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呉村楽天
只の日記です。
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Free Space
March 4, 2022
カテゴリ： カテゴリ未分類
帰宅したら届いてた、例のコロコロ。最近の配達はポストに入らんものは玄関先に置く、置配ってのになってんのかな。まぁ日本ではこれを盗まれる事は稀やし、再配達の手間が省けてええんやろね。思ったよりコンパクトであれ？と思ったけど、組み立て式やった。なるほど。
で、晩御飯食べた後で早速組み立ててみる。組み立て説明書なんかなかったんで一瞬びびったけど、そんなんなくてもタイヤに棒を刺すだけで完成。やり方はよくわからん。何となくわかる気がするけど…。やってみた。
めちゃめちゃ筋肉使うやん！今までの腹筋運動とは桁が違う。普通の寝転がってやる腹筋はおへそ直下ぐらいの筋肉が鍛えられそうやけど、このコロコロはもっと下の方の筋肉が鍛えられる。すげぇ。
初日は10回にしとこ。ってか、それ以上は無理…。
■今日のお酒 なし
■今日の運動 徒歩13009歩、コロコロ10回
で、晩御飯食べた後で早速組み立ててみる。組み立て説明書なんかなかったんで一瞬びびったけど、そんなんなくてもタイヤに棒を刺すだけで完成。やり方はよくわからん。何となくわかる気がするけど…。やってみた。
めちゃめちゃ筋肉使うやん！今までの腹筋運動とは桁が違う。普通の寝転がってやる腹筋はおへそ直下ぐらいの筋肉が鍛えられそうやけど、このコロコロはもっと下の方の筋肉が鍛えられる。すげぇ。
初日は10回にしとこ。ってか、それ以上は無理…。
■今日のお酒 なし
■今日の運動 徒歩13009歩、コロコロ10回
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