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2010年07月05日
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カテゴリ: 先月の結果
最近の舌の感じは前ほど強いしびれは無いけれど治まってもいません

神経質にならずあまり気にしないようにするつもりです

父がかなり昔手が痺れると言ってうわごとの様に言ってましたが

父親の困った体質全て受け継いでいる私 逆流性食道炎も

実際私も仕事をし始めの頃右の膝の少し上位が痺れて体質改善の注射なる物

を打ちに病院へ通った事もありました 途中で病院は止めましたが

かなり長くしびれはあったと思いますが治りました

舌の痺れも何時かは治ると信じて快便結果発表です

3月は31日の所25日、

4月は30日の所24日、5月は31日の所18日


6月は30日の所15日でした

今年一番悪い結果ですが先月のように食物繊維の入ったケフィアを飲んでないのに~

と思うのですが実は食べる量が少し減っているのが原因だと思います

やはりお腹ぽっこりを何とかしたいので

それも脂肪控えめにしているので便が固く7月はオリーブオイルなどを

青紫蘇ドレッシングなどに入れたりして工夫しようと思います


ひつこいですが~食物繊維入りのケフィアヨーグルト消費の為

お菓子にしました写真は先月作った物


1




溶かしバターを入れてムースやレアチーズケーキの土台にするって

いうのを見て作って見ました

がっ 出来上がりの写真でばれているので

先に書きますがビスケット生地の量に溶かしバター足りず・・・

固まってませんー

2

ケフィアヨーグルトを1リットル作ってコーヒーを入れる容器に

紙フィルターで濾すと実にチーズクリームみたいになるのは

皆さん知ってますよね

ケフィアヨーグルトにはお砂糖は入ってないのでお砂糖の代わりに

見た目にも綺麗なマーマレードを入れて甘み付け

そこへゼラチンパウダーを溶かした物を入れて冷蔵庫で冷やすだけ

3

ビスケット生地失敗で綺麗にカットできず、残念です

がレアチーズケーキみたいというか殆どレアチーズケーキのお味で

とても美味しかったです

食べたあとお腹の張りもなかったので時たま作る予定です






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Last updated  2010年07月05日 19時53分37秒
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ヨーグルトケーキ  
トン平9306  さん
なめらかでとっても美味しそうですね。マーマレードが色のアクセントにもなって、甘味の役割にもなってるんですね(^.^)
便の結果も舌の痺れも、気にし過ぎないで気楽に頑張ってくださいね(^^)v (2010年07月06日 21時20分20秒)

Re:原因は違えど(07/05)  
幸子@専務  さん
なかなか手強い便秘ですね!

逆流性食道炎も良くなりませんか?
昨日、ブログに載せた「乳癌」についてメールを下さった方は、「可っせはとむぎの力・スーパーゴールド」で、26年間の高血圧症と3年間の糖尿病、逆流性食道炎が7か月で治癒して下さり、乳癌の女性の方にもお勧め下さったのです。

乾燥した食品(スナック菓子、お煎餅、ピーナッツなど豆類、スルメ等)を食べて、摂取する水分が少ないと便秘勝ちになります。
逆流性食道炎の為に、水分を多く取れないのなら、水分を必要とする食品を少なくしないといけませんね。

パン、クッキー、ビスケット、スポンジ系のお菓子、おかき、お煎餅なども食べ過ぎないでください。

それに甘い物は血液を酸性にするので、免疫力が低下します。少なめにして下さいね。 (2010年07月07日 07時33分54秒)

Re[1]:原因は違えど(07/05)  
幸子@専務  さん
幸子@専務さん

「可っせはとむぎの力・スーパーゴールド」では無くて「活性はとむぎの力、スーパーゴールド」ですね!失礼しました。 (2010年07月07日 07時37分26秒)

トン平さんへ  
co-natu  さん
こんばんは

あんまり綺麗に出来なくって写真で出すほどでもないかな~と思いましたが・・・最近お砂糖控えめです(汗)果肉があるとおしゃれに見えますよね♪
色々気にしないよう努めますね、いつもありがとうございます! (2010年07月07日 19時43分16秒)

岡田先生へ  
co-natu  さん
母によると私は赤ちゃんの頃から極度の便秘で苦労したらしいです・・・一時期調子が良かったので又快便になるよう気を付けたいです。
洋菓子やお菓子、パンなどここ何ヶ月は優等生並みに控えています!この間逆流が一度ありましたがやはり水分が原因で沢山飲みたくても境界線が難しいです。勤務先ではこまめに少量づつでも飲むようにはしているのですが~ (2010年07月07日 19時52分32秒)

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