soap MININAO

soap MININAO

Aug 30, 2005
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(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

スポーツジム通っててステップやパワーヨガやってるんですけどね。。。

昨日ステップ終わった後にジム友達と2人でストレッチルームで遊んでたんですよ。

その友達がパワーヨガのポーズについて質問するもんだから「こーじゃない??」とかいいながら調子にのって教えてたら。。。

アキレス腱の辺りがブチッと。
回りにいる人は音は聞こえないと思うけど内側で聞こえるっていうんですかね。
前に1度骨にヒビ入った時にも聞こえたようなアノ感覚…(-"-;)

ダウンワードドッグ(名前あやふや)ってポーズですよ!!

手と足を床についてお尻を後ろにひいて頭が下、三角になるポーズ!!

ステップの後にやったから体が温まってるはずなのにブチッと(・・;)

友達に言っちゃって「私のせいだ」と思われるのも可哀想だし痛くなかったので、そのまま普通にシャワーして帰宅。

夜、彼にその事を話すと嘘か本当か「痛くなくてもほっとくと歩けなくなる事もある」っつーーから今日病院にいってみました。

で、先生に詳細を話したら「アキレス腱が部分断裂したのかもしれないなぁ…」と; ̄ロ ̄)!!

触診の後「これだけアキレス腱の太さがあれば大丈夫だ」って、湿布だしてくれました。

痛みはない(しいて言えばカカトの上辺りに違和感はありますが)ので湿布のみ。薬なし。で、2週間は運動できないとのこと。

出来ないって言われるとやりたくなる私。

「えーー2週間もですかぁ??」と問いただした所、先生は「2週間だけど1週間」とか訳わかんないこと言い出しましたよ(笑)

そこですかさず看護婦が「運動して今度完全に切れたらイヤでしょ?」って言いながら2週間宣告…

中をとって10日でいいのかなぁ~それとも2週間にするかなぁ~考え中(爆)

ヨガをする時はアキレスに気をつけましょう(笑)

血行促進剤ペリドール 35g (医薬品) 関節の痛みに・特許取得VCSジェル(2本組) 六一○ハップ(610ハップ) 440g 生姜シップ生姜粉末(30g) 軟こうぬりちゃん(ひとりでらくらく軟こうぬり) ピンク ひとりでペッタンコ(シップ貼り) ブルー





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Last updated  Apr 7, 2012 03:39:50 PM
コメント(21) | コメントを書く


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Re:やっちまいました(08/30)  
久しぶり!
ってか、大丈夫ですか~?
アキレス腱が完全に切れる前に修復しましょう(笑)
あるよね・・・内側のブチってやつ(笑)
でも、何てやさしいMINIAOさん(笑)
Miaだったら『あ・・・やったかも・・・・』くらい漏らす気が(笑)
ポーズを思いながら、あぁ・・・切れるかも・・・とか思った日記です(笑) (Aug 30, 2005 08:46:31 PM)

Re[1]:やっちまいました(08/30)  
MININAO  さん
*Miarein姫*さん
自分的には意外に大丈夫なんですが、湿布が大げさで今日何人も会社で「どうしたの?」って聞かれました(笑)
でも本当ちゃんと修復しないとね~
友達には何も言わなかったけど治って復活した時に言います(爆
ポーズ、切れそうでしょ!
ヨガやるとき本当気をつけなきゃ。miaさんも気を付けてね~完全に断裂すると3ヶ月とか入院になるらしいっすよ( ̄ー ̄; (Aug 30, 2005 09:24:24 PM)

Re:やっちまいました(08/30)  
かな!?  さん
2週間です!
2週間休みましょう!
足は大事ですよ~。 (Aug 30, 2005 09:29:09 PM)

Re:やっちまいました(08/30)  
あれまぁ。。。(;´▽`A``
やってしまったのね(涙)
ポーズをやってみたら、切れそうですよ(笑)
ホンとに切れちゃダメだから、2週間絶対ヨガ禁止!!
安静してくださいね(^^)v
(Aug 30, 2005 10:01:12 PM)

Re:やっちまいました(08/30)  
kikuno  さん
大丈夫??
骨とか折れてなくて、良かったよね!!
キッチリお休みしてですね、治ってからヨガしてね♪
たぶん・・MININAOさんの事だし、2週間も休んでないと思うけど。(笑)
(Aug 30, 2005 11:22:55 PM)

Re:やっちまいました(08/30)  
しゃぼん。  さん
うわ・・・痛そう
お大事にしてくださいね
アキレス腱切れた友達がいましたが,松葉杖って力が要るから大変そうでした
不幸中の幸い(?)かもしれませんよ~

やっぱり運動は2週間待ったほうが良いかと・・・
しっかり治して,ヨガ復活してください^^
(Aug 31, 2005 07:45:43 AM)

Re:やっちまいました(08/30)  
ちさchisa  さん
大丈夫ですか~???
あまり無理なさらないで下さいね!!
でもちゃんと温めてたのに切っちゃうもんなんですねぇ‥体調があまり良くなかったのかもしれませんね~
私もヨガやってて首痛めてムチウチみたいになった事があります~(泣)

ヨガ、今ではすっかり定着してきましたね~
私は本見ながらだからフォームが悪いかも‥
ちゃんと習ってみたいなぁ (Sep 1, 2005 08:49:42 AM)

牛脂っていったいどこに?  
メグミ さん
牛脂っていったいどこに売ってありますのでしょうか?どのようなスーパーに売ってありますか?
イオンショッピングタウンみたいなところには売ってあるんでしょうか?
ちなみにどのあたりに陳列してありますか?
質問攻めですみません・・・。 (Sep 1, 2005 09:37:37 AM)

610ハップだ~!  
うわ~お大事にして下さいね~
まじで切れたら戻らないですよ~
まぁアキレス腱は4本(だっけ)あるから歩けなくなることはないと思いますが…

ところで、私の少し前の、日記で紹介した激臭硫黄温泉の元、610ハップじゃないですか~!

最近は時々これを入れてますが、まじで臭い!
まぁ硫黄だからじょうがないですが…

でも、これであせもが完全に治ったし、疲れもとれるし、温まるし、やめられません。
実は臭いのも、ちょっと癖になったりして(笑)
怖いもの見たさというのでしょうか…

ちなみにこれ、70年これ一筋で武藤さんが作ってるのでムトーハップと読むのだそうです。
http://www.arainodendo.com/akinai/610.html

MINIAOさんも是非六一○ハップで家庭温泉湯治してください♪
相当臭いけど(笑) (Sep 1, 2005 09:44:43 AM)

Re[1]:やっちまいました(08/30)  
MININAO  さん
かな!?さん
アキレスはカナメですもんね~
2週間頑張ります!! (Sep 1, 2005 07:40:39 PM)

Re[1]:やっちまいました(08/30)  
MININAO  さん
☆ かりん ☆さん
ホントに切れるの想像すると恐ろしいですよね
しかも入院3ヶ月から半年くらいらしいですよ。
ヨガも気をつけないとやばそうです(笑) (Sep 1, 2005 07:41:38 PM)

Re[1]:やっちまいました(08/30)  
MININAO  さん
kikunoさん
うははは~~10日にしようかなと思っちゃったもん
会社でいろいろ話したりしてだんだん怖くなってきたので2週間がんばっときましょう
きくちんも禁煙がんばってね。きくちんの分わたしが吸っとく(爆) (Sep 1, 2005 07:43:03 PM)

Re[1]:やっちまいました(08/30)  
MININAO  さん
しゃぼん。さん
それがですね、ブチッと聞こえた割りには特に痛くないんですよ~
たまに違和感はあるんですが。。。もしかして感覚がない人なのかな~わたし(笑)
切れるのは怖いので湿布がなくなったらもう1回病院で診てもらおうと思ってます (Sep 1, 2005 07:44:43 PM)

Re[1]:やっちまいました(08/30)  
MININAO  さん
ちさchisaさん
1回コースのヨガいってみると感覚つかめるかもしれないですよ~
でも本当ヨガって怖いですね
体が温まってても切れるんですから
その時の体調もあるのかなぁ~
ちささんも気をつけてくださいね(^^) (Sep 1, 2005 07:46:11 PM)

Re:牛脂っていったいどこに?(08/30)  
MININAO  さん
メグミさんはじめまして♪
スーパーでは精製牛脂は見たことないですね~
スーパーよりも肉屋さんで取り寄せてもらえるかもしれないです
ネットなら
バルク 精製牛脂(タロウ) 500g
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/001976af.9325b5ad/?url=http://www.rakuten.co.jp/marinehouse/489362/832047/832051/#761338
ここにありますよ♪固くていい石けんが出きるみたいで私も気になってます( ̄▽ ̄) (Sep 1, 2005 07:49:20 PM)

Re[1]:牛脂っていったいどこに?(08/30)  
MININAO  さん
メグミさん上のurlですがコピー&ペーストしてサイトにいってみてくださいね♪ (Sep 1, 2005 07:52:06 PM)

Re:610ハップだ~!(08/30)  
MININAO  さん
☆よしぴー☆さん
アキレス腱ってどんな感じになってるんだかよくわからないんですよね~4本あるの??

六一○ハップって前に@コスメで見た事あってなんだこりゃって思ってたんですよ
臭いんですか~勇気が必要ですね(笑)
でも体が温まったりイイ事があるんじゃいつか試してみないとイカンですな。
六一○って武藤だったんだ~ロクイチマルって読んでました( ̄ー ̄; (Sep 1, 2005 08:19:01 PM)

Re:やっちまいました(08/30)  
Asmy  さん
うわー、痛そうですよう。
痛くないんですか???(^^;;
お大事にしてくださいね。

しかし、先生、押しに弱いですか?(^^; (Sep 2, 2005 03:42:24 PM)

Re[1]:やっちまいました(08/30)  
MININAO  さん
Asmyさん
痛くないんですよ(笑)
しいて言えばアキレスの上下が少しドキドキするときがあるかなぁ
先生、押しに弱くていまいち信用できません(。・w・。 )
(Sep 4, 2005 07:51:36 PM)

Re:やっちまいました(08/30)  
たまさぶ  さん
うひ~っっ、大丈夫ですかっ!?
ヨガって見た目よりハードっぽいですもんね。
悪化しないよう、しっかり回復させてくださいね。 (Sep 4, 2005 09:45:37 PM)

Re[1]:やっちまいました(08/30)  
MININAO  さん
たまさぶさん
ヨガやるときはちゃんと1からキチンとやったほうが良さそうだわ
ステップで体あたたまってたのにやっぱり違うんですかね??
しっかり回復させることにします~
切れたアキレスはどうなるんですかね?(笑) (Sep 4, 2005 11:14:12 PM)

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