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2017年01月07日
カテゴリ： スポーツ！ダイエット！健康について！
実は2日の日からぎっくり腰に成る予兆のの腰痛が続いています。
2年前と同じ。
ぎっくり腰歴10年なのでこのサインを見逃しません。
今日、椅子から立ち上がるのには勇気が要るほど。
姿勢はL字型、身体は冷やさずに気をつけています。
正月休みは楽な姿勢や生活が続きますから普段の生活とは違い突然の腰痛に注意です。
◆◇◆人気ブログランキングへ◆◇◆
■□■有限会社クラフトワーク■□■
2年前と同じ。
ぎっくり腰歴10年なのでこのサインを見逃しません。
今日、椅子から立ち上がるのには勇気が要るほど。
姿勢はL字型、身体は冷やさずに気をつけています。
正月休みは楽な姿勢や生活が続きますから普段の生活とは違い突然の腰痛に注意です。
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