🌸子供がだいすき👶🌸

産後ダイエット

こんにちは☀️産後ダイエットに苦戦中のhinaママです🙌出産時に体重10キロ増量、人生初めての大台にのぼりました🤤👏🏻しかし赤ちゃんに栄養を、と思えば激しい運動なんかできないし、臨月には勝手に体重は増加していたからしかたない←そして❣️出産👶💓産後4日目の退院検査の時、体重を測ったらー7キロ😳😳😳そこから3ヶ月…あれから体重があんまり変わらず(完母なのに)見た目はまだまだぷよぷよ🥲妊娠中に失った筋肉を考えたら…まだまだ痩せないといけない😭OMG痩せたいけどしっかり食べないと母乳でない…そこで低カロリー、満足感の出る食事を意識するようにしました🤤💯💯💯【期間限定1990円】ベーグル 蒟蒻ベーグル 手作り 国産 こんにゃくベーグル 送料無料 【 合計12個セット (4個セット×選べる3種類)】蒟蒻40%以上配合！ 驚きの低カロリー こんにゃくベーグル 送料込 美味しくカロリーオフ ダイエット価格：1990円（税込、送料無料) (2021/4/21時点)楽天で購入家でベーグルを作る時、油を入れないからそもそもがヘルシーなんだけど、口コミやSNSで見つけたこんにゃくベーグルに出会って衝撃をうけました💫こんにゃくといえばダイエットに欠かせないものですよね❣️腸のお掃除もかねて、ヘルシーベーグルをみんなにもおすすめします☺️🌸腸活と言われるほど、腸を綺麗にすることで思わぬ恩恵が🥲✨✨✨例えば身体の毒素が抜けることで肌が綺麗になる、とか🙌ぜひ取り入れてみてね🤤💓続けるには美味しさも大事👏🏻こんにゃくが40%以上も含まれてるんだって❣️#こんにゃくベーグル#healthy#ヘルシー#産後ダイエット#ダイエット#美味しい#ベーグル#こんにゃく#腸活#パン