みお＆ゆきのツキアップ日記

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★３月１８日（Gate♯54）

【耳を傾ける日】

磨かれていない原石を掘り起こすように、貴重な情報は、一見、
何の変哲もないところからもたらされる。

自分の思い込みを抑えて、人の話に耳を傾けてみよう。

（以上転載）

MRAで＋21（ドーム・パラダイスの写真で計測）の高波動空間の
フラードームハウスをベースに、遠赤マット（74,520円）や
備長炭まくら（9,504円）など、快適な睡眠環境を提供しています。

さらに、気化塩素対策の浄水シャワー（14,040円）も導入し、
やはりMRAで＋21の長岡式酵素玄米飯やピカイチ・デトックス
ハーブ「ステビア」の発酵エキス体験までできるデトックスの
不思議宿は、年間を通しておひとりさまでも割増料金のない
１泊夕食（デトックス膳）付きで8,000円（税込）です。

なぜ、朝食をお出ししていないのかは、こちらをご覧ください。

というのも、一日三食は食べ過ぎで、体の胃腸が働きっぱなしと言われています。

胃腸は休めるタイミングがないので、胃腸を休ませるためにも食べないことが健康だという声が上がってきているんですね。

また、空腹状態になると、アンチエイジング効果が期待されます。

あえて軽い飢餓状態を作ることによって、細胞がどんどん若返っていくので、若い体をキープしたい人には、かなりの朗報ですね！

【一日一食をしている主な芸能人】

ぼくが一日一食生活を知るきっかけになったのは、アーティストのGACKTさんです。

現在44歳なのですが、ものすごい良い肉体美をされていますし、すごく若く見えます。

他にも、

・タモリさん
・ビートたけしさん
・福山雅治さん
・内村航平さん
・京本政樹さん

など、たくさんいますが、どの人もすごく若々しいですよね。

これも一日一食生活から出てくる、アンチエイジング効果のおかげではないでしょうか。

毎日平日のお昼に生放送していた「いいとも！」の番組で司会を務めていたタモリさんは、一度も体調不良で「いいとも！」を休んだことが無いとされています。

それだけ、一日一食生活が健康に良いということが分かります。

『実は健康的！1日1食生活の効果とそのやり方』

『江戸時代のカロリー状況の方が今日よりも破格に高水準だった』

ステビア発酵エキスや少食がアトピーにも良い理由がわかります。

『なぜ腸内環境を改善するとアトピーが良くなるのか？』

デトックスに関心のある皆様にもっと宿の存在を知っていただ
けたら＆耳を傾けてもらえたらと思い、3月3日、耳の日から
ツイッターも始めました。

『みお＆ゆき＠ドーム・パラダイス』

皆様に役立つデトックス情報をいろいろお届け＆体感できて、
ホッとできる「山のホッとステーション」ドーム・パラダイスに
ぜひ、一度お出かけくださ～い！

心からの感謝とダジャレをこめて・・・・みお＼（＠＾Ｏ＾＠）／

『 ★ドーム・パラダイスで『sesta』の【Music Video】が撮影されました！★ 』

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♪おんな～ごころを～癒す～でしょう
♪あなた～ポチっして～来た～の宿（笑）