きまぐれブログ

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ベラドンナ☆

2019年09月19日

筋肉痛はいつくる？

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テーマ：パイプのかおり(126)

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一昨日野暮用があって東京の西部をぐるっと回ってきました。
両足の付け根に違和感はありますが筋肉痛らしきものは今はない。
年寄りは筋肉痛が起こるのに時間がかかると聞いたことがる。
一昨日の歩いた歩数は16,483歩、にとって新記録です。
階段の上り下りもけっこうしたので筋肉痛が怖い。
明日当たり来るのでしょうかね？あ～いやだ。