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☆よこよこ☆
日々思ったこと、感じたことなどなど、てけとーに。。。
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(10) 2006年05月28日
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： マラソン
日曜日はとうとう山中湖ロードレース！
湖畔1周の部と、ハーフマラソンの部があったのですが
私はハーフマラソンに出場しました。
なんだか緊張していたのか？よく眠れませんでした。
6時ごろ目を覚ますと、外はまだ雨の音…。
まぁ、このくらいの雨なら大丈夫かな、と思いつつ
ごろごろしていたら、6時半すぎになんと雷。
激しい雷雨になってしまいました
雷って、もし落ちるとしたら湖の場合どこに落ちるんだろう？とか
色々考えてしまいました…
そんな中、たぶん大会決行の合図と思われる空砲？の音が聞こえました。
こんな天気でもやるんだな～(^^;;
朝ごはんを食べている時、外の雨を見て
ヒジョーに憂鬱でした
正直言って、走りたくなかったです、ハイ。
最近練習でもすぐにバテてしまい、調子悪いし
今回は体調も良くなくて完走できるかどうかもあやしいし…。
やめようかと何度も考えました。
でも、
せっかく山中湖まで来たんだし、走らなきゃ！
どしゃ振りの雨の中、重い荷物を担いでまた3km の道のりを会場へ向かいました。
連れがぽつっ、と言っていたのですが
「なんかさっきオーナーの人がお客さんを会場に送っていくとか言ってたような気がしたんだけど…常連さんだけのサービスなのかなぁ」
と。
そんな話、全然聞いてない～。
またなんか言ったり聞いたりして迷惑そうな顔されるのもイヤだし
向こうからそんなオファーもないし、気にせず私は歩いて会場に行きました。
8時過ぎにペンションを出発して、到着したのは8時50分。
人も多いし、かなり時間がかかりました。
スタートは9時15分なので、ギリギリセーフ！
いそいで靴を履き替えて、荷物をその辺に置いて濡れないように工夫をしてスタート地点に急ぎました。
トイレに行きたかったけど、行く時間がありませんでした（涙
スタート地点でちゃちゃっとストレッチをして、いよいよスタート！
スタートの時には雨が心なしか更に強くなっていました
でも走り始めて思ったのですが、体はどうせ熱くなるので
雨が降ってると結構気持ちいいかも！
ウェアはもうずぶぬれなので、重いしまとわりつくし最悪でしたが(--;
山中湖はアップダウンがあまり無いと思っていたのですが甘かったです！
途中、6km 後半付近から登山状態に…つらかったぁ～。
しかもずっと同じくらいのペースで前を走っていたおじさんが
ICタグを頻繁に落とすんです。
その度に止まって拾われるので、何度も激突しそうになりました（汗
水溜りに何度もはまりながら、山中湖を一周したあたりで
(13kmくらいかな？）応援のために会場へと、てくてく歩いていた友達と
すれ違い、がんばれ～！と激励してくれました！
うれしかったぁ～！
その頃には雨もやんできて陽がさしてきて、すごくキレイな
山中湖の景色と友達の応援に励まされ、元気も復活し
16km あたりで時計を見ると、1時間42分。
前回、かすみがうらの10mile の記録が1時間45分だったので
私にしてはかなりいいペース！
この調子なら完走できる～！！！
最後の1km、ラストスパート！と思っていたのですが
学校までの道のりは上り坂。
上り坂の手前で友達が待っていてくれて応援してくれました！
あとちょっと～！
でも、上り坂はひじょーにきつくて
スパートどころの話ではありませんでした（笑
皆歩いてるし、私は走り続けるだけでやっとでした。
とりあえず足をとめずに上りきって
校門のところから最後50m だけ猛ダッシュ！（笑
この大会は正式なタイムは後日郵送なので分からないのですが
私の時計だとたぶん、2時間20分ちょうどくらいだと思います。
ヒジョーに亀さんですが、私にとってはすごくいいタイムでした！
去年の9月に初めて走ったハーフマラソンでは制限時間の2時間半を
越えてしまい、私の手元の時計では2時間35分くらいだったと思うので
一応自己ベスト＆初制限時間内完走 となりました！！
雨にも負けず出場して本当に良かった！！！
今回心がけたことは、苦しい顔をしないこと。
楽しみながら走ること！
前回、かすみがうらの時にお話をさせて頂いた
ウルトラも走っちゃう女性ランナーの方が言っておられたのです。
「笑顔になると、口角があがるでしょ？
そうすると脳に刺激が行って、アドレナリンが出るのよ。
だからつらくなったら無理にでも笑うといいわよ」
確かに前回の大会でも、応援してもらって笑顔になると不思議とつらさが軽減したんです。
なので、今回は終始笑顔！でヘラヘラと（笑）走りました。
途中何度も顔がゆがみそうになったけど、笑顔を絶やさず走りました。
ちょっと怪しいかもしれないけど、効き目はあったと思います！
もうつらくてだめだ、と思うこともあまりありませんでした。
友達の話だと、そんなに笑っているようには見えなかったそうなので、そのくらいがちょうどいいのかもしれません。
あと、つらくなった時に何度も何度も自分に言い聞かせたのが
「前に進んでいる以上、後ろに引き戻されることは決してないんだ！とにかく前へ進むんだ！」
ということ。
当たり前のことなんだけど、なんかそう考えると前へ行こう！という気持ちになれてがんばることができました。
レベルが低いから当たり前なんだけど、確実にタイムが良くなってきていることがとても嬉しかったです！
厳しいコンディションではあったけれど、得るものがとても多い大会でした。
走ったあとのとん汁サービスはサイコーでした！
山中湖村の皆さん、ありがとうございました！！
湖畔1周の部と、ハーフマラソンの部があったのですが
私はハーフマラソンに出場しました。
なんだか緊張していたのか？よく眠れませんでした。
6時ごろ目を覚ますと、外はまだ雨の音…。
まぁ、このくらいの雨なら大丈夫かな、と思いつつ
ごろごろしていたら、6時半すぎになんと雷。
激しい雷雨になってしまいました
雷って、もし落ちるとしたら湖の場合どこに落ちるんだろう？とか
色々考えてしまいました…
そんな中、たぶん大会決行の合図と思われる空砲？の音が聞こえました。
こんな天気でもやるんだな～(^^;;
朝ごはんを食べている時、外の雨を見て
ヒジョーに憂鬱でした
正直言って、走りたくなかったです、ハイ。
最近練習でもすぐにバテてしまい、調子悪いし
今回は体調も良くなくて完走できるかどうかもあやしいし…。
やめようかと何度も考えました。
でも、
せっかく山中湖まで来たんだし、走らなきゃ！
どしゃ振りの雨の中、重い荷物を担いでまた3km の道のりを会場へ向かいました。
連れがぽつっ、と言っていたのですが
「なんかさっきオーナーの人がお客さんを会場に送っていくとか言ってたような気がしたんだけど…常連さんだけのサービスなのかなぁ」
と。
そんな話、全然聞いてない～。
またなんか言ったり聞いたりして迷惑そうな顔されるのもイヤだし
向こうからそんなオファーもないし、気にせず私は歩いて会場に行きました。
8時過ぎにペンションを出発して、到着したのは8時50分。
人も多いし、かなり時間がかかりました。
スタートは9時15分なので、ギリギリセーフ！
いそいで靴を履き替えて、荷物をその辺に置いて濡れないように工夫をしてスタート地点に急ぎました。
トイレに行きたかったけど、行く時間がありませんでした（涙
スタート地点でちゃちゃっとストレッチをして、いよいよスタート！
スタートの時には雨が心なしか更に強くなっていました
でも走り始めて思ったのですが、体はどうせ熱くなるので
雨が降ってると結構気持ちいいかも！
ウェアはもうずぶぬれなので、重いしまとわりつくし最悪でしたが(--;
山中湖はアップダウンがあまり無いと思っていたのですが甘かったです！
途中、6km 後半付近から登山状態に…つらかったぁ～。
しかもずっと同じくらいのペースで前を走っていたおじさんが
ICタグを頻繁に落とすんです。
その度に止まって拾われるので、何度も激突しそうになりました（汗
水溜りに何度もはまりながら、山中湖を一周したあたりで
(13kmくらいかな？）応援のために会場へと、てくてく歩いていた友達と
すれ違い、がんばれ～！と激励してくれました！
うれしかったぁ～！
その頃には雨もやんできて陽がさしてきて、すごくキレイな
山中湖の景色と友達の応援に励まされ、元気も復活し
16km あたりで時計を見ると、1時間42分。
前回、かすみがうらの10mile の記録が1時間45分だったので
私にしてはかなりいいペース！
この調子なら完走できる～！！！
最後の1km、ラストスパート！と思っていたのですが
学校までの道のりは上り坂。
上り坂の手前で友達が待っていてくれて応援してくれました！
あとちょっと～！
でも、上り坂はひじょーにきつくて
スパートどころの話ではありませんでした（笑
皆歩いてるし、私は走り続けるだけでやっとでした。
とりあえず足をとめずに上りきって
校門のところから最後50m だけ猛ダッシュ！（笑
この大会は正式なタイムは後日郵送なので分からないのですが
私の時計だとたぶん、2時間20分ちょうどくらいだと思います。
ヒジョーに亀さんですが、私にとってはすごくいいタイムでした！
去年の9月に初めて走ったハーフマラソンでは制限時間の2時間半を
越えてしまい、私の手元の時計では2時間35分くらいだったと思うので
一応自己ベスト＆初制限時間内完走 となりました！！
雨にも負けず出場して本当に良かった！！！
今回心がけたことは、苦しい顔をしないこと。
楽しみながら走ること！
前回、かすみがうらの時にお話をさせて頂いた
ウルトラも走っちゃう女性ランナーの方が言っておられたのです。
「笑顔になると、口角があがるでしょ？
そうすると脳に刺激が行って、アドレナリンが出るのよ。
だからつらくなったら無理にでも笑うといいわよ」
確かに前回の大会でも、応援してもらって笑顔になると不思議とつらさが軽減したんです。
なので、今回は終始笑顔！でヘラヘラと（笑）走りました。
途中何度も顔がゆがみそうになったけど、笑顔を絶やさず走りました。
ちょっと怪しいかもしれないけど、効き目はあったと思います！
もうつらくてだめだ、と思うこともあまりありませんでした。
友達の話だと、そんなに笑っているようには見えなかったそうなので、そのくらいがちょうどいいのかもしれません。
あと、つらくなった時に何度も何度も自分に言い聞かせたのが
「前に進んでいる以上、後ろに引き戻されることは決してないんだ！とにかく前へ進むんだ！」
ということ。
当たり前のことなんだけど、なんかそう考えると前へ行こう！という気持ちになれてがんばることができました。
レベルが低いから当たり前なんだけど、確実にタイムが良くなってきていることがとても嬉しかったです！
厳しいコンディションではあったけれど、得るものがとても多い大会でした。
走ったあとのとん汁サービスはサイコーでした！
山中湖村の皆さん、ありがとうございました！！
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Re:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
釣病アニキ
さん
お疲れ様でした。
ゆうちゃんｚｕ
さん
私も掛川の時は雨でしたから思い出しました。
かんかん照りよりはいいーってみんな言うけど、やっぱ雨は嫌ですよねー。
みんなゴミ袋とかかぶっていませんでしたか？？
タイムもよかったではないですか、２時間２０分ならいいと思いますよ。
私が今年出場した浦安は制限時間２時間半ですから、出られますよー。一緒にどうですか（笑）
私もいいお話を聞きました。参考にいやいや、実行したいと思います。
完走、おめでとう。また、いつか大会でお会いしたいですね。 (2006年05月29日 17時23分40秒)
かんかん照りよりはいいーってみんな言うけど、やっぱ雨は嫌ですよねー。
みんなゴミ袋とかかぶっていませんでしたか？？
タイムもよかったではないですか、２時間２０分ならいいと思いますよ。
私が今年出場した浦安は制限時間２時間半ですから、出られますよー。一緒にどうですか（笑）
私もいいお話を聞きました。参考にいやいや、実行したいと思います。
完走、おめでとう。また、いつか大会でお会いしたいですね。 (2006年05月29日 17時23分40秒)
Re[1]:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
☆よこよこ☆
さん
釣病アニキさん、
マラソンしている時に考えることって
本当に人生も同じだなーって思うんですよね。
すごく辛いんですけど、諦めたらそこで終わり。
そして諦めたら必ず後悔するんですよね。
絶対に諦めたくない、後悔したくない、と思う気持ちで走ってます。
こないだ、私の恩師が言っていました。
人生もいつの日か誰しも必ず
「もうがんばらなくていい」と言われる日がくる。
その日まで、絶対に諦めないでひたすらがんばるしかないんでしょう、と。
でも人生つらいことだけじゃないんですよね。
周りの人の励ましがあり、前を走った人の足跡があり
周りの美しい自然があり、そんなものに励まされながら前に進むのかなぁと。
よろよろの一歩でも、踏み出せば確実に前進なのだから、止まることだけはしたくないと思っていつも走っています！
皆それぞれ色々ありますが、がんばりましょう～！(^O^)
(2006年05月29日 19時20分30秒)
マラソンしている時に考えることって
本当に人生も同じだなーって思うんですよね。
すごく辛いんですけど、諦めたらそこで終わり。
そして諦めたら必ず後悔するんですよね。
絶対に諦めたくない、後悔したくない、と思う気持ちで走ってます。
こないだ、私の恩師が言っていました。
人生もいつの日か誰しも必ず
「もうがんばらなくていい」と言われる日がくる。
その日まで、絶対に諦めないでひたすらがんばるしかないんでしょう、と。
でも人生つらいことだけじゃないんですよね。
周りの人の励ましがあり、前を走った人の足跡があり
周りの美しい自然があり、そんなものに励まされながら前に進むのかなぁと。
よろよろの一歩でも、踏み出せば確実に前進なのだから、止まることだけはしたくないと思っていつも走っています！
皆それぞれ色々ありますが、がんばりましょう～！(^O^)
(2006年05月29日 19時20分30秒)
Re:お疲れ様でした。(05/28)
☆よこよこ☆
さん
ゆうちゃんｚｕさん、
ありがとうございます～！
完走できただけでも嬉しいのに、目標タイムが2時間20分だったので、目標タイムまで達成できて私としては大満足でした！
途中で時計を見て、目標タイムいける！と思ったらなんかうれしくなっちゃいました♪
こんなに気持ちに余裕を持って走れたのは初めてかもしれません。
それも笑顔効果！？かも！？
そうそう、皆さんゴミ袋かぶってました！
私はすごい汗をかくので、絶対に蒸れて暑くなると思ってかぶらなかったけど。
ホント、暑くて調子でないよりは雨は涼しくていいんですけど、やっぱりうっとうしいですよね～(＞＜)
短パンで走ったんですけど、ぴったりと太ももにまとわりついて、キモチワルかったぁ～…(--;
制限時間2時間半の大会にも出られるレベルに成長してきましたよぉ～！嬉しいです～(^O^)まだきわどいですが（汗
浦安は家から近いし、ぜひ出たいです♪♪
ホント、いつか大会でお会いしたいですね！！
楽しみに練習がんばります♪♪
(2006年05月29日 19時29分42秒)
ありがとうございます～！
完走できただけでも嬉しいのに、目標タイムが2時間20分だったので、目標タイムまで達成できて私としては大満足でした！
途中で時計を見て、目標タイムいける！と思ったらなんかうれしくなっちゃいました♪
こんなに気持ちに余裕を持って走れたのは初めてかもしれません。
それも笑顔効果！？かも！？
そうそう、皆さんゴミ袋かぶってました！
私はすごい汗をかくので、絶対に蒸れて暑くなると思ってかぶらなかったけど。
ホント、暑くて調子でないよりは雨は涼しくていいんですけど、やっぱりうっとうしいですよね～(＞＜)
短パンで走ったんですけど、ぴったりと太ももにまとわりついて、キモチワルかったぁ～…(--;
制限時間2時間半の大会にも出られるレベルに成長してきましたよぉ～！嬉しいです～(^O^)まだきわどいですが（汗
浦安は家から近いし、ぜひ出たいです♪♪
ホント、いつか大会でお会いしたいですね！！
楽しみに練習がんばります♪♪
(2006年05月29日 19時29分42秒)
Re:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
ネコタロウ
さん
はじめまして
私も山中湖走りましたネコタロウです（１周ですが‥）
雨の中びしょぬれレースでしたが、お互い完走できて、自分をほめてあげましょう♪
最後の坂の苦しさよくわかります！ハーフならなおさらですよね。すごいなぁ～
笑顔で走るっていいですね！ネコタロウは写真見るといつも眉間に皺！口が三角の苦しい顔(醜い?!）‥見習いたいです。 (2006年05月29日 22時32分35秒)
私も山中湖走りましたネコタロウです（１周ですが‥）
雨の中びしょぬれレースでしたが、お互い完走できて、自分をほめてあげましょう♪
最後の坂の苦しさよくわかります！ハーフならなおさらですよね。すごいなぁ～
笑顔で走るっていいですね！ネコタロウは写真見るといつも眉間に皺！口が三角の苦しい顔(醜い?!）‥見習いたいです。 (2006年05月29日 22時32分35秒)
Re:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
タケル＠ラン
さん
自己ベスト＆完走おめでとう！
天気が悪くて大変でしたね。。その中で心の葛藤も
あったけど最後まで完走し記録更新されたのですから
立派です。。
そうそう・・みやさんがそんなこと言ってらっしゃい
ましたね。。俺も今度苦しくなったら笑顔つくろうか
な。。みやさん☆今月のランナーズのかすみがうらマラソンの伴走写真で載ってます。。気付いていた？？？ (2006年05月29日 22時48分24秒)
天気が悪くて大変でしたね。。その中で心の葛藤も
あったけど最後まで完走し記録更新されたのですから
立派です。。
そうそう・・みやさんがそんなこと言ってらっしゃい
ましたね。。俺も今度苦しくなったら笑顔つくろうか
な。。みやさん☆今月のランナーズのかすみがうらマラソンの伴走写真で載ってます。。気付いていた？？？ (2006年05月29日 22時48分24秒)
Re:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
Junh
さん
Re:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
はにわらぶ
さん
完走＆自己ベスト更新おめでとう！！
調子悪いって言ってたのに、すごいね～。しかも、悪天候だったのに。
やっぱり笑顔の威力(^ ^)！？
ペンションは、ちょっとハズレだったね。
山中湖なんてペンションたくさんあるのに、あえてそんなとこに当たっちゃうなんて・・・。
でも、前評判は良かったんでしょ～？おかしいよねぇ？
まさか、昔ふられた女によこよこさんが似てたとか！？（かなり勝手な妄想です^ ^;) (2006年05月30日 00時20分45秒)
調子悪いって言ってたのに、すごいね～。しかも、悪天候だったのに。
やっぱり笑顔の威力(^ ^)！？
ペンションは、ちょっとハズレだったね。
山中湖なんてペンションたくさんあるのに、あえてそんなとこに当たっちゃうなんて・・・。
でも、前評判は良かったんでしょ～？おかしいよねぇ？
まさか、昔ふられた女によこよこさんが似てたとか！？（かなり勝手な妄想です^ ^;) (2006年05月30日 00時20分45秒)
よこよこさん、こんばんみ
ｍａ２ｎｏ
さん
お疲れ様でした。何か読んでいる僕も走っている気分になり、そして疲れました（笑）。
とても状況が伝わってくる内容で、読み応えがありました。過酷なレースだったみたいだけれど、完走＆自己ベストは素晴らしいですね。何か僕も走った気になったので、とても満足です（笑）。よこよこさん、どうもありがとう！
身体は大丈夫ですか！？長い距離走ったし、天候も悪かったから…。しっかり身体をケアしてあげて下さい。
(2006年05月30日 00時49分11秒)
とても状況が伝わってくる内容で、読み応えがありました。過酷なレースだったみたいだけれど、完走＆自己ベストは素晴らしいですね。何か僕も走った気になったので、とても満足です（笑）。よこよこさん、どうもありがとう！
身体は大丈夫ですか！？長い距離走ったし、天候も悪かったから…。しっかり身体をケアしてあげて下さい。
(2006年05月30日 00時49分11秒)
Re:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
お疲れ様でした。
目標大幅クリア！おめでとうございます。
ハーフを走れるってだけで僕にはすげぇー！ことだと思います。
『笑顔』いいアドバイスになるなぁ。
今度から僕も笑顔たやさず走ることにします。
いいオヤジがキモイ？
我慢してもらいましょう、周りには！
ホント、おめでとうございました。
(2006年05月30日 03時39分45秒)
目標大幅クリア！おめでとうございます。
ハーフを走れるってだけで僕にはすげぇー！ことだと思います。
『笑顔』いいアドバイスになるなぁ。
今度から僕も笑顔たやさず走ることにします。
いいオヤジがキモイ？
我慢してもらいましょう、周りには！
ホント、おめでとうございました。
(2006年05月30日 03時39分45秒)
Re[1]:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
☆よこよこ☆
さん
ネコタロウさん、
はじめまして！
ネコタロウさんも山中湖走られたんですね～！(^O^)
なんか嬉しいです♪
しかしあの天気は大変でしたよね（笑
朝、本気でやめようかと悩みました。
でもすごくいい経験になりましたぁ～！
途中の坂と最後の坂は、泣けてきますね！
あの坂のことを考えると、来年どうしようか非常に悩みます。
いや～、笑顔は自然に出る笑顔じゃないですよ～！
無理やり作ってます（笑
ホントに楽になるので、ぜひ一度試してみて下さい♪
またぜひ遊びに来てくださいね！
マラソン、がんばりましょう！(^O^)
(2006年05月30日 12時08分49秒)
はじめまして！
ネコタロウさんも山中湖走られたんですね～！(^O^)
なんか嬉しいです♪
しかしあの天気は大変でしたよね（笑
朝、本気でやめようかと悩みました。
でもすごくいい経験になりましたぁ～！
途中の坂と最後の坂は、泣けてきますね！
あの坂のことを考えると、来年どうしようか非常に悩みます。
いや～、笑顔は自然に出る笑顔じゃないですよ～！
無理やり作ってます（笑
ホントに楽になるので、ぜひ一度試してみて下さい♪
またぜひ遊びに来てくださいね！
マラソン、がんばりましょう！(^O^)
(2006年05月30日 12時08分49秒)
Re[1]:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
☆よこよこ☆
さん
タケル＠ランさん、
ありがとうございます～！がんばりました！
って言ってもバテないようにペースをうまくコントロールできたので
それほど辛くなかったんですけどね♪
もっと頑張らんかい！という意見もあります…（汗
そうそう、みやさんがおっしゃってたんですよね～。
すごくステキな方ですよね！
笑顔は効果ありますよ！
たぶん、すでに顔が苦しそうになってるので
自分では笑ってるつもりでも周りから見ると
普通の顔になってるみたいです。
ぜひぜひお試しあれ！
みやさんランナーズに載ったんですか！それはぜひチェックせねば！！
(2006年05月30日 12時13分40秒)
ありがとうございます～！がんばりました！
って言ってもバテないようにペースをうまくコントロールできたので
それほど辛くなかったんですけどね♪
もっと頑張らんかい！という意見もあります…（汗
そうそう、みやさんがおっしゃってたんですよね～。
すごくステキな方ですよね！
笑顔は効果ありますよ！
たぶん、すでに顔が苦しそうになってるので
自分では笑ってるつもりでも周りから見ると
普通の顔になってるみたいです。
ぜひぜひお試しあれ！
みやさんランナーズに載ったんですか！それはぜひチェックせねば！！
(2006年05月30日 12時13分40秒)
Re[1]:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
☆よこよこ☆
さん
Junhさん、
ありがとうございます！
今まで走る直前に、ここまで走りたくない！と思った大会はありませんが（笑
結果的に今までで一番楽しく走ることができました！
不思議なものです。。。。
そうですね！次はぜひ、さわやかな天気の中で走りたいです♪
でも、もうどんな天気が来てもへっちゃらかも！
雪は…勘弁だけど！
(2006年05月30日 12時16分01秒)
ありがとうございます！
今まで走る直前に、ここまで走りたくない！と思った大会はありませんが（笑
結果的に今までで一番楽しく走ることができました！
不思議なものです。。。。
そうですね！次はぜひ、さわやかな天気の中で走りたいです♪
でも、もうどんな天気が来てもへっちゃらかも！
雪は…勘弁だけど！
(2006年05月30日 12時16分01秒)
Re[1]:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
☆よこよこ☆
さん
はにわらぶさん、
ありがとうございます～！
そうなんですよ…ずっと調子が悪くて
トレーニングはいつも10km走るんですが
5km 走ったらもうバテバテで、6km くらいでやめてしまったり
死に物狂いで10km がんばって走ったりしていたので
こんなんでハーフ走れるの～？？？とかなり不安だったのですが…。
山中湖＆笑顔のパワーはすごいかも！？
ペンションのオーナー、なんでああだったのかホントになぞです。
ウェブで感想とか読んでも、皆いいことしか書いてないし…。
やっぱ昔のオンナに似ていたのかしら！？(￣ｍ￣ ふふ
(2006年05月30日 12時19分20秒)
ありがとうございます～！
そうなんですよ…ずっと調子が悪くて
トレーニングはいつも10km走るんですが
5km 走ったらもうバテバテで、6km くらいでやめてしまったり
死に物狂いで10km がんばって走ったりしていたので
こんなんでハーフ走れるの～？？？とかなり不安だったのですが…。
山中湖＆笑顔のパワーはすごいかも！？
ペンションのオーナー、なんでああだったのかホントになぞです。
ウェブで感想とか読んでも、皆いいことしか書いてないし…。
やっぱ昔のオンナに似ていたのかしら！？(￣ｍ￣ ふふ
(2006年05月30日 12時19分20秒)
Re:よこよこさん、こんばんみ(05/28)
☆よこよこ☆
さん
ｍａ２ｎｏさん、
おっ！そんなに臨場感ありました？（笑
ありがとう～！がんばって出場した甲斐がありました！
筋肉痛は昨日はひどかったけどもうおさまってきたし
風邪もひかずに済んだのですが…。
なんか忙しくて、昨日の朝から何も食べてないんですよ～。
そしたら昨日の夜、生まれて初めて貧血になってしまい
どうなることかと思いました！
びっくりしたぁ～！
まだふらふらなので、今からがっつり食べて、マスチゲンでも飲んで
血を生成したいと思います（笑
(2006年05月30日 12時36分03秒)
おっ！そんなに臨場感ありました？（笑
ありがとう～！がんばって出場した甲斐がありました！
筋肉痛は昨日はひどかったけどもうおさまってきたし
風邪もひかずに済んだのですが…。
なんか忙しくて、昨日の朝から何も食べてないんですよ～。
そしたら昨日の夜、生まれて初めて貧血になってしまい
どうなることかと思いました！
びっくりしたぁ～！
まだふらふらなので、今からがっつり食べて、マスチゲンでも飲んで
血を生成したいと思います（笑
(2006年05月30日 12時36分03秒)
Re[1]:山中湖2日目 -ロードレース-(05/28)
☆よこよこ☆
さん
go to honoluluさん、
ありがとうございます～！
go to honoluluさんもハーフいけますよ！
5km 走れると、なんでもフルマラソンを走れるそうですから。（ホントかなぁ？）
でもハーフは可能だと思います。
笑顔、本当に効果ありますよ！
是非是非、やってみてください♪
キモイだなんて！
ステキな笑顔のお兄様ランナーになっちゃってください(^o^)v
一緒にがんばりましょうね～！
(2006年05月30日 12時39分01秒)
ありがとうございます～！
go to honoluluさんもハーフいけますよ！
5km 走れると、なんでもフルマラソンを走れるそうですから。（ホントかなぁ？）
でもハーフは可能だと思います。
笑顔、本当に効果ありますよ！
是非是非、やってみてください♪
キモイだなんて！
ステキな笑顔のお兄様ランナーになっちゃってください(^o^)v
一緒にがんばりましょうね～！
(2006年05月30日 12時39分01秒)
顔晴れ
Take さん
「顔晴れ」って”新しい”ことばを見つけて、ちょっぴり幸せ気分を味わっていたら、笑顔とアドレナリンの話。
興味深く読ませてもらいました。
病は気から、ではありませんが、笑顔でいればいいことも近寄ってくるような気がします。
ＴＢさせてもらいました。 (2006年05月30日 15時34分19秒)
興味深く読ませてもらいました。
病は気から、ではありませんが、笑顔でいればいいことも近寄ってくるような気がします。
ＴＢさせてもらいました。 (2006年05月30日 15時34分19秒)
Re:顔晴れ(05/28)
☆よこよこ☆
さん
Takeさん、
こんにちは♪
「顔晴れ」ですか！ステキな言葉を教えて頂きました。ありがとうございます！
CPSPの活動に参加するようになってがん患者の方と
接する機会が増えましたが、私も決して患者の皆さんに「頑張れ」とは言いたくないんですよね。
どうしてもその言葉しかないからそうなってしまうのですが、彼らは十分頑張っているんですもんね。
「頑張れ」の代わりに「応援しています」って言うことも多いです。
「顔晴れ」かぁ～！
どんな時でも笑顔でいられるように。
今辛くても、笑顔に変わるように。
笑顔が幸せへと導いてくれるように。
そんな想いが込められた言葉のような気がします♪
笑うと、がん細胞など悪いものをやっつけてくれる、NK(Natural Killer)細胞が増えることが分かっているそうです。
笑顔の力はすごいですね。自分も周りも元気にしてくれます！
(2006年05月30日 17時43分46秒)
こんにちは♪
「顔晴れ」ですか！ステキな言葉を教えて頂きました。ありがとうございます！
CPSPの活動に参加するようになってがん患者の方と
接する機会が増えましたが、私も決して患者の皆さんに「頑張れ」とは言いたくないんですよね。
どうしてもその言葉しかないからそうなってしまうのですが、彼らは十分頑張っているんですもんね。
「頑張れ」の代わりに「応援しています」って言うことも多いです。
「顔晴れ」かぁ～！
どんな時でも笑顔でいられるように。
今辛くても、笑顔に変わるように。
笑顔が幸せへと導いてくれるように。
そんな想いが込められた言葉のような気がします♪
笑うと、がん細胞など悪いものをやっつけてくれる、NK(Natural Killer)細胞が増えることが分かっているそうです。
笑顔の力はすごいですね。自分も周りも元気にしてくれます！
(2006年05月30日 17時43分46秒)
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