2014.01.21
カテゴリ： Run
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ふと思ったけど、毎日の練習のタイトルって困りますね(^_^;)
まぁ本日の練習で十分なんでしょうけど。
今日は坂が見える限り上がってみました。
そしたら高台の公園に辿り着きました。
平地ばっかの町にこんな丘の公園があるとは驚きです(゜ロ゜)
これはトレーニングに良さそうですね～。
公園の中を通過したら延々と続く階段を降りて表通りへ。
通勤ラッシュの道はいい迷惑なので回避しないとダメですね(>_<)
最近は寒い日が続いていますが、トレーニングから帰宅すると汗が出てきます(^_^;)
寒くても汗をかくほど運動できているんですね～。
シャツを換えてから出勤です。
本日の記録
距離 ： 4.29km
時間 ：30:06
平均 ： 8:54分/km
カロリー： 346kcal
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まぁ本日の練習で十分なんでしょうけど。
今日は坂が見える限り上がってみました。
そしたら高台の公園に辿り着きました。
平地ばっかの町にこんな丘の公園があるとは驚きです(゜ロ゜)
これはトレーニングに良さそうですね～。
公園の中を通過したら延々と続く階段を降りて表通りへ。
通勤ラッシュの道はいい迷惑なので回避しないとダメですね(>_<)
最近は寒い日が続いていますが、トレーニングから帰宅すると汗が出てきます(^_^;)
寒くても汗をかくほど運動できているんですね～。
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★「木の枝を使った木…
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cozy-inn-antiqueさん
RT-CL900から乗り換…
kenken3234さん
PZHという真空管
イィヴィ平野さん
再検査
岡田＠隊長さん
大涌谷に登る余裕は…
SCRSCRさん
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CORPOMAX
へタレサイクリストの日々の駄文です。日常で面白いと思ったものや食べたものについて記事を書きます。サイクリング中に見つけた奇麗な景色の写真撮影にもチャレンジしたいと思っています。
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ロードバイクはCARRERA VELENO EVOです。
MTBはMuddyFox MF26XXCです。2001年モデルですがまだ現役で乗っています。
折り畳み自転車はDAHON SPEED D8です。
3台を1畳程度のスペースに保管しています。
保管方法はこちら。
1畳のスペースで3台収納可能！自転車を省スペースで収納する方法
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折り畳み自転車はDAHON SPEED D8です。
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