幸ちゃんのひとりごとのブログ

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2015.11.11
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テーマ: 私の雑日記(686)
カテゴリ: 気になった出来事
今、子どもたちの体に異変が起きているようです。

ロコモティブシンドローム(ロコモ)運動器症候群。

手すりにつかまらないと階段を上れない、
足腰が痛いなど、関節や筋肉といった運動器の疾患とのこと。

DSC_0036.JPG

先日、新聞にも掲載されており、
日常生活に必要な運動機能が低下した状態が
子供に広がっているとのことでした。

外遊びなど体を使わなくなったのが原因。
しゃがめない、片足立ちできない子供が多く、
子供にも広がっている“ロコモ”

もともとは、高齢者が対象の症状でしたが、
子供にも同様の異変が起きているとのことでした。

私たちの時代は、
外で遊ぶことがほとんどで、
走る、飛ぶ、登るなど
体を使う遊びがほとんどでしたが、

現代の子供における遊びの状況は、
遊び場、安全、時間などの不足
外遊びにおいての自然体験を
失った子どもたちは、
遊びによる実際の体験を失いつつあります 。

外遊びの減少と、身近なところで機能的に
機械がしてくれる作業が多く、
これが、蛇口をひねる、ドアノブを回すなど
簡単な作業にも影響を及ぼしているようです。

筋肉や、関節をいろいろな方向へ回すなど、
柔軟性のある体づくりで
子供の将来においても
要介護状態になるリスクを
減らしていきたいものです。









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Last updated  2015.11.11 23:21:26
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