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2011.05.20

睡眠と歯軋りの相関性？？？

(2)

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：病気

皆様、こんばんは！！！

取り敢えず、２台ある古いPCの内１台は本日古本屋の店長の元に届けましたｗこれであと１台。

で、メインのネタなのですがここ２・３日睡眠時間が私にしては少なくて、肩こりが出て夕方になろうものなら食欲は湧かずに、気分の悪さが出ることが多く、風呂に入る気さえ起こらないんですよね・・・。

ところが、以前触れておりました奥歯の痛みなのですが、睡眠時間が取れていないほうが不思議と出ないんです・・・。というか、昨日くらいから食事の時には全くあれほどあった痛みはナッシングｗ睡眠状態と歯痛を引き起こす歯軋りにはなんらかの因果関係とかあるのでしょうか？？？

しかし、これはこれで嬉しいのですが、今度は寝不足から来る倦怠感と肩こり・・・。鬱が関係してくると、いくら前向きになろうと考えていても何かしらのトラブルが必ず生じてきますよね。肩凝り解消のための筋トレはしたいのですが、本当にめんどくさいです。

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Last updated 2011.05.20 19:57:58
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■コメント

Re:睡眠と歯軋りの相関性？？？(05/20)

ママチャリ☆★レディースさん

私も、歯ぎしりしてるんだろうなと思うことがあります。
あと、日常では、奥歯をぐっとかみしめる癖も。。。
緊張したときに良く出ます。
そのために、緊張性頭痛と肩凝りになります。
心療内科の先生曰く、歯ぎしりはわからないけど、奥歯をかみしめる癖は、うつ病からだろうねと言われました。
じゃあ、歯ぎしりは、寝ている時も緊張状態だってことかしら？ (2011.05.20 22:54:54)

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Re[1]:睡眠と歯軋りの相関性？？？(05/20)

セラフィームさん

ママチャリ☆★レディースさん、こんにちは！！！
＞私も、歯ぎしりしてるんだろうなと思うことがあります。
＞あと、日常では、奥歯をぐっとかみしめる癖も。。。
＞緊張したときに良く出ます。
＞そのために、緊張性頭痛と肩凝りになります。
＞心療内科の先生曰く、歯ぎしりはわからないけど、奥歯をかみしめる癖は、うつ病からだろうねと言われました。
＞じゃあ、歯ぎしりは、寝ている時も緊張状態だってことかしら？
-----
ただでさえ、現代医学でも脳の構造・働きなんかがかなり判明しているとはいいがたいので、鬱との相関性は本当にわからないですよいね。
ただ、私の場合は鬱の症状が悪化してから奥歯の痛みと歯軋りが時折気になるようになりました。
ちなみに、私の場合は起きているときに歯の噛締めはないと思います。
日常でそんな機会が多ければ、かなり肩凝りにも影響ありそうですよね・・・。 (2011.05.21 14:12:16)

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