本当にシーズン到来です!
練習場の雰囲気がなんだか冬の間とは違って、自分もテンション上がってしまいます(^^♪

>あっ!!レシピありがとうございました。さっそく試してみますね。
-----
どういたしまして~。ぜひ感想を聞かせてください! (2008.03.18 09:12:36)

癒しとストレスフリーのSwitch On!

2008.03.14
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カテゴリ: Golf練習記録
練習に行ってきました!

そろそろ、ゴルフの練習もペースを上げます!
暖かくなってきましたからね



先日気が付いた、テイクバックでインサイドへ引き過ぎる癖。
昨日は、これをひたすら直すことに集中しました。

それには、 やっぱりアプローチ だ ウィンク

ダンナサマに色々相談にのってもらったりした結果、
もう一度、アプローチからきちんとフォームをチェックし、作り直すことにしました。

いや~これが、キツイ ぺろり

アプローチばかり100球近く。
間に素振りを入れたりして、大事に大事にスイングしました。


そして、気が付いたコトといえば、 「最近の私、サボっていたなしょんぼり ということ。

押さえるとこ押さえずに、体になんの負荷もかからない 楽なスイング をしていたことが、ひしひしと分かります。

力みや間違ったスイングの負荷はいけないけれど、
体を正しく使ったときに感じる負荷までなくなっていたんですね。。。 しょんぼり



それにしても、毎度毎度、同じことの繰り返し 
ゴルフってそういうものと聞かされても、やっぱりこの繰り返しを少しでも少なくしたいのが人情です 


繰り返さないために・・・と、
はじめた頃からずっと、練習のたびに書き溜めた 「ゴルフノート」 がありました。


ページを戻れば、謙虚な過去の自分に出会えます

今回改めて気が付いたポイントが、過去の自分もちゃんと気が付いていた。
そして、きちんとそのポイントを押さえて、練習していた。


最近の私は、ゴルフノートに目を通すこと自体、少なくなっていました。
おごっていたのか、ゴルフをなめはじめていたのかもしれません。
反省、反省




シングルになれる人の生活習慣
この本「シングルになれる人の生活習慣」にも、
ゴルフノートの大切さというか・・・、推奨していました。




やっていることは、あっているのかもなぁ・・・。私のやっていること、
「いいところついてる!」 って感じなんです。・・・たぶん
でも、それを効率よく、結果に結びつけるように活かしきれていないところがポイント



そこで、今日新たに「ゴルフノート」に書き加えました。

1.気持ちはフラットに、素直な気持ちで向上心だけを意識して。

   2.テイクバックでは、ヘッドの通り道より、自分の手首の通り道を意識して。

   3.よりシビアに、手首、前傾をアドレスどおりの形でインパクトすること!




インパクトは、以前の好調な時に戻りました。一安心 
次は、ずっと課題のフォローの形が取れるように!という目標に向かって、努力します!




自分の楽しみのためにやっているゴルフですから、
素直に、もっと楽しみたいから、もっと上手くなりたい。
この気持ちだけ持ち続けて、精進します。
大笑い







オレンジをたくさん頂いたので、パウンドケーキを作ってみました!
(実は少し前のこと・・・UPを忘れていました
080223 (5).jpg
レシピ ホットケーキミックスでオレンジケーキ by clover+
レシピをご覧になりたい方は、
このレシピ名の"文字部分"をクリックしてください!










みなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を ハート

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Last updated  2008.03.18 11:27:49
コメント(10) | コメントを書く


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Re:ゴルフノート♪  
morimori_t0518  さん
暖かくなりましたよねぇ。
いよいよゴルフシーズン到来ですね!私も本腰を入れて練習しなくては...。
しかし、ゴルフノートって凄いですね...。私はなかなか練習にも行けないので今日からお家で筋トレでもはじめる事にします!
あっ!!レシピありがとうございました。さっそく試してみますね。 (2008.03.14 21:01:42)

Re:ゴルフノート♪(03/14)  
pants さん
暖かくなってきましたね。ゴルフシーズン間近です。僕も早く練習がしたい。
腹筋が使えて、上体の力が抜けて、体幹でスイングできればOkです! (2008.03.16 11:47:42)

Re:ゴルフノート♪(03/14)  
kamiyama32  さん
練習頑張っていますね。
アプローチの100球、練習って凄いです。
距離が短いほどシビアですね。
頑張ってください。 (2008.03.17 08:32:37)

Re:ゴルフノート♪(03/14)  
炒りたまご さん
ゴルフ、頑張っていらっしゃいますね!ノートをちゃんとつけているところがcloverさんらしいと思いました。お裁縫も始められたのですね!すごいです!ミシンを購入して、早速「湯たんぽ」のカバー製作!節分の手巻き寿司も本当に美味しそうでした!色んな事に真剣な姿に良い刺激をもらっています(^^)実は私もコタツに当たりながらチクチク縫い物してました。本当に裁縫が苦手なので、ただ布を繋いでるだけですが(笑)やり始めると楽しいですね♪あらためて、ご心配頂いてありがとうございました。今日からまだブログを再開しました!よろしくです!そして、結婚記念日おめでとうございます。これからも仲の良い夫婦でいてくださいね(*^_^*)長文ですみません。 (2008.03.17 14:17:01)

ゴルフノート。  
スミレ さん
cloverさん、こんばんわ!
パウンドケーキ美味しそう!!!
あったかくなってきましたね~。cloverさんも本格始動かなっ。
ゴルフはほんとに難しいですね。
何度も同じことを繰り返して。
最近では後退してるんじゃないかと不安なこの頃です(笑

わたしとは悩みが逆!
アウトにひいてしまうので、今おもいきりインに引く練習中です。
楽しくコツコツがんばりましょう*^^*
ゴルフノート、わたしもマネしようかな~。さすがcloverさん。 (2008.03.17 20:44:47)

☆morimori_t0518さんへ  
clover+  さん

☆pantsさんへ  
clover+  さん
>僕も早く練習がしたい。


pantsさん、無理は禁物ですよ^_^;
退院直後ですから、のんびりやってくださいね!

>腹筋が使えて、上体の力が抜けて、体幹でスイングできればOkです!
-----
お~三種の神器のごとく、私に響きます!
腹筋、上体の力、体幹ですね!しっかりやってみます!いつもありがとうございます(^^ゞ
(2008.03.18 09:14:37)

☆kamiyama-Kちゃんさんへ  
clover+  さん
>アプローチの100球、練習って凄いです。
>距離が短いほどシビアですね。
-----
ありがとうございます!そちらも雪解けでしょうか?練習場に通えるようになると、テンションあがりますよね!北国のほうが、待ち望む気持ち高まるでしょうねぇ(*^^)
アプローチは、本当にシビアです。出来ているつもりになっていた自分が恥ずかしい^_^;しっかり、きっちり、また基本からがんばります! (2008.03.18 09:16:22)

☆炒りたまごさんへ  
clover+  さん
>色んな事に真剣な姿に良い刺激をもらっています(^^)実は私もコタツに当たりながらチクチク縫い物してました。
>結婚記念日おめでとうございます。これからも仲の良い夫婦でいてくださいね(*^_^*)
-----
炒りたまごさん、わざわざ楽天までありがとうございます!春の暖かさとともに、またお互いマイペースでやっていきましょうね!炒りたまごさんとお話できるの、本当に楽しいです!
相変わらず私は気の向くまま、本能のまま(!)動いておりました。ミシンはなかなか時間がとれずですが、思っていたとおりに楽しかったです!
縫い物は何を作ったのですか?パッチワークでしょうか?キルトとか?私も初心者でまだまだ分からない&技術不足の毎日ですが、台所仕事&家事を楽しめていて幸せです!
炒りたまごさんのところの、春の声、ぜひ聞かせてください!
(2008.03.18 09:19:44)

☆スミレさんへ  
clover+  さん
>あったかくなってきましたね~。cloverさんも本格始動かなっ。
-----
ようやく始動です!寒さに負けていた根性無しですが、フツフツと感じるものがありますよ!
ラウンドにいきた~い\(^o^)/

>ゴルフノート、わたしもマネしようかな~。さすがcloverさん。
-----
本当に繰り返してばかりのゴルフ。難しいのに楽しい!私は文章にしないと考えがまとまらないタイプで、日記ももう10年近く書いているくらいなのです。そういう意味でゴルフノートは必要です。
でも今回のように冬篭りして、久々!というときは頼りになる存在でした(^^♪
(2008.03.18 09:22:29)

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末松 義範@ Re:風水的、七夕の過ごし方♪(07/05) お家にお金が入りますように、 私に健康を…
clover+ @ ☆pantsさん どうも頭が堅物なところがあって、うがっ…
pants@ Re:亀田のボクシング(05/08) 挑戦者を選ぶ権利はたしかチャンピオンに…
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