Mamma Cucina

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(61)アニマルスピリット



あなたが持つ状況の真実を見抜く力を信じましょう


修行をしていくにあたり、もちろん方法や方向性は
一つではないと思いますが、選択していく上で、
ご自身の体のリアクションをよく観察しましょう。
良いはずだと思っていても、良いものだとすすめられても、
体はどう反応しますか?呼吸はいかがですか?

呼吸を整え、リラックスし、呼吸に集中して体の
すべてのリアクションを感じられるくらい、そういう
時間を作るようにしましょう。

サメが海の中で、獲物のにおいを感じる・・・それと
同じですね。

もともと持っていらっしゃる、見抜く力。自分の体の
反応、心の反応は自分が一番良く感じられます。

道や方法を選択していく上で、ぜひ時間をとって
ワークをされることをお勧めします。

2009.10.26


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