりませんでしたが、本日は4時くらいから太陽が照りだしたので、50分くらいの日光浴を済ませたあと勇気を出して通院しました。幸いながらか、今日は昨日書いていたような体の火照りもありませんでしたので・・・。やはり、急に寒くなったので自律神経が影響しているんでしょうねえ。取り敢えず、風邪とかインフルエンザじゃないみたいなんでほっとしております。今回は2週間以上期間が空いていたので、コリコリ状態だったらしいです。鍼を打たれるところ打たれるところが、ズンズン来る感じでした。今帰ったところでこれを書いているわけですが、お灸と同じくやはり鍼を打ってもらった後はかなり調子が快復している感じです。出来れば週2回ペースくらいで行きたいのですが、やはりしんどいことが多いので難しい問題ですね。ちなみに、今日もベットで鍼を打ってもらっている最中は落ち着きませんでした。（笑）
2009.09.16
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鬱+風邪？？？
今日は取り敢えず相変わらずしんどかったけど、日本学生支援機構にtelして返還猶予願いの申請ができないかどうか聞いてみた。昼3時くらいにかけたのだけど30分くらい話中・・・。やっとベルがなったと思ったら出てくれるまで30回くらい電話のベルを鳴らす必要があった。やっぱこの不景気で忙しいのかな？？？聞いた所によると診断書は勿論だが、離職証明他の証明書がいるみたいで引き続きその後会社にもtelした。もうこの時点で、かなり疲れました・・・。その後、夜になって相変わらずの調子だったけど、今日は何時にもましてボーっとしている感じがあり、熱っぽい・・・。このところ極端に涼しかったから風邪も心配です今までも熱は出るほうでは無いのですが、鬱+風邪って洒落にならないですよね・・・。
2009.09.15
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会社経由の最後の傷病手当申請
本日は珍しく、寝起きからどたばたしました。保険証の更新が遅かったので、先週金曜日に心療内科に行き、8月分の傷病手当をもらっていたので、本日その書類の作成と郵便局に赴き、出されていた処方箋を薬に変えてきました。ただ、薬を服用しているといってもやはり気分は優れず、郵便局の方は母親にお願いしました。郵便局は比較的近場にあるのに情けない話です・・・。全快とはいわずとも薬を服用しているならもう少しまともに動けるようになりたいです。以上の予定は昼食を食べて、3時には終わりましたが、そこからまた気分が悪くなりレキソとそのあと少し間を置いてコンスタン1錠を服用しました。その後、母親にせんねん灸をまたまた30個ほど据えてもらい、幾分かは気分が改善したのでこれを書いている次第です。保険証の更新が遅かったので、ここ2週間ばかりおざなりになっていますが、鍼灸師さんのところに行きたいです。ただ、最近の体調の事考えるとやはり少々厳しい感じがしますね・・・。幸いな事に途中で帰ったことはないですが、馴染みのある場所でもどうしても不安感は強く出てしまいます。
2009.09.14
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季節の変わり目は鬱には悪影響大？？？
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！季節の変わり目が効いているのでしょうか？それともレキソタンの影響か？病状が悪化しているのか・・・。取り敢えず、本日も夕方になるまでは薬は服用していましたが、気分の悪さは相変わらずでした・・・。昨日も今日も夜になれば若干マシになるのですが、こうも毎日毎日続いてくれればいい加減嫌になってきます。最近気になることはやはり薬の増加でしょうか？？？それまでコンスタン3錠・メイラックス1錠・ジェイゾロフト２５mg・マイスリー１０ｍｇだったのが、１ヶ月前にレキソタン１０ｍｇを頓服で頂いてから薬が切れた時の反動がかなり強いものになった気がします。特に寝起きは相変わらず最悪です・・・。その影響からか、一昨日・昨日は夜にそれぞれコンスタンを１錠づつ増やしています・・・。この間書きましたようにやはり、来週早い目に再び心療内科に行った方が無難かもしれません。尚、今日は曇りでしたが一応外に出たのですが、気分が悪くなって１０分程度で帰りました。コンスタン・レキソ飲んでるのにこの状態は正直勘弁して欲しいですね・・・。
2009.09.13
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変な時間に寝落ちすると大変？？？？
皆様こんばんわ！！！今日は寝起きからまたまた薬を欲する欲求が高かったです。あと、若干ですが最近再び寝起き間際は左手が痺れる様な感覚が出始めました。昨日の診断では、取り敢えず薬は増やさず増やすのを我慢できなくなったらまた往診に行くとお話しましたが、来週また行かねばならないかもしれません。昨日は珍しい事ですが、いつもの薬にコンスタンを1錠多めに服用しました。今日は8時頃から9時半までしんどかったので横になっていたらまたまた寝落ちしました。昼寝（夜寝）にしてもそうなんですが起きた時って気分は最悪ですね・・・。何でだろう？今も若干のイライラが続いていますので、ともすれば薬プラスアルファは今日もあるかも・・・。なるべく避けたいのは勿論なんですが。
2009.09.12
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大きな動きがありました。
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！やっとこさきましたよ保険証。丸々1週間以上かかりましたよって本日心療内科に行ったのですが、その前に母親が近場の大病院に診察してもらえないかどうか電話をしてくれておりました。結果としては、紹介状が必要でしかも10月15日からしか見てもらえないそう・・・。そこで気が引けましたが、本日の診療時に紹介状についてかかり付けのお医者さんに話したところ、okはしてくれそうな雰囲気でした。ただ、最近薬、特にレキソタンが切れる3時・7時過ぎくらいの体調が劣悪である事など話し、しかも本日も途中から落ち着かないので立って診療を受けましたが、お医者様曰く僕のレベルでは入院はさせてくれない状態らしいです・・・。となると重度の方の苦しみってどんなもんなんでしょうか？？？正直この8ヶ月間、満足に本も読めませんし最近の更新でもご承知いただけるように、レキソが出てから特に日常生活がある程度きちんと送れているとは到底いいずらいです・・・。文字や複雑な手続きの事考えるのもしんどいので、年金・保険証の更新の手続きなども母親に全部してもらったくらいですから。本当に親不孝で情けない事ですが・・・。個人的にはこれ以上の苦しみって想像もできないです。（泣）病院変更のネタはまた近日心療内科に行くと思いますので、進展がありましたらご報告させていただきます。
2009.09.11
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保険証は何時来るんだろうか？？？
皆様こんばんわ！！！残念ですが、今日も書きたいこと山ほどあるのに3時半以降の体調が頗る悪くあまり有意義なことがかけそうにありません。取り敢えず、レキソタンを増やしだしてから、服用したときは良いのですが、切れる頃合の苦しさは劇的に増しました。もう本腰入れて、自分でも入院や大病院診察に踏み切ろうと考えていますが、こういうときに限って前回も書きましたように保険証の更新が1週間たっても音沙汰がありません・・・。通院を続けている方も勿論いるわけですから、役所の対応には憤りさえ感じます。今日は本気で昼間は珍しく母親が夜の7時頃まで不在だったので、保険証無しも承知で119番を本気で考えました。もしかしましたら、更新及び返信が今後暫く止まってしまう可能性があるかもしれませんが、その際はリンクを張っていただいておりますご友人の方々、なにとぞお許しくださいませ。
2009.09.10
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最近は薬切れとの格闘のような気が・・・。
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！今日は日光浴が1時間出来たものの、お昼3時及び夕方６時位の体調が頗る良くありませんでした。この時間帯はちょうど薬が切れる頃合の時間なんですが、頓服でレキソを頂いてから、かなり強く薬を欲する欲求がこの時間帯に集中して起こるようになった気がします。少なくとも僕の場合、レキソ服用期間は短いので、何とか１日５MGの半錠にできないかとがんばる気はあるのですが、いつも苦しさに負けて服用してしまいます・・・。心療内科には早めに行きたいのですが、退職してから先週木曜日に保険更新の申請をしてからまだ保険証がありませんので、これがないとどうしようもない状況です。ここ１週間ばかりは有意義なレベルなことは日光浴のみ・・・。勿論、風呂掃除と食器洗いは続けていますが、以前よりも悪化した感じを強く感じます・・・。これが季節の変わり目だからという説明で片づけられればいいのですが。
2009.09.09
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涼しい中の日光浴
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんにちわ！！！昨日は変な時間に寝たために、夜寝れるのがかなり心配でしたがなんとかなりました。今日の体調は結構薬を欲する欲求が高いです。ただ、太陽の光は強くありませんでしたが、何とか日光浴は約40分間完遂できました。ただ、虫刺されは結構ありました。遠出するのは結構しんどいので、早急に薬局に行って蚊の対策グッズが欲しいのですが、今日も多分一寸無理かも・・・。今日は年金の変更手続きを母親にしてもらいに行ってもらいました。ただ、それよりも少し前に手続きした保険証が早く手元に欲しいです。取り敢えず、8月分の傷病の書類を頂きに心療内科に行かねばならないですし、保険証が来るまでは当然鍼灸もいけません。こればかりは待つしかないですね・・・・。
2009.09.08
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珍しく夕方は好調。
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！何とか7日付けの更新には間に合いました。（笑）知人の話だと北海道は雨だったようですが、こちらは幸運にも晴天。しかも、今日は珍しく昼間は調子がよく、初めて1時間炎天下に近い状況の中で日光浴できました。しかも、長時間居た割には何と虫刺されが一切なし。まさに僥倖です。（笑）ただ、その後の実りはなかったのが残念・・・。部屋の掃除をしたかったのですが、夕方から夜にかけていつも通りの薬を服用するも調子は悪くなり、夜食をかろうじて食べた後は9時くらいから先ほどまで寝落ちしておりました・・・。よって本日の夜の睡眠はかなり心配です。といっても、飲んでる薬が薬ですし、しんどい場合はどうしても起きているよりかは寝落ちを選んでしまいます・・・。何とか出来ればいいのですが。
2009.09.07
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久し振りに地雷踏んだ！！！
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。本当はもっと早くこの話題書きたかったんだけど、例の病気のせいで遅くなりました・・・。変わりがあった良かったことの方は、岡部から自分・母親名義のＱＵＯカードが500円分×2枚頂きました。ただ、それ以上ショックなことは、一度スイングで利確したプロミスを水曜に再び下がったので890円で今度は前回の150株に味をしめて200株買ったら何と金曜日には1割近い下落・・・。ニュースで悪材料とか特に出てないだけに異常に不気味です。しかも、日経平均は金曜日には暴落ほどでもないわけだし・・・。今のところ外資の売りかなとの邪推しかたたないけど、アコムとか含めて幾ら斜陽産業に入るからといっても行き過ぎな気がする・・・。或いは、今かなり五月蝿くなっているからインサイダーとかないよね？？？（笑）取り敢えず、ホールドは死守するつもりですが、買い増しとかの作戦は暫く頭を冷やしながら冷静に考えて見ます。場合によっては下がるのをまだまだ待って、東京三菱をバックにもち、規模もでかいアコムをナンピンの代わりにするのも手だと思ってます。金曜夜のダウは調子良かったけど、月曜日はどうなるんでしょうかね？？？不安ながら楽しみでもあります。
2009.09.06
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日光浴は肩透かし・・・。
皆様こんばんわ！！！今日の調子は昨日よりかは格段に良かったです。昨日、あまりにも気分が悪すぎて夕方から9時半くらいまで寝ていたわりには、一応朝6時には寝ることが出来て寝起きからの気分は悪いものではありませんでした。ただ、難点もあって、夕方6時位に恒例の中古CD店にも行けこのごろにしては珍しく余り不安は目だたなかったのですが、昼3時から断続的に薬を欲する欲求は結構高かったです。プラスアルファで服用したものはないですが、一寸ペースが速すぎるので夜が心配ですかね・・・。本日は、外に日光浴目当てで出るも曇りがづっと続きかなり拍子抜けでした。一応外に出れる体調の日に限ってこういうこと多いですね・・・。体調のみ昨日と交換して欲しいです。（笑）結局、３０分くらい粘りましたが、雲に隠れて直接日光には当たれませんでした。早く薬、特に飲み始めたばかりのレキソは止めたいですが、難しいですね・・・。やはり減薬が当面の目標になりそう・・・。⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。
2009.09.06
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寝起きから力が入らない・・・
皆様こんにちは！！！といってもこれ書いている時点で極力まずい感じです・・・。タイトルどおり身体に力が入らず、夜7時になろうという頃なのに眠気がまったく取れません。幸いながら、現段階では不安感はないものの、昨日の夜9時くらいからコンスタン・ジェイゾロフトを服用した辺りから不安は強くなり昨日の夜も朝6時くらいまでえたいのしれない不安感・落ち着きのなさが続き今に至ります。また、パキシルを変更して以来、寝起きからずっと下痢が続いているのも気になるところであります。こうなれば、鬱病患者にはありがちだと思いますが、何だか他の病気を連想してしまいます。熱はないのですがね･･･。というわけで、本日は快晴だったのにも拘らず、日光浴は断念。至極残念です・・・・。
2009.09.05
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日光浴中の虫刺され（泣）
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！ブログのフォーマット変わりましたね。個人的には今の方が使いやすそうな感じですかね。今日の調子は悪くありませんでした。昨日は前の日に10時間以上くらい寝たので、寝つきは悪いほうでしたが、起きてからの調子は時としてあるえげつないものでなかったのが幸いでした。夕方については、いつもよりくらくら感は頗るマシでしたが、5時くらいにレキソ半錠服用し今に至っています。ちなみに、今日の予定としては3時過ぎくらいに日光浴。その後自転車でＡＴＭと本屋に行くというものでした。調子が若干良かったというせいもあるのでしょうけど、どちらも短時間で事がすみましたのでパニックらしい不安は大きく出ませんでした。最近の悩みは、日光浴中に虫刺されが酷いんですよね・・・。今日も脚をばんばん刺されました。日光浴は自分にとってかなりいい影響をもたらしている感じがするので、何か対策を考えます。少なくとも止めるわけにはいきませんからね。更新はかけれたらかけます。書きたいことは山ほどあるのに時間帯によって左右されるのは早く何とかしたいですね・・・。
2009.09.04
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昨日は珍しくレキソ半分でした
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様、こんばんわ！！！今日は昨日がかなり寝不足状態だったので、いつもよりはかなり早いですが深夜1時過ぎ位にマイスリーを服用して強引に部屋を暗くして寝てみました。昨日は睡眠の衝動は強かったものの、またまた寝付くまでに大分時間を要しましたが何とか2時くらいには就寝することが出来ました。また、その時点では最近５ｍｇのレキソタンが昨日は半錠のみだったので、結構苦しかったのですが何とか久し振りにレキソ半錠で済みました。今日の調子は激烈に悪いということはないのですが、やはり薬の効果が切れ始める昼3時頃と夜8時くらいがきつかったですね。薬の切れ始める時間帯は結構近場の外出さえも苦しいことが多いので、少しでも全うな日常生活を送れるようにしたいです。やはり暫くはこれ以上の減薬が何処までできるのかが課題かな？という気がしますね。
2009.09.03
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いつの間にか病気ネタは180以上書いているんですね・・・。
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんばんわ！！！今日は調子のほうは最近いつもの事で申し訳ないのですが、（笑）まあまあみたいな感じです。取り敢えず、いつもよく行く比較的遠方の商店街のパン屋にはいけました。ただ、昨日はレキソが半錠だったのにも拘らず、6時以降くらいから猛烈な眠気が襲ってきて横になっていたら夜9時まで寝ておりました。その影響で昼の8時くらいまで眠れず、相変わらず睡眠時間の不安定さに悩んでいます・・・。かといって、最近レキソを抜くと目がちかちかするというか、対象物を凝視するのが気持ち悪くなり、何だかおかしくなるんじゃないかなというような感じになります。難儀ですね・・・。蛇足で、水曜日は毎週最近では鍼灸師さんのところに行っていたのですが、8月30日で保険証が切れるので、今更新の手続きを急いでいるところです。よって、本日は代わりというわけでないですが、せんねん灸を母親に据えてもらいました。薬は3週間ほどもらっている物の、早く手元に保険証がないとさすがに不安です。
2009.09.02
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季節の変わり目に弱い？？？
⇒出来るだけ同じ病気で苦しんでいる色々な方の参考になればと思っております。宜しければポチクリを。皆様こんにちわ！！！関西は台風何処吹く風で今日は温度も高く、超快晴でした。よって３０分以上の日光浴もバッチシできました。先日、ローズマリー様が秋に体調を崩しがちだと伺ったのですが、どうも暑さには慣れて来たものの、逆に急に涼しくなると今の時期は僕にとっても厳しいのかもしれません。ここの所、曇りで涼しい日が続いておりましたので・・・。ただ、薬を欲する感じは、３時過ぎる頃になっても昨日・一昨日よりは弱いですが、今大分きつくなってきています。昨日は結局夜にレキソを半錠服用し、いつもの１錠と１日当たりは変化がなかったので、今日は出来たら半錠で通せたらいいなと思っています。
2009.09.01
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