癒しとストレスフリーのSwitch　On！

< 新しい記事

新着記事一覧(全360件)

過去の記事 >

2009.06.07

水分補給

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、

夏のような暑さでしたね

(*_*)

そんな中、練習へ。

アサヒゴルフガーデン

に行きました(^。^)

場内にある

自動販売機は、

もちろんAsahi飲料。

そして今日初体験の

「スポベジ」o(^-^)o

言うなれば、

スポーツドリンクと

野菜ジュースの合いの子。

飲んでみたら

おいしかったぁ(^0^)/

オススメです。

練習中、

喉が渇いたなと

思う時は、すでに

体内の40％の水分が

失われているといいますw(゜o゜)w。

早めの水分補給も、

ナイスショットへの

ポイントですね！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2009.06.07 21:42:33
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:水分補給(06/07)

pants さん

水分補給大事ですよ！
僕は朝ラウンド前からこまめに水分補給するようにしています。
でも、胃の中にたくさん水をためるとパフォーマンスが落ちるので、少しずつこまめに摂りましょう。 (2009.06.07 23:03:44)

返事を書く

スポベジ・・・

Kukka-Mina さん

すごい興味が・・・そそられる・・・。（＾＾；
今度、探して飲んでみます。

最近の調子はどうですか？
私は、イマイチです。（＾＾；
暑い季節になってきたので早朝に練習に行ってます。
いや、年中早朝に行ってます・・・です。

１２日のラウンドに向けて特訓中です！

(2009.06.08 22:03:20)

返事を書く

☆pantsさんへ

clover+ さん

＞でも、胃の中にたくさん水をためるとパフォーマンスが落ちるので、少しずつこまめに摂りましょう。
-----
そう！これが味噌ですよね。私は水分欠乏になると、途端に変化がわかるたちなので、こまめにとれている気がします。
ラウンドにいけば、尚更ですから、気をつけたいものですよね(^^♪ (2009.06.10 12:14:23)

返事を書く

☆kukka-minaさんへ

clover+ さん

Kukka-Minaさん、こんにちわ。
＞すごい興味が・・・そそられる・・・。（＾＾；
そうでしょう！なかなかおいしかったですよ！

＞最近の調子はどうですか？
＞私は、イマイチです。（＾＾；
アイアンのシャンクはなくなりました！でも今度はウッドとの繋がりがスムーズでなくなってしまって。いまはそこを重点的にやってます。
長いのを持つと、飛ばしたくて力むのがそもそものポイントだと思っているのですが・・・。

ラウンドの計画があるのですね！うらやましい～。楽しんで来てくださいね。結果報告を楽しみにしています！ (2009.06.10 12:16:38)

返事を書く