2011.03.23
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 病気
皆様、こんばんは！！！
今週も無事に鍼灸院に通院できました。
案の定、想定通り背中前面、首までにかけて、鍼はかなりズドーンとした手応えｗ
慣れない新幹線や鈍行の影響が大きかったのでしょうね。指定席で座っていても、元々まだ現段階では、座っている時間は１日の中で長くないわけですから、慣れないことをするとダメージはどうしても出てきます。
ちなみに、確か去年の１０月頭くらいでしたでしょうか？？？その頃は気温が安定していて、ウォーキングの他に懸垂までやっていた日々が連続で１０日ほど続いていたのですが、（ちなみにこの頃よりウォーキングは６０００歩から７０００歩にバージョンアップしましたｗ）そこから先は、ウォーキングでさえも断続的です。
広島に行く前から、体調は一寸マシになっている気が多いかな？と感じたりはしているのですが、この精神ペースが暫くは続いてくれればいいのですが。
私の場合、しんどいときには無理にはウォーキングには行きませんが、矢張り１週間とか２週間近く開いてしまうと、どうしても体の締まり具合がなくなってくる感じです。余力が有れば、昨日みたいにダンベルトレーニングもするんですがね－
今週も無事に鍼灸院に通院できました。
案の定、想定通り背中前面、首までにかけて、鍼はかなりズドーンとした手応えｗ慣れない新幹線や鈍行の影響が大きかったのでしょうね。指定席で座っていても、元々まだ現段階では、座っている時間は１日の中で長くないわけですから、慣れないことをするとダメージはどうしても出てきます。ちなみに、確か去年の１０月頭くらいでしたでしょうか？？？その頃は気温が安定していて、ウォーキングの他に懸垂までやっていた日々が連続で１０日ほど続いていたのですが、（ちなみにこの頃よりウォーキングは６０００歩から７０００歩にバージョンアップしましたｗ）そこから先は、ウォーキングでさえも断続的です。
広島に行く前から、体調は一寸マシになっている気が多いかな？と感じたりはしているのですが、この精神ペースが暫くは続いてくれればいいのですが。
私の場合、しんどいときには無理にはウォーキングには行きませんが、矢張り１週間とか２週間近く開いてしまうと、どうしても体の締まり具合がなくなってくる感じです。余力が有れば、昨日みたいにダンベルトレーニングもするんですがね－
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