コンディショニングlab｜ビギナーランニング教室のJapanマラソンクラブ牧野ブログ

先日行われた、東京マラソン皆さん、参加した？

応援した？テレビ見た？興味なかった？

今回も昨年同様、応援に

6:30から会場近くに控え室を設置し

さあ新宿へ

すると昨年は同時刻には人が全くいなかったのに

今年は沢山いる！！

凄い気合いだ！！

さすがに3回目段取りがよい

参加者も運営サイド、よく理解している

しかし、ここで問題点、今までは新宿公園を取り巻くようにスタートに整列していたが

今回新たに公園内にも整列位置を設置

段取りのよさがかえってあだとなることになるとは

それは、公園を取り巻くスタート整列のランナーはスムーズに移動していたが

そのランナーがある程度通過してから公園内のランナーを出発させた

これはごく当たり前ではあるが、バーゲン品を買う為に並んでいた人と同じように

制限時間もあるこの大会、公園内ランナーは焦って急いで走る始末

結果、安全には誘導できたのではあるがスタート位置まで辿りつくタイムロスは

昨年の20分から　今年は30分以上と大幅に遅れた。

したがってタイムロスで引っかかる10km関門は前回と変わっていないため

体力は残っているけど、タイムアウトになる方が大勢いた？

是非次回は10kmまでの制限時間の10分程度拡張を是非願いたい！