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| なんか、昨日の日記のコメントに じぃじ、若い! というのがございましたが・・・ この体型には、訳がございます。 3年前、父は眼底出血で片方の視力のほとんどを失いました。 原因は、糖尿病と高血圧。 1週間の入院の後、父はダイエットを始めました。 朝晩家の周囲を30分程度歩くものでしたが 運動と食事制限の効果が出て、10キロ痩せることができました。 確かにその頃退職してずっと家にいたのが災いしたのか 徐々に太って自己最高の体重を更新していたのです。 自分のベストの体重以上に太るということは 怖いものですね・・・ 今は、1日1回のウォーキングで、体重増加を抑えています。 ちなみに、身長171センチ、体重61キロです。 (年齢は、もうすぐ61歳です) しかーし!! じぃじは、確かに見た目が若いです(苦笑) っていうか、じぃじの兄弟姉妹、結構みんな見た目若い。 きっと、遺伝なのね。 私にもその遺伝子がほすぃ~(>_<) なぜなら・・・ 先日、公園で息子と遊んでいたら その辺で一人で遊んでいた小学校低学年くらいの男の子に 「ねぇねぇ、おばさん」 って言われたから~(号泣) 一体、いくつから「オバサン」なの??? 私、もうオバサン??? ってばぁばに言ったら 「私なんて、アンタ産んですぐくらいに、高校生くらいの子に言われたよ」 と言われました・・・ ここあママにその話をしたら 「私だったら、返事しませんね」 って返事が(笑) よっしゃ!私もそれくらいの気構えでいくぞー!! |
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