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2006.08.05
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(764)
カテゴリ： 卒煙
私はわりと健康志向だ。
母の影響もあるが、今はテレビでも健康ブームだし
ある程度はみんな関心があると思う。
いろいろなものを試したけれど
コレといって、ズバ抜けて効果があったものはないような気がする。
タバコを吸っていると ビタミンC が失われるので
多めに摂るように心がけたり。
そのほかにも数え切れないほどの
健康食品・サプリメント。
飲み水・添加物・農薬・・・。
買い物に行っては、商品のラベルをチェックし
“これは悪いものが入ってるからダメ！”
などと言っていたな。
なぜ、その時に“タバコの方がもっと悪い”
ということに気づかなかったんだろう。
今、振り返ると自分がしてきたことの無意味さに笑える。
「タバコをやめたら今よりずっと健康になれる！」
これは間違いない。
健康になる努力をするとしたなら
さらに効果が得られるだろうな。
タバコをやめて本当によかった！
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母の影響もあるが、今はテレビでも健康ブームだし
ある程度はみんな関心があると思う。
いろいろなものを試したけれど
コレといって、ズバ抜けて効果があったものはないような気がする。
タバコを吸っていると ビタミンC が失われるので
多めに摂るように心がけたり。
そのほかにも数え切れないほどの
健康食品・サプリメント。
飲み水・添加物・農薬・・・。
買い物に行っては、商品のラベルをチェックし
“これは悪いものが入ってるからダメ！”
などと言っていたな。
なぜ、その時に“タバコの方がもっと悪い”
ということに気づかなかったんだろう。
今、振り返ると自分がしてきたことの無意味さに笑える。
「タバコをやめたら今よりずっと健康になれる！」
これは間違いない。
健康になる努力をするとしたなら
さらに効果が得られるだろうな。
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サプリ
らいざｂ
さん
それは間違えないですよ～（＾＾）
麗奈3407
さん
私も卒煙から、誘惑にかられつつ
踏ん張ってます（＾＾）ｖ
ステータス： 中佐
卒煙日： 2006年 7月 18日（35本-330円-大）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 14時間 42分
延びた寿命： 2日と11時間42分
節約できた金額： 10748円（節税分 6207円）
節煙本数： 651本 65.14ｍ タジ・マハール
タジ・マハールってなんでしょう？？
(2006.08.06 01:13:56)
踏ん張ってます（＾＾）ｖ
ステータス： 中佐
卒煙日： 2006年 7月 18日（35本-330円-大）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 14時間 42分
延びた寿命： 2日と11時間42分
節約できた金額： 10748円（節税分 6207円）
節煙本数： 651本 65.14ｍ タジ・マハール
タジ・マハールってなんでしょう？？
(2006.08.06 01:13:56)
良かった(^O^)／
シュリ18
さん
Re:卒煙４３日目★ムダだった健康志向★(08/05)
pakiradesu
さん
タバコ止めれたのは、皆さんのブログを拝見できたからと思っています。しばらくは、皆さんの力をおかりしま～す。
数種類飲んでいたサプリメントは今や飲酒時のウコン（二日酔い防止）のみです。 (2006.08.06 13:02:31)
数種類飲んでいたサプリメントは今や飲酒時のウコン（二日酔い防止）のみです。 (2006.08.06 13:02:31)
Re:卒煙４３日目★ムダだった健康志向★(08/05)
犬並ちょび
さん
＞タバコをやめて本当によかった！
激しく同意です！
今まであまり効果ないかも？と思っていたサプリも、実はタバコのせいで、そうだったかもしれません。
タバコを止めた今、もう一度試したら、違う結果が出るかも！？
(2006.08.06 15:29:48)
激しく同意です！
今まであまり効果ないかも？と思っていたサプリも、実はタバコのせいで、そうだったかもしれません。
タバコを止めた今、もう一度試したら、違う結果が出るかも！？
(2006.08.06 15:29:48)
Re:卒煙４３日目★ムダだった健康志向★(08/05)
ppyama
さん
Re[1]:卒煙４３日目★ムダだった健康志向★(08/05)
mo-kun
さん
■らいざｂさん■
なぜ、そのことにもっと早く気付けなかったんでしょうね～（笑）
全身からどんどんキレイに、そして健康になりたいですね☆
■麗奈3407さん■
タジ・マハール・・うーん。わかんない（笑）
ちなみに私は↓↓↓です♪
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 6月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 22時間 21分
延びた寿命： 6日と17時間4分
節約できた金額： 26358円（節税分 15123円）
節煙本数： 1757本 149.37ｍ 札幌テレビ塔
■シュリ18さん■
私たちは本当に正しい選択をしましたよね☆
本当に良かったな！ってしみじみ思います。
どんどん卒煙（禁煙）する人が増えるといいですね～。
■pakiradesuさん■
それは私もいつも思っていることです。
同じように禁煙（卒煙）している人の日記やコメントによって、とても助けられています！
ブログやっててよかった～って思います。
ウコンは肝臓にいいんですよね～。本当はバランスのよい食生活が基本なんでしょうね（笑）
■犬並ちょびさん■
それは私もひそかに思っているんですよね。
特に美容サプリとか興味津々（笑）
いろいろ試してみたいです♪
■ppyamaさん■
過去の自分に耳打ちして、「それって意味ないよ」
って言ってあげたいですよね～（笑）
その時は本気でいい事してるんだ～って思ったんですから笑えます。
(2006.08.06 22:30:07)
なぜ、そのことにもっと早く気付けなかったんでしょうね～（笑）
全身からどんどんキレイに、そして健康になりたいですね☆
■麗奈3407さん■
タジ・マハール・・うーん。わかんない（笑）
ちなみに私は↓↓↓です♪
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 6月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 22時間 21分
延びた寿命： 6日と17時間4分
節約できた金額： 26358円（節税分 15123円）
節煙本数： 1757本 149.37ｍ 札幌テレビ塔
■シュリ18さん■
私たちは本当に正しい選択をしましたよね☆
本当に良かったな！ってしみじみ思います。
どんどん卒煙（禁煙）する人が増えるといいですね～。
■pakiradesuさん■
それは私もいつも思っていることです。
同じように禁煙（卒煙）している人の日記やコメントによって、とても助けられています！
ブログやっててよかった～って思います。
ウコンは肝臓にいいんですよね～。本当はバランスのよい食生活が基本なんでしょうね（笑）
■犬並ちょびさん■
それは私もひそかに思っているんですよね。
特に美容サプリとか興味津々（笑）
いろいろ試してみたいです♪
■ppyamaさん■
過去の自分に耳打ちして、「それって意味ないよ」
って言ってあげたいですよね～（笑）
その時は本気でいい事してるんだ～って思ったんですから笑えます。
(2006.08.06 22:30:07)
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