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野菜嫌いの私でも食べれるナムル。と言うか大好物簡単だし、今まではごま油・お塩・唐辛子・ごまで自分の好みの味付けで作ってたけどナムルの素が簡単だよって聞いて早速注文してみました 《有紀》ナムルの素塩味【140g】《有紀》ナムルの素醤油味【140g】塩味の方は豆もやしで醤油の方はきゅうりで作ってみました。味はゴマの風味たっぷりで美味しかったけどちょっと私には薄いかな?体に悪いかもーと思いつつお塩たっぷり使うから市販の素で作ってちょっと自分で味を調えれば簡単豆もやしは茹でるだけだしきゅうりは切るだけだしねそれにしても、はまり症の私はここ1週間ナムルばっかり食べていてごま油が2本も無くなった。ダイエットはどうした★楽天イーグルス勝利!ポイント2倍!★開催期間・6月21日(水)0:00~6月22日(木)9:59★送料無料!お試しグルメセット★開催期間・6月21日(水)10:00~7月5日(水)10:00★送料込み お試しスイーツ&和菓子★開催期間・6月3日(火)~6月27日(火)参加してます。参加してます。
2006.06.21
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今日届いたサプリ納豆キナーゼの定番商品 ナトフェミン女性の為のサプリ。血液をサラサラにするナットウキナーゼと止血の働きをするビタミンK2がバランスよく入っています。ビタミンK2はカルシウムを骨に固着させる作用があるから骨粗しょう症の予防効果が期待できます2粒に納豆菌が約7000万個含まれてるので 便秘にも効果あり後は、妊娠中の方とかピルユーザーさん。葉酸の要求量が多くなり、葉酸不足がおきやすくなります。「ナトフェミン」には、2粒に400マイクログラム(所要量)の葉酸が配合されています。葉酸は、動脈硬化の予防にも効果のあることが判明。他にも、葉酸は肌をすべすべにするなどのうれしい効果もあります。 私は喫煙者なので血液サラサラ効果の為に飲んでるんだけどこの前、いつも生理痛がひどくて婦人科に行ったら、ピルを処方されて調べてみたら、タバコ&ピルはどっちも血液の流れが悪くなって血栓症の確立が上がるんだよね怖いので禁煙にチャレンジしたけど本数は減らせても、止められないそこでナトフェミンです納豆キナーゼの定番商品 ナトフェミン¥5,000(税込)送料・代引き手数料込み1箱60粒入りで1日の目安2粒約1か月分です。毎月¥5,000+ピルの処方も¥4,000なので結構な出費だなぁ★ポイント最大10倍コスメ&香水スペシャルポイントフェア★開催期間・6月13日(火)0:00~6月20日(火)23:59★訳ありアイテム感謝セール★開催期間・6月15日(目)~7月20日(木)★共同購入 全商品ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)10:00~6月30日(金)17:00参加してます。参加してます。
2006.06.20
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8日に注文したソファ楽天市場からの自動注文確認メールは来てるけどその後のショップからの確認メールがまだ来てません大丈夫なのかなー?すごい心配です。ショップ運は良くて、あまりトラブった事は無いので今回メールが来なくて不安ちなみにソファはこれにしました↓セルタン リクライニングローソファー¥9,429(税込)サイズ(cm)約W128×D68×H48×SH18サイズ的に一番丁度良かったのと一番ロータイプだったので狭い家にはピッタリなはず楽しみにしてるのになー。★激安アウトレット特集★開催期間・6月12日(月)10:00~6月20日(火)10:00★共同購入 全商品ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)10:00~6月30日(金)17:00★訳ありアイテム感謝セール★開催期間・6月15日(目)~7月20日(木)参加してます。参加してます。
2006.06.19
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今日は朝から友達の結婚式昨日は知り合いの送別会で朝まで飲んでて体調が最悪でしたそれにしても6月の花嫁さんいいなー。小さい頃は絶対6月に結婚するって思ってたけどだんだん結婚願望が無くなり一生一人な予定です素敵な結婚式だったなぁー。2次会は船でやったんだけど眺めも良かったし横浜素敵だった参加してます。参加してます。
2006.06.18
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楽しみにしていたダイエットフードが届きました ボディスタイリングヌードル&パスタ24食セットセット内容●こんにゃくパスタ(3種×3袋)ペペロンチーノ、たらこ、カルボナーラ●こんにゃくラーメン(3種×3袋)塩味、醤油味、味噌味●スープシリーズ(2種×3袋)タンタン麺、北海道カレー私は面倒なので、野菜とかは+しないでそのままで食べてるけどそこそこ腹持ちが良いのでこれだけで3食行けそう味も美味しくて良かったー。これなら続きそうです。本当は野菜を入れたほうが腹持ちもいいし、バランスもいいんだけどね。何より、調理時間が3分程なので簡単&低kcal で楽ちんダイエット★勝利楽天イーグルス全ショップポイント2倍★開催期間・6月16日(金)0:00~6月17日(土)9:59★ポイント優待キャンペーン 2倍~10倍★開催期間・6月15日(木)10:00~6月19日(月)9:59参加してます。参加してます。
2006.06.16
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毎年この時期になるとルームウエアがジャージからコットンワンピにお部屋着ワンピって着心地よくてすごく好きなんです。麻のルームウェアシンプルで可愛い麻のワンピース透けそうだけど、1枚でも大丈夫でした ★ANQUIET★重ね着風ワンピ胸元のボタンと切り替えギャザーが可愛い着心地も柔らかくてバッチリです。買ったワンピ↓ まだ1枚は届いてません。最後まで悩んだワンピ↓ ワンピース大好きだから欲しいと思ったら買うまで気になります今回買わなかったワンピも多分近々買っちゃうはず★激安アウトレット特集★開催期間・6月12日(月)10:00~6月20日(火)10:00★ご褒美ブランド&ジュエリー★開催期間・6月5日(月)10:00~6月19日(月)10:00★ポイント最大10倍コスメ&香水スペシャルポイントフェア★開催期間・6月13日(火)0:00~6月20日(火)23:59参加してます。参加してます。
2006.06.15
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12日に睫毛パーマかけて1ヶ月でした。すっかり忘れてたので今日起きたてスッピンでパチリ。ほとんど落ちてないです。今月はいつもより持ちが良かった 前は、寝る前&メイク前に美容室で使っていた美容液を使ってたけど今は育毛系のピュエル 薬用Iへアリーに。それが良かったのかなぁ?あとはビューラーを使わないので抜け毛がほぼ0なので新しい毛が生えてこなくてカールキープ。経過いつも1ヶ月でかけ直してたけど今月はまだまだ平気そうデジタルパーマも3ヶ月ぐらい持つので毎月美容室行かなくても大丈夫みたい。お財布に優しいわ★ポイント最大10倍コスメ&香水スペシャルポイントフェア★開催期間・6月13日(火)0:00~6月20日(火)23:59★UVケア&紫外線対策特集★白い肌徹底キープ!参加してます。参加してます。
2006.06.14
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自分のダイエットも卑弥呼のダイエットも停滞気味の今日この頃 この角度が最強におデブちゃんダイエットフードにして大分経つけど中々スリムになりません 運動量が足りないのかな?でも猫って猫生の三分の二は寝て過ごすしなかなか動かないよねー?キティガリッコミニキャットタワーとか買ってあげたいけどお部屋が狭くなるしなぁインテリアに拘るほうなので最近はすごく引越ししたい病です。更新時期が近づくとついつい引っ越しちゃう悪い癖が・・・。★ペット夏アイテムポイント10倍★開催期間・6月1日(木)10:00~6月15日(木)10:00★癒しとくつろぎの”リラックス”インテリア★開催期間・5月18日(木)~6月15日(木)参加してます。参加してます。
2006.06.13
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風邪で先週から静養中なのですごーく退屈咳は止まらないし、あばら痛いし微熱は続くしで外に出られません。結核疑惑中お友達がお見舞いにDVDを沢山持って来てくれたので先週から色々観てました 劇場版トリック2が公開されるので深夜版から観なおしてたり。トリックでの仲間由紀恵が最強に可愛いよね。山田最強後は5月11日から少しずつ出てるプリズン・ブレイク 24みたいな感じのTVドラマシリーズこれが今めちゃ熱いです今はまだ1~5までしかDVD出てないんだけど今月まとめてBOXが出るので欲しいかも。24は観てないので次観てみたいんだけど長いんだよね ★祝W勝利!全ショップポイント3倍!★開催期間・6月12日(月)0:00~6月13日(火)9:59★癒しとくつろぎの”リラックス”インテリア★開催期間・5月18日(木)~6月15日(木)参加してます。参加してます。
2006.06.12
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朝から雨で憂鬱お出かけしない日の雨は結構好きなんだけど今日はちょっと予定があったので嫌だなぁ。風邪が治らなくて2週間ぐらいお薬飲んでるけど風邪じゃないような気がしてきた咳が止まらないし、微熱が続いてるし。今日はお出かけ中止してゆっくり休みますー。参加してます。参加してます。
2006.06.11
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今日ドラマみたいなことがあったんですよ。お部屋でボーっとしてたらピンポンが。オートロックの下じゃなくて上の音で誰かと思ったらお隣さん東京生まれの東京育ちなのでご近所付き合いとか全くなかったので結構ビックリして、しかも男の人だし。何かと思ったら、鍵穴に鍵が入ったまま抜けなくなって部屋に入れないので電話を貸して欲しいとの事。普通に好青年ぽく困っていたので貸しました。携帯を貸したら大阪弁歳も同じぐらいのサラリーマンかな?不動産屋さんに電話したら鍵屋さんに電話をしろという事で来てくれるまで時間もかかるし、その人はポストを見に行っただけでお財布も携帯も持っていない。しかたないのでお部屋に入れることに。そこで少し雑談をしてたらなんと同じ歳だなんて失礼な22歳の学生さんでした慶応大学が近いのでそこの方だった。だから好青年だったのかーと納得して歳の話に。自分の歳を話たら同じぐらいかと思いましたーとビックリ。あんたぁー出世するよ無事、今鍵屋さん到着で解決したみたい良かった良かった。それにしても学生さんで家賃15万なんて贅沢だわー。ドラマの様にここからお礼にお食事でもー なんてないかしら?ありえないな(・ε・)参加してます。参加してます。
2006.06.10
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先月23日に注文したお茶が届きました ユーカリ葉茶ポリフェノールたっぷりのユーカリ葉でむくみ、肌荒れ、便秘の元凶となる毒素を排出しダイエットボディへ水銀と老化の関係肌が老ける:水銀がうるおい成分ヒアルロン酸を作る酵素(GFAT)を阻害する。脳が老ける:水銀が脳の神経細胞を壊す。→アルツハイマーになるという説もある カラダが老ける:水銀が代謝酵素を阻害し脂肪の燃焼を妨げるという。→水銀が多い人ほど体脂肪が多いというデータがある 汗では水銀は出て行ってくれないんだって。体内の水銀の90%は便から排出便秘の人は、水銀が排出されにくい。また便秘の人は、腸に悪玉菌が多く、これが水銀をより毒性の強い極悪水銀に変える。→体内に吸収されやすくなる今日から1日2~3杯ユーカリ葉茶飲んで水銀出しまくります★ポイント優待キャンペーン ポイント2倍~10倍★開催期間・6月8日10:00~6月12日(月)9:59★共同購入 全商品ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)10:00~6月30日(金)17:00参加してます。参加してます。
2006.06.09
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昨日深夜番組で紹介していた新感覚ダイエットフード 【ボディスタイリングヌードル&パスタ24食セット】注文しちゃいました美味しそうだったんだよねー。コンニャク好きだしパスタ3種類ラーメン3種類スープ2種類色んな味があるので飽きにくそう。コンニャクの麺に豆乳を練りこんであって食感がぷりぷり。ヘルシーで腹持ちがいいみたい。カロリーは1食29Kcal~79Kcalコラーゲンも配合されてますボディスタイリングヌードル&パスタ24食セット¥5,922(税込)送料・代引き手数料無料セット内容 ●こんにゃくパスタ(3種×3袋)ペペロンチーノ、たらこ、カルボナーラ●こんにゃくラーメン(3種×3袋)塩味、醤油味、味噌味●スープシリーズ(2種×3袋)タンタン麺、北海道カレー 運動もあわせてやりたいけど苦手で続かないんだよねこれも紹介しててすごーく欲しいサーフボーイ¥28,140(税込)送料&代引き無料ロデオボーイの第二弾自動で筋肉動かしてくれるのはいいよね~楽だし続きそうだし。ロデオより場所とらなそうなので買っちゃうかもー★ポイント優待キャンペーン ポイント2倍~10倍★開催期間・6月8日10:00~6月12日(月)9:59★勝利!楽天イーグルス全ショップポイント2倍★開催期間・6月8日(木)0:00~6月9日(金)9:59★共同購入 全商品ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)10:00~6月30日(金)17:00参加してます。参加してます。
2006.06.08
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新しいソファが欲しい今日この頃。今使ってるのはフランフランの赤いソファ。足がシルバーですごく気に入ってたんだけど卑弥呼ちゃんの爪とぎと化してボロボロ4年ぐらい使ってたので新しいのを物色中です高くていいのを長く使うより安くて可愛いのにしてちょこちょこ模様替えしたいなカジュアルソファ ティアラ¥11,800(税込)送料込サイズ(cm)約W136×D72×H55×SH24合皮だけど形が丸っこくて可愛い大きさ的にぎりぎりかなぁ。カジュアルソファ【麻混ビート】¥9.800(税込)送料込サイズ(cm)約W132×D75×H55×SH28ローソファの方がお部屋が広く見えます。表地が麻混なのでこれからの季節にピッタリセルタン リクライニングローソファー¥9,429(税込)サイズ(cm)約W128×D68×H48×SH18これが一番ロータイプで小さめかな風水的にうちのダイニングは白がいいみたいなので今回は白いソファにしようと思ってどれも安いし可愛いし迷う★父の日特集ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)0:00~6月7日(水)23:59★癒しとくつろぎの”リラックス”インテリア★開催期間・5月18日(木)~6月15日(木)★共同購入 全商品ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)10:00~6月30日(金)17:00参加してます。参加してます。
2006.06.07
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大好きな柚子小町が入手困難なのでまたお酒をあまり飲まなくなってたんだけど友達が勧めてくれたお酒を注文してみましたすず音 【ラッピング】シャンパンの様な日本酒普通の日本酒は飲めない私でも美味しく飲めました普通にカクテルっぽいです。香りは日本酒なんだけどね。 いきなり3本買うことは無かったかな柚子小町にも夏限定のシークサワー入りが夏季限定 柚子小町S¥1,575(税込)こっちはまだ飲んでないのですず音が無くなったら試してみたいな★父の日特集ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)0:00~6月7日(水)23:59★共同購入 全商品ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)10:00~6月30日(金)17:00参加してます。参加してます。
2006.06.06
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出窓が好きな卑弥呼。窓を開けてると黒い柵?に足をかけてお外を眺めてます。とても可愛い 今年で4歳気品あふれるレディに成長しました★父の日特集ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)0:00~6月7日(水)23:59★ペット夏アイテムポイント10倍★開催期間・6月1日(木)10:00~6月15日(木)10:00参加してます。参加してます。
2006.06.05
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シャンプー&トリートメントだけはジプシーせずにお気に入りがあってずっと使ってます。アプルズ シャンプー&トリートメント取り立てて、これに効く!とか髪が生まれ変わる!とかでは無いんだけど、シンプルで髪に優しい感じで気に入ってます。りんごエキスは髪をしなやかに保つ潤い成分香りも爽やかだし弱酸性&低刺激6月6日にタイムセールで20%安く買えますタイムセール!20%OFF!6月6日 pm23時~pm25時までアプルズ シャンプー&トリートメントそしてbeautiful hairさんは季節限定シャンプー&トリートメントがあって春は桜・夏はマリン・秋は紅茶・冬はスノーこれがまた可愛くて髪にももちろん良くって楽しみにしてます。今は夏のシーセラピー↓夏季限定![海洋性成分配合]ミネラルパワーで美しい髪に!シーセラピー香りが選べる2種類上品な甘さで爽やかなマリンノート甘酸っぱさで元気アップトロピカルなパッションフルーツ私はマリンノートにしました夏の髪は痛みやすいから専用のシャンプー&トリートメントでしっかりケアしないとね★UVケア&紫外線対策特集★白い肌徹底キープ!★共同購入 全商品ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)10:00~6月30日(金)★夏までにダイエット宣言!★開催期間・5月23日(火)~6月9日(金)参加してます。参加してます。
2006.06.04
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集めているSCRAWL HEARTのデカマグ&タンブラーが届きました SCRAWL HEART デカマグ右のは普通のマグで左2つがデカマグスープをよく飲むのでSCRAWL HEART タンブラー残りは灰皿とハーブティーマグ・ポット位かな。食器も揃えたいけどケーキ皿しかなくて可愛い食器探し中ですフランフランの食器が好みなんだけど最近あまりお買い物行けなくて。楽天にあれば便利なのになぁ。 ★父の日特集ポイント2倍★開催期間・6月1日(木)0:00~6月7日(水)23:59★癒しとくつろぎの”リラックス”インテリア★開催期間・5月18日(木)~6月15日(木)★スイーツポイント5倍ウィークエンドセール★開催期間・6月2日(金)0:00~6月5日(月)23:59参加してます。参加してます。
2006.06.03
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5月12日にかけた睫毛パーマ丁度3週間たちました。 → どちらの写真も寝起きスッピンで撮ってます。 パーマかけたても、3週後もカール力は少ししか変わってません今日撮ったほうは少し暗いので分かりにくいかもしれないけど睫毛伸びたんですよ使っているのがピュエル 薬用 I ヘアリー使い始めたのが5月8日毎日お風呂上りと、メイク前に塗り塗り。最初に実感できたのは下睫毛です。元々下睫毛がすごく少ないので分かりやすかったんだけど増えましたー倍とまでは行かないけど、1・5倍位上睫毛は量は変わらないけど伸びました。写真でも少しわかるかなぁ?今日の写真が暗すぎて駄目かも(>_
2006.06.02
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丁度美白美容液が切れたので買って見ましたブラン270 エクストラ 美白物はHABA:ホワイトレディを使っています。それを基本に、色々お試ししてるんだけど最近は資生堂 HAKU メラノフォーカス 45gを試していて、45g1本使いきったんだけど値段の割りに効果がほとんど無かった結構評判も良いし、資生堂だし、お値段もそこそこなので期待して1本使ったんだけどなぁ。そこでブラン270 エクストラ に挑戦です2週間で結果がでるらしいので2週間後が楽しみ無香料・無着色・保存料(防腐剤)不使用・パラベンフリー・オイルフリー↑ここ重要だよね。2本セットで送料無料だったので2本買いました。夜のみ使用なので3ヶ月ぐらい持ちそう。ではまた2週間後にレポします★夏目前!ポイント最大10倍ポイントアップ祭★開催期間・5月29日(月)10:00~6月2日(金)9:59★UVケア&紫外線対策特集★白い肌徹底キープ!★ポイント10倍サプリ★開催期間・5月26日(金)10:00~6月2日(金)9:59参加してます。参加してます。
2006.06.01
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今日は大好きなアバクロのTシャツが届いた MENSのMサイズお部屋&ご近所用はやっぱりダボダボが可愛いです デザイン的には一番KIDSかBOYSのTシャツが可愛いXLならMENSのSぐらいだし。アバクロのMENS物は初めて買ったけどヴィンテージ加工系はどれも可愛くて正解でした今年はTシャツ買いすぎだなぁパンツとミュールも欲しいのに★夏目前!ポイント最大10倍ポイントアップ祭★開催期間・5月29日(月)10:00~6月2日(金)9:59★流行ラインのサンダル&ミュール★開催期間・5月12日~6月2日参加してます。参加してます。
2006.05.31
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またまたTシャツ買っちゃいました。一体何枚あれば気が済むのでしょうTシャツ大好きなんだよね。着やすいし楽だし。PEIGNOTフライス ラインストーン Tシャツ少し広めのクルーネックなので鎖骨あたりが細めに見えるデザイン黒・白・ターコイズの3色で、私は黒白にしました。 T.I.T.Iバックレース テレコ Tシャツ(ハート柄)バックのハートがレースになっていてちょい透けセクシーどれもアメカジーYAさん私の写真技術が下手すぎてこの可愛さが伝わらなそうだわ ショップの写真だと可愛いでしょ?ワニ柄 リングスタッズ キラ☆ベルト写真撮り忘れたけどこれも買いましたベルトって無難な物しか持ってなかったのでシルバーにチャレンジ。残念ながら即完売しちゃったみたい(ノ-`)★夏目前!ポイント最大10倍ポイントアップ祭★開催期間・5月29日(月)10:00~6月2日(金)9:59★UVケア&紫外線対策特集★白い肌徹底キープ!★流行ラインのサンダル&ミュール★開催期間・5月12日~6月2日参加してます。参加してます。
2006.05.30
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今日はフェイスグッズが届きました。フェイスラインが20代前半の頃より確実に崩れてるので気になって ほっぺあっぷほほやあごのたるみ引き上げ&しわ予防・顔痩せに。エステに通い続ける経済力もないし自分でフェイスマッサージ&福辻式小顔パッドスーパーこれだけで効果もあったんだけど、私の場合顔が痩せるのが一番最後なのでどうしても丸い。ラインがUすぎる。ほっぺあっぷも+すれば完璧なはず夏のファッションだと、顔・首・肩のライン・二の腕が一番大事でしょう?キャミとか細めのものだとこのラインで太く見えたり痩せて見えたりするのですごーく気になります。気合入れて夏までダイエットだー。でもほっぺあっぷ装着している姿は誰にも見せてはいけないっ★UVケア&紫外線対策特集★白い肌徹底キープ!★流行ラインのサンダル&ミュール★開催期間・5月12日~6月2日★ポイント10倍サプリ★開催期間・5月26日(金)10:00~6月2日(金)9:59参加してます。参加してます。
2006.05.29
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昨日は週に1度のDVD鑑賞でした。また、買ったはいいけど観ていないのを2本ラストサムライ キング・アーサーラストサムライはDVD出てすぐ買ったけど買って満足しちゃったんだよね謙様かなり素敵でした。トム喰われちゃってる感が・・・。かなり侍ブームですよ先週まで海賊ブームだったのに。わらじのスリッパとか買ってみたりして。全然侍じゃない事に気が付いたりして。↑ここ2分の出来事ですキング・アーサーは序盤地味すぎてこれ面白いの?って隣に居た友達に8回ほど聞きました。キーラ様が出てからものすごーく面白かった。ものすごくでは無いかな普通に?面白かったです。感想書くほどの事でも無かったかもー。そして柚子小町2本一人で空けて爆睡でした ★癒しとくつろぎの”リラックス”インテリア★開催期間・5月18日(木)~6月15日(木)★PC・家電 最安値セール★開催期間・5月18日(木)10:00~5月31日(水)9:59参加してます。参加してます。
2006.05.28
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大好きな柚子小町ですが、最近人気すぎて買えないんですゆずに含まれる豊富なビタミンは体によくて血行をよくし高血圧の予防にも効果があるそうです。しかも、美肌効果もあるというかなり嬉しいどうせ飲むなら何かにいい!ってお酒がいいよね。飲みすぎはもちろん駄目だけど。そして今日は二日酔いだけど柚子小町&かをるセット単品で買えないので、他の柚子系とセット売りのを買いましたもうすでに完売の予感です。柚子飲み比べセット柚子小町だけケースで買いたい位だけど多分買えないから、次は3本のみ比べ最近よく飲むようになったのですぐ無くなる★送料無料&込み 3000円ポッキリグルメ共同購入★開催期間・5月22日(月)10:00~5月31日(水)10:00★ポイント10倍サプリ★開催期間・5月26日(金)10:00~6月2日(金)9:59参加してます。参加してます。
2006.05.27
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大好きな奥田民生の歌にあるのですよ「サプリメン」これ聞くとビタミン摂りたくなります 今摂っているサプリ。基本が小林製薬の補助食品マルチビタミン・ミネラルコエンザイムQ10 120粒+最近また野菜を食べてないので常盤スピードダイエット ファイバー 80粒ちょっと短期間で痩せたい事情があったのでささみ&コンニャクな生活5日目。体に悪そうなのでサプリで補ってます腹筋・腕立て・背筋・柔軟を1日4回、1回20回ずつやってます。体重はいい感じなんだけど体脂肪が落ちなくて筋肉がほとんど無いのが原因だけど。そういえば、衝撃的な事があったんです。お家では夏でも冷え性だから、ソックス履いてて友達から急にご飯に誘われて10分でシャワー浴びて出かけたんですよ。ミュールで。楽しくご飯食べて、飲んでたらふと気づいてしまったんです。えぇ、ソックスのゴムの跡に消えるの遅いーーーなんでなんで?一応シャワー浴びたのにー。かなり泣けました。何のサプリ摂ればいいんだろう(・ε・)★UVケア&紫外線対策特集★白い肌徹底キープ!参加してます。参加してます。
2006.05.26
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今月はバタバタ忙しくてなかなか荷物受け取れなかった宅配BOXに入れておいてくれればいいのにー。形も綺麗なシンプルTシャツ3枚セット¥1,890(税込)やっと届いたヽ('▽')ノ丁度今週はお天気悪くて寒かったので来週ぐらいから活躍な予感右がPEIGNOTスムース ラグラン 7分袖Tシャツ¥1.995(税込)左はOriginalワッフル プリント ロングTシャツ¥980(税込)カジュアル・お部屋着なんかはほとんど、アメカジーYA安くて可愛いTシャツが多いのでお勧め。お取り置きサービスもあるので送料無料まで、1週間ぐらいゆっくり商品を選べるし★72時間限定セール★開催期間・5月26日9:59まで。★流行ラインのサンダル&ミュール★開催期間・5月12日~6月2日参加してます。参加してます。
2006.05.25
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シーツを変えると飛んでくる。 お布団大好きなんですよねー。すぐ毛だらけになっちゃう(>_
2006.05.24
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土曜日に久しぶりにテレビを観ていたら気になる情報番組がTBS系ぴーかんバディ!たまたまその日のテーマは水銀でした。なんでも体内の「水銀」を排出できるかどうかが『老けるかどうか』の分かれ目!水銀は誰もが日常の食事から体内に取り入れているみたい。水銀と老化の関係肌が老ける:水銀がうるおい成分ヒアルロン酸を作る酵素(GFAT)を阻害する。脳が老ける:水銀が脳の神経細胞を壊す。→アルツハイマーになるという説もある カラダが老ける:水銀が代謝酵素を阻害し脂肪の燃焼を妨げるという。→水銀が多い人ほど体脂肪が多いというデータがある 汗では水銀は出て行ってくれないんだって体内の水銀の90%は便から排出便秘の人は、水銀が排出されにくい。また便秘の人は、腸に悪玉菌が多く、これが水銀をより毒性の強い極悪水銀に変える。→体内に吸収されやすくなるそこで、便秘解消にユーカリティーが紹介されてました。便秘を改善する新成分「ゲンクワニン配糖体」今年3月、岐阜薬科大学が「ゲンクワニン配糖体」という成分が腸の蠕動運動を活発化させ、自然な便通を促すことを突き止めたそれが含まれるお茶が、タイの「沈香茶」。(沈香とは、東南アジア一帯に育つ香木の一種。その木の葉の新芽をお茶にしたものが「沈香茶」)でも、日本には流通していない!※タイでもごく一部でしか飲まれていないお茶です。また、副作用や摂取量についても現在まだ研究段階とのことです。では、日本にある、『ゲンクワニン配糖体』を含むお茶は・・・ ユーカリティーユーカリの葉が、「ゲンクワニン配糖体」を含む。(ドイツの薬学論文で発表)もちろん速攻で注文しちゃったユーカリティー¥2.079(税込)一日2回、朝晩食後に1杯づつが目安だそうです。お茶なら手軽に続けられそうだしね★コンプレックスをふっとばせ!★開催期間・5月2日(火)~5月26日(金)★UVケア&紫外線対策特集★白い肌徹底キープ!参加してます。参加してます。
2006.05.23
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帽子好きです。特にキャスケットが新しく買ったのはこれ↓レノマ・パリスブランドコサージュ付キャスケット白を探してたんだけど形とデザインが可愛くてポチっちゃいました実際は写真より丸っこいです↓ナチュラルキャスケットこれも可愛かったんだけどね~。髪型が決まらなくてもキャスケットあればすぐお出かけ出来ちゃうし。紫外線対策にもなるしアンゴラキャスケット冬はこれをポチって愛用してましたすごく気に入ってるんだけど春夏使えないので寂しいー。春夏用の白も欲しいなぁ★ポイント最大4倍 ポイントラリー★開催期間・5月16日(火)10:00~5月23日(火)9:59★コンプレックスをふっとばせ!★開催期間・5月2日(火)~5月26日(金)参加してます。参加してます。
2006.05.22
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母の日に贈ったかに味噌があまりに美味しくて自分でも注文しました【かにみそ部門1位!】かにみそ甲羅焼き3個入り蟹のほぐし身もた~っぷり入って525円¥525(税込) すごく美味しいんですよなのに安いし買いだめです。同梱でこれも買いました↓【特製カニ中華!】ジャンボ蟹シュウマイ♪¥1,029→¥525(税込)49%OFF中身がぎゅぅ~っと詰まって、ズッシリ重い!この重さに旨みが詰まってるんです8個入りで¥525は安いよね★グルメ送料無料!お試しセット★開催期間・5月10日10:00~5月24日(水)10:00★ポイント最大4倍 ポイントラリー★開催期間・5月16日(火)10:00~5月23日(火)9:59参加してます。参加してます。
2006.05.21
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今日はお友達が泊まりに来てるのでほとんどPC触らず(>_
2006.05.20
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今日、謎の小箱が届きました。なんか可愛い。開けてみるとじゃーんプチトマトの様だけどさくらんぼ~♪5分で完食美味しいよう。もっと食べたいよう。100gってどれぐらいか分からなかったので5分物だとは思わなかった温室サクランボ佐藤錦100g頼んでたのはこれ。お試しな感じだったのかなー?ラッピングは可愛かったし甘くて美味しかったので今度は沢山頼む【予約割引】露地ものサクランボ佐藤錦1kgばら詰め¥6,000(税込)送料込 5/22 23:55までやっぱりサクランボは佐藤錦が一番甘くて美味しいけど少し高いよね。これなら通常の28%OFF私は注文完了~♪食べたい方はお早めにね★ポイント最大4倍 ポイントラリー★開催期間・5月16日(火)10:00~5月23日(火)9:59★グルメ送料無料!お試しセット★開催期間・5月10日10:00~5月24日(水)10:00参加してます。参加してます。
2006.05.19
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そろそろ大好物なさくらんぼの美味しい季節フルーツでは断然さくらんぼが好きです。少し忙しくて疲れてるので今年初の佐藤錦注文してみました佐藤錦がハートのパックで新登場。150g¥1,300(税込)見た目も可愛いハートパック6月下旬お届けなので普通のパックのほうを注文したけど、来月になったらハートパックも欲しいな~♪★今年も季節がやってきた!プロが選ぶ佐藤錦★開催期間・4月21日(金)10:00~5月19日(金)10:00★ポイント最大4倍 ポイントラリー★開催期間・5月16日(火)10:00~5月23日(火)9:59★グルメ送料無料!お試しセット★開催期間・5月10日10:00~5月24日(水)10:00参加してます。参加してます。
2006.05.18
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とうとう買っちゃったよく雑誌や漫画の広告では見ていたアップルCニューバージョンが出たらしいのでゲットー。 NewアップルC スタンダード友達が使ってて、2ヶ月ぐらいでサイズが変わったので結構期待できるかも試しに2時間付けてみたけどかぶれたり痒くなったりしなかったので良かった。サポートセンターもあるので安心。毎日2~3時間付けてみますNewアップルC スタンダード¥12,800(税込)送料込★ポイント最大4倍 ポイントラリー★開催期間・5月16日(火)10:00~5月23日(火)9:59★コンプレックスをふっとばせ!★開催期間・5月2日(火)~5月26日(金)参加してます。参加してます。
2006.05.17
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トップスが欲しくてお買い物と思ったら一目ぼれワンピがINDIVIのワンピ。やっぱりまたキャミ型ワンピ買っちゃいましたこれで二の腕対策に力も入るってもんです・・・多分。 ef-deのアンサンブル。インナーのほうは胸元にキラキラストーン付きでカーデがVと○があったかな?Vのほうが首元スッキリなので迷わずこっち EASTBOYのカーゴ。子供向け?ブランドだけどカジュアルなら可愛い&安いのでちょこっと見てたら可愛かったのでお持ち帰り~♪履きやすくて形も綺麗でしたいつもより控えめなお買い物でしたー。今度はサンダル&ミュールが欲しくなった★春のファッション特集★開催期間・5月19日(金)10:00まで。★ポイント最大4倍 ポイントラリー★開催期間・5月16日(火)10:00~5月23日(火)9:59★流行ラインのサンダル&ミュール★開催期間・5月12日~6月2日参加してます。参加してます。
2006.05.16
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いつも実家に帰るときは車なので静岡のサービスエリア寄りまくりお茶が美味しいのだー今回ももちろん自分にお土産買いまくりです。 キティちゃんの方は玄米茶前に買ってすごく美味しかったので3つ中蓋も付いてるので入れ物としても重宝してます。新茶も2袋。開けるのが勿体無くてちょびちょび飲んでます(・ε・) 後は抹茶クッキー&チョコチップクッキーとかみかんの石鹸・緑茶石鹸・緑茶の油取り紙。また石鹸増えたコレクションばっかり増えちゃって中々減らないので使えない油取り紙は同じのが楽天でも買えるので無くなっても安心あぶらとり紙 50枚入り ¥380(税込)吸脂力は世界第三位!(超有名あぶらとり紙の1.2倍)天然素材100%で無添加にこだわりました。緑茶の自然な香りがほのかに漂い、癒し効果も抜群♪★今年も季節がやってきた!プロが選ぶ佐藤錦★開催期間・4月21日(金)10:00~5月19日(金)10:00★ヴィッセル神戸初勝利!全ショップポイント2倍★開催期間・5月15日(月)0:00~5月16日(火)9:59参加してます。参加してます。
2006.05.15
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昨日、実家の近くに美味しくて有名なラーメン屋さんに行ってきました。台湾ラーメンが美味しくて すごーく辛いの!本当に辛いんだけど止められない。辛さ控えめのアメリカンもあるんだけど写真撮る前に食べ始めちゃったのでノーマルタイプだけ えびとブロッコリーの塩炒めこれも美味しかった大好物です。 青菜の炒め物。シンプルでこれも美味しいかったでも油っぽいので烏龍茶がぶ飲みでした。私にしては珍しく野菜も食べたので健康的。中華屋さんの野菜は美味しいよね~。炒め物とかだと結構食べれるご当地台湾ラーメン2食×2袋入¥2,100(税込)時々台湾ラーメンが無性に食べたくなるんだよね~。★今年も季節がやってきた!プロが選ぶ佐藤錦★開催期間・4月21日(金)10:00~5月19日(金)10:00★ヴィッセル神戸初勝利!全ショップポイント2倍★開催期間・5月15日(月)0:00~5月16日(火)9:59参加してます。参加してます。
2006.05.15
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実家は楽しかった~♪久しぶりにゆっくりママと話せて良かった。いつも二人反省会だけどいつも車だから新幹線より長旅なんだけど車乗ってるのが好きだから苦にならず!運転私じゃないしねいつも運転してくれるJ氏ありがとう 母の日のプレゼントに送った蟹もすごく美味しかった送料無料で驚きの3,980円冷凍本たらば蟹二人で食べるには大きすぎかもー?思ってたより、大きくてビックリしました。 茹でたらこんな感じにお鍋に入らなかったので足を切って茹でたんだけど写真撮りたかったので組み立てました。完璧です。 かにみそ甲羅焼き3個入り蟹味噌が最強に美味しかった安いし美味しいし毎日食べたいぐらい お酒と合うんだろうけど途中で寄った静岡のサービスエリアで美味しいお茶を買っていったのでお茶請けにしました(・ε・)蟹はいつも、甲殻類専門商社 蟹王さんで。安くて美味しいお勧めショップです滞在時間が短い割には色々お買い物もしちゃったし。明日のブログに続くかも~♪★シルバー・ゴールド・プラチナ会員ポイント10倍★開催期間・5月11日(木)10:00~5月15日(月)9:59★ヴィッセル神戸初勝利!全ショップポイント2倍★開催期間・5月15日(月)0:00~5月16日(火)9:59参加してます。参加してます。
2006.05.14
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結局2時間ぐらいしか寝てません朝書いたブログ読み返すとすごいねマーク多すぎ。疲れてる&テンション高い時に文章なんて書くものじゃないねそして昨日のデジタルパーマはこんな感じ↓ ほんとに乾かしただけ手ぐしで伸ばしながら乾かせば、ナチュラルになるし、そのままでもちゃんと巻いたみたいでしょ?ガーッと乾かすだけでいいから楽ちんです。髪の長さは肩より少し長いぐらいだけどもっと長くみえるよね?まつげパーマのほうはこんな感じ↓寝起きです。起きた状態でコレなので普段のメイクがすごく楽ビューラーいらずなので抜け毛も少ないし。そして、これから車で4・5時間の旅実家に行ってきます~♪★シルバー・ゴールド・プラチナ会員ポイント10倍★開催期間・5月11日(木)10:00~5月15日(月)9:59★楽天イーグルス初勝利!全ショップ2倍★開催期間・5月13日(土)0:00~5月14日(日)9:59★コンプレックスをふっとばせ!★開催期間・5月2日(火)~5月26日(金)参加してます。参加してます。
2006.05.13
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今日は昼間に美容室睫毛パーマが落ちかけていたのとデジタルパーマがかけたくて普通のパーマより持ちもいいし時間も早いし仕上がりも綺麗その後夕方は打ち合わせ。夜10時ごろまでして、ご飯。その後は友人のお誕生日パーティーで朝までコースすごーく楽しかったし、充実した一日だったけどハードでした~。めちゃ疲れた少し寝たら実家に行かないとご飯に行くときに、友達と久しぶりにドンキに寄り道安いし色々あるしで買っちゃいました。えぇ買っちゃいましたとも マイナスイオンドライヤーBACK STAGEマイナスイオン+遠赤外線ドライヤードンキも楽天も同じぐらい安かった~良かった。今まで使ってたのが壊れ気味で風が弱かったので買い替え 後は、メンソレータムの日焼け止め。グレープフルーツの香りでSPF50+PA+++白くなりにくくて、香りも気に入ってます。B&Cラボラトリーズ 白肌みかん石鹸フルーツ酸で角質クリアフルーツ酸を含む温州みかん果皮を配合。角質を穏やかに取り除きます。ローヤルゼリーで各栓クリアローヤルゼリーが毛穴に詰まった各栓を溶かし出し皮脂の分泌を整えます。天然アルブチン配合天然アルブチンなどのうるおい成分を配合。肌のザラつきをとって、透明感のある白肌に整えます。なんか良さそうでしょ?見た目も可愛いし石鹸好きすぎてコレクションになりつつあるけど夏までには使いたいー肌美精 うるおい浸透マスク 深層美白集に一度のスペシャルケア用たっぷりの美白美容液が角質層の奥までしっかり浸透して、メラニンの生成を抑え日焼けのシミ・そばかすを防ぎます。化粧水→マスク(たまにお風呂の中で)→スクワラン次の日のお化粧のりが良くなるよー。毎日やりたいぐらいだけど、週1位で。毛穴吸引 スポットクリア リセNationalの毛穴吸引器。お風呂でも使える防水機能付きこれで綺麗になるといいんだけどなー。他にも電自動歯ブラシとか色々買っちゃったドンキって安いから、ついつい・・ね。★シルバー・ゴールド・プラチナ会員ポイント10倍★開催期間・5月11日(木)10:00~5月15日(月)9:59★コンプレックスをふっとばせ!★開催期間・5月2日(火)~5月26日(金)参加してます。参加してます。
2006.05.12
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今日は、10代の頃からの友達と1年ぶりに遊んできました10代の頃からの友達って一人だけかも。あまり連絡を取らない時期があっても会えばいつもと変わらずに盛り上がれる貴重な友達です彼女は結婚して子供もいるので中々時間が取れないんだけど今月末に手術をするので、その前に会っておきたいって事でお茶してきましたー。昔から、辛いことがあっても笑い飛ばしてる子なので今回も頭の手術で、とても怖いし不安だけどいつものように、笑ってました。だから私もくだらない話や笑い話ばっかりしてあっという間の5時間だった。お見舞い行くからこっそり酒盛りしようねって約束をしてバイバイ。どうか手術が成功しますように。
2006.05.11
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お買い物の続き。お洋服を買いに行ったはずなんだけどなぜか手元にバッグ&ポーチが YSLはデザイン的にあまり好きじゃなかったし今まで買ったこと無いんだけどたまたま一緒にお買い物に行った知人の担当さんがお買い物に回ってくれたのでちょこっとショップに。思ったより可愛いYSLってこんな可愛かったの的デザインが多くてリボンのバッグと悩んでコレ買っちゃいました。お揃いのポーチも キャンパス地のトートは紐を締めるとちょっと形が軽くなって可愛い楽天だと2万円ちょっと安いのやっぱり衝動買いはダメだねYSL型押しハートモチーフ トートバッグ ピンク色違いのオレンジも可愛かったよ。YSL型押しハートモチーフ トートバッグ オレンジお揃いのミュールとサンダルも合ってすごく可愛いかったけど甲にハートのモチーフが付いていてちょっと甲に当たって痛かったので断念。★48時間!HappyレディースDay★開催期間・5月9日(火)10:00~5月11日(木)9:59★送料無料!厳選ジュエリー★開催期間・4月18日(火)10:00~5月16日(火)10:00★春のファッション特集★開催期間・5月19日(金)10:00まで。参加してます。参加してます。
2006.05.10
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昨日は沢山お買い物してきたのでストレスゲージが0に今期のバーバリーチェックのワンピが可愛かったバーバーリーブルーレーベルすごく好きなブランドだけど年齢的にデザインによっては着れなくなってきたので寂しかったけど着まわしがきくシンプルキャミは色違いで2枚 ラブリーキャミこのデザイン大好き。中のシンプルキャミは別売り。夏はデニムが多いのでキャミが大活躍他にもキャミばっかり買いましたブルベのボトムはサイズが大きいのでトップスしか買えないのが寂しいけど。フレンチスリーブのトップス。色違いでピンクやブルーも可愛かったんだけど甘くなりすぎるのでグレーに。細めのバーバーリーチェックのリボンが可愛いです カーキのボレロ白・黒・ベージュもあったんだけどカーキのアウター持ってないのでこれにふんわりリボンが可愛くて一目ぼれ ロングカーデ。袖が7分で着心地良かったのでゲット。これも春夏秋を重宝する予感 ヤヌークの半端丈デニム。デニムは断然ヤヌークが好きです家にあるデニムの7割がヤヌーク。残り3割はセブン・リーバイス・AGデニムは5.6本試着したんだけどライン・色・デザイン・着心地、全て完璧だったのはこれだけでしたお勧めヤヌーク↓YANUK クラッシュ加工ブーツカットクラッシュ実は1枚も持ってなくて欲しかったんですよね~YANUK 120135 63Vペンポケット付きワークパンツこれは注文済みYANUKヤヌークWorkerClassicジーンズ私の定番デニムです。色違いとかでも欲しいぐらい。何本デニムもってても、こればっかり履いちゃう★春のファッション特集★開催期間・5月19日(金)10:00まで。★48時間!HappyレディースDay★開催期間・5月9日(火)10:00~5月11日(木)9:59★送料無料!厳選ジュエリー★開催期間・4月18日(火)10:00~5月16日(火)10:00参加してます。参加してます。
2006.05.09
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届きましたピュエルの睫毛発毛促進剤 おまけでネイル用やすりも今日はGWも終わって空いてたのでお買い物に行ってきたんだけど量が半端じゃないので明日ブログに書きますお出かけ前に受け取ってたので睫毛に塗り塗りしてからお出かけしてきました。これから毎日、朝晩使って効果あるかなー?楽しみですピュエル 薬用 I ヘアリー¥2,940(税込)2本で送料無料★女を上げるアイテム大集合★開催期間・4月25日(火)~5月9日(火)★ビューティーポイント10倍キャンペーン★開催期間・5月2日0:00~5月8日23:59参加してます。参加してます。
2006.05.08
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昨日も結構暑くて、ワンピが着たい今日この頃。クロゼットを整理してたら、キャミ型ワンピばっかりで年齢的にもキャミ型1枚で着る勇気はもうないしクラシックなワンピが欲しいなーと思って物色中30サテンストレッチカシュクール切替ワンピース¥3,900(税込)切り替えが付いてるとスタイルよく見える丈も短すぎず長すぎずで綺麗に着れそうだしなんてったって¥3,900!サイズも7・9・11の3サイズ展開シャツ風ワンピース¥5,390(税込)ラインが綺麗なシャツ風ワンピ丈が気持ち短めなのでヒールと合わせれば綺麗めお姉さんな予感サイズが7・9・11・13の4サイズ展開。カジュアルワンピース¥16,632(税込)送料込カジュアルなリゾートワンピ切り替えがアンダーなので足長効果有りだねサイズ展開が38のワンサイズなのでちょーっと悩むけどこのラインなら少々大きくても可愛いかなどれも方紐がしっかりタイプだから肩から二の腕のラインに自信の無い私でも綺麗に着れそうです。羽織物有りでも1枚でも行けちゃう★春のコスメフェア 激安ブランドコスメからトライアルまで★開催期間・4月6日(木)~5月8日(月)★ビューティーポイント10倍キャンペーン★開催期間・5月2日0:00~5月8日23:59★送料無料!厳選ジュエリー★開催期間・4月18日(火)10:00~5月16日(火)10:00参加してます。参加してます。
2006.05.07
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今日は友達と飲みに行ってきました。その友達はすごくお酒が強くて一人でボトル飲み。永遠に飲んでます。一緒に行くと朝まで帰してもらえませんさすがにダウンして今帰ってきました最初は楽しいお酒なんだけどねー。疲れた(>_
2006.05.06
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届きましたお風呂上り用スリッパ5本指&土踏まずの所のつぼ押しが気持ちいい抗菌加工だし洗濯機で丸洗いできます。写真だと色が悪いけど、もう少し綺麗なブルーです。すごく気持ちいいのでいつも履いてるますお風呂上がりの5本指スリッパ¥2,625(税込)色が3色。スウィートモカ・プリンセスピンクと私が買ったウォーターブルー。私が買ったときはブルー以外売り切れだったのでブルーにしたんだけど3色欲しいなぁ。★春のコスメフェア 激安ブランドコスメからトライアルまで★開催期間・4月6日(木)~5月8日(月)★女を上げるアイテム大集合★開催期間・4月25日(火)~5月9日(火)★ビューティーポイント10倍キャンペーン★開催期間・5月2日0:00~5月8日23:59参加してます。参加してます。
2006.05.05
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私は塩浴してるのでお塩をすごくよく使うんです。歯磨きも夜はお塩でするし。天然塩は、殺菌、収れん作用があって炎症をとめ、歯茎の組織を引き締めます。濃いめの塩水か、番茶・緑茶に塩を入れてうがいすれば抗酸化作用のために口臭予防にもなりますよという訳で天然塩をよく使うんだけど種類が結構沢山あって、人によってはこのお塩は肌に合うとかこのお塩は駄目とかあります。食べるならどんなお塩でも変わらないのに美容だと、こんなに塩選びが大変だとは思わなかったこんなに色んなお塩があるよ↓沖縄久米島産海洋深層水100%手造り天然塩 竹に詰めて焼き上げた竹焼塩海の手塩海の晶(青ラベル)これが今使ってるお塩結構お肌に合ってるので気に入ってます。無くなったら、また色んな種類のお塩を試そうかなお肌に合わなくてもお塩なら料理に使えるし無駄にならないので、チャレンジできて素敵★春のコスメフェア 激安ブランドコスメからトライアルまで★開催期間・4月6日(木)~5月8日(月)★女を上げるアイテム大集合★開催期間・4月25日(火)~5月9日(火)★ビューティーポイント10倍キャンペーン★開催期間・5月2日0:00~5月8日23:59参加してます。参加してます。
2006.05.04
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今日はすごくいいお天気だったので珍しく突然のお誘いをOKしてお出かけしてきました最初は映画を見る予定だったんだけど・・・。「Vフォー・ヴェンデッタ」坊主のナタリーが可愛くてすごーく観たかったのに・・・いつも観に行く銀座では東映でしかやってなくて東映って今時全席自由席だったりするんですよ(ノ-`)こんなGW中にそんな危険冒せないのでパスちょっと残念だったなぁ。マリオンみたいに全席指定にしてほしいどこも混んでてすぐに疲れちゃったのでいつも行く叙々苑游玄亭へ大好きな叙々苑サラダとタン塩・海老塩焼きを堪能して早々と帰ってきました。GW中はどこも混んでて駄目ですね叙々苑 サラダのたれ ゴマ風味大好物('¬')★送料無料!本格グルメ★開催期間・4月19日10:00~5月10日(水)10:00★今年も季節がやってきた!プロが選ぶ佐藤錦★開催期間・4月21日(金)10:00~5月19日(金)10:00参加してます。参加してます。
2006.05.03
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