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今夜はバスルームにアロマを炊いて長風呂を楽しみました。パリは今、夜の9時半頃まで明るいので、日が暮れかかる頃に窓から差し込む光と、灯したキャンドルだけの、ほどいい暗さでゆっくりと瞑想しながらゆるめのお湯の中に長時間いました。パリのバスルームには洗い場がないので、バスタブの中で全てを洗い上げます。体を洗ったあと、美顔パックにボディシェイプクリームまでのフルコースで肌を丁寧に磨き上げました。身も心もスッキリ!です。夏の夜の長風呂は、けっこういいものですよ。ぜひ試してみてください。
2008.08.08
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最近、バスタイムで顔パックすることが癒しになっています。写真のものは水分補給ですが、ビタミン補給、リフティングと、その日の気分で使い分けています。湯船につかりながら、約15分間、何も考えない時間は翌日への活力に繋がるものです。ささやかな時間の贅沢ですね。^^PS、本日、マレ地区でモデルのエビちゃんに遭遇。何につけ、美しいものを見るのはいいことです。一日、気分が良かった。これまた癒しですね。
2008.05.27
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昨夜のお月様への祈りが届いたのか、朝からお風呂に入って、ようくマッサージしたのが効いたのか腱鞘炎はだいぶんよくなってきました。まだ手首に痛みは残っていますが、指先はほぼ動きます。今日は、朝、昼、夜と、大好きなお風呂に入ることができて幸せ。バスグッズはいろいろとあるけど、長年変わることのない定番として使っているのは以下のもの。左/PHYTOシャンプーです。他の銘柄の頂き物があったり、これが売られているサンジェルマンデプレの薬局に行く時間がなかったり、行くのが面倒なとき意外は、ずーっと長年愛用し続けています。毛質に合わせていろんなタイプがあるけど、猫毛の私はヴォリュームタイプを使っています。ほとんどヘアケアのしない髪の毛も、これを使うといい感じにボリュームアップしてくれます。右/Denivit歯磨き粉です。漂白効果があるもので、汚れがきれいに落ちます。即効性があり、それが面白くって一日に何度も歯を磨いてしまいます。ほんとうに今日は、一日ゆっくりとできました。病気はその時は嫌だけど、治る病気はたまにはいいのかも?まず健康の有り難さを再確認できる。そして少しずつ回復に向かっていく充実感がある。病気が全快したときには、とても前向きな気分になっているものです。もう少しで良くなりそうなのでがんばります。
2008.02.25
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とてつもなく暑い日本では、バスタイムが最高に気持ちいいのではないでしょうか?パリにいても私はお風呂が大好きです。住み始めた頃の一年間、シャワーのみでバスタブがなかった時はほんとうに辛かったものです。お風呂は体をきれいにするだけではなく、心も癒してくれますよね?体も心も一日の疲れをきれいに洗い流してくれるバスタイムは、生活する上でなくてはならない重要なものです。さて写真は、姉が大島のお土産として買ってきてくれた椿油。これは最近では私のバスタイムの友になっています。使い方はいろいろあるようですが、私はパック代わりとして使用しています。ゆっくりとお風呂に浸かりながら、顔面に塗り込みます。約10分程して洗い流した後は、肌がしっとりと潤っています。パリは空気が乾燥しているので、以前から時々オリーブオイルをパック代わりとして使っていて、それもなかなか良かったのですが、この椿油の方が優秀です。日本の天然物にはすごい威力がありますね。湿気が多い暑い夏には必要ないかもしれませんが、肌の乾燥が気になる頃にでも是非試してみてください。お勧めですよ。
2007.08.18
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ご報告が遅くなりましたがパリに戻っています。今回の飛行ではクタクタに疲れてしまいました。到着した日は、ほとんど廃人状態。ようやく復活です。揺れに揺れた飛行中(ここまで揺れると度胸が座る)、機内販売でクラランスのボディシェイピングサプリメントを買いました。機内で買い物をすることはほとんどないのですが、この商品には心を揺すぶられてしまったのです。説明書きによると、ボディクリームにサプリメント液を6~8滴加えて足首からウエストに、手首から肩に向かって伸ばすと、余分なたるみが減少し、体のシルエットが引き締まります。とありますが、果たしてどうなのでしょうか?予測通り、ロワールとノルマンディの旅から弾みがつき、その後の日本滞在中に約3キロほど太ってしまいました。一番気になるのはお腹回り。二の腕の太さは年相応だからあきらめるとし、足は生まれつき太いから大目に見てあげるとしても、お腹、腰回りの肉は、やはり自分の責任。なるべく早く、少しでも肉を落としてあげたいと思います。がんばるから、もう少し待っていてね。私のウエストちゃん。
2007.08.03
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