
高齢になって いろいろなノルマや責任から解放されてくるということですから わざわざ自分を縛ることはないはず?
そのかわり やりたいこと 好きなことは ボケ
ても 遠慮なく楽しもう~
毎日の暮らしを楽しむ努力は必要でも 無理に頑張ってまでする必要ない?
迷惑がかかるとか 不安だからという理由で我慢するのはストレスの素?
好きなものを 今日も美味しいものをいただけることに、感謝‣……
4
色
コッペ
パン
サンド
? 
材料(2個分):マヨネーズ大さじ2、具材(ツナ大さじ1、ハム2枚、キュウリせん切り 1/2
、コーン大さじ1、
肉ソボロ(市販品)大さじ1。
パンは真ん中に切れ目を入れ、開いてマヨネーズを塗る。
そのパンにお好みの具4種類をのせ 仕上げにマヨネーズをかける。(分量外)
斬新な盛り付けのサンドイッチ
食べるときはパタンと閉じていただく 具材のハーモニーも楽しい‼!
誰か 美味しく作ってくれないかな~~~~ 無理無理
I`m sorry ・ Please forgive me ・ I love you ・ Thank you ~
d(  ̄ ( エ )  ̄ d) ☆ verygood ☆ (b  ̄ ( エ )  ̄ )b ~
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