club　bebe☆.。.:*

診断　Ｅ

診断Ｅ：

　あなたは、仕事でも恋愛でも、自分の思い通りにいかなくなるとガックリ落ち込むタイプ。
　しかもあなたの場合、ただ単に落ち込むだけでなく、ややパニックに近い状態になる傾向があるようです。
そのため、「どうしよう？」と周囲の人をやたら頼ったり、グチをこぼしたりしがち。
普通の人なら自力で解決できそうな場面でも大騒ぎするので、みんなのヒンシュクを買ってしまう恐れもあります。
特に恋人ができたりすると、デートのときも仕事や人間関係のグチばかりこぼしそう。

対策Ｅ：

"甘えグセを克服して、自分に自信をつけよう！"

　あなたの心の奥底には、周囲の人への無意識の「甘え」の気持ちがあるようです。
そうした気持ちと、「みんなにちょっぴり注目して欲しい」という気持ちが原因になって、少し困っただけでつい大騒ぎしをする・・ということになりやすいのです。
しかも「困った」「たいへんなの」と自分で言うことで、ますます「これはピンチ」という気持ちが強くなり、だれかを頼ってしまい周辺を巻き込んでしまいそう。
その意味では、マイナス思考でかえってピンチを大きくしてしまうタイプと言えるでしょう。


◆どうしたらいいの？

　とにかくあなたの場合、困ったときに「だれかに頼りたい」という気持ちを抱くクセを直すのが重要です。
「これはピンチ！」と思っても、焦らずにもう少しだけ自力で解決できるようがんばってみては？　
そうすれば、意外とスムーズに問題に対処できることも多く、自信につながるでしょう。
そうして自信をつければ、人を頼る習慣にもサヨナラできるはずです。
　また、それでもうまくいかないときは、大騒ぎをするのではなく、親友などにマジメにアドバイスを求めるようにしましょう。
そうして冷静な判断力を持つことで、気持ちの切り替えもスムーズにできるようになって、プレッシャーがかかるような場面でも実力を発揮できるように。

◎落ち込んだとき唱えてみよう

～～～もう少しだけ、がんばってみよう！～～～