りぼんさん
血圧、毎日朝と、午後2時過ぎに計ってます。
お酒を飲んだ翌日は高めだったり(^^;)
体調によって変わるんだー、と色々分かって
面白いです。 (2012年10月16日 08時05分41秒)
血圧、毎日朝と、午後2時過ぎに計ってます。
お酒を飲んだ翌日は高めだったり(^^;)
体調によって変わるんだー、と色々分かって
面白いです。 (2012年10月16日 08時05分41秒)
2012年10月08日
カテゴリ： 健康のこと
楽天で血圧計を買いました。
買うにあたって、かなり悩みました。
ここ4、5年、健診で血圧の数値がジワジワ上がっていたのです。
今年はとうとう、156/98とゆう数値をたたき出してしまいました。
看護師さんは「10分くらい休憩して、もっかい計ってみましょう｣と
言ってくださり、計りなおした数値は 144/98。看護師さんは気を使ってその数値を
書いてくださいましたが、正直ショックでした。
血圧計を見ると「また高い数値だったらどうしよう!?｣と、明らかに心拍数が上がり
緊張してるのは実感してました。
なので、家で毎日リラックスして計ったらどうだろう？と、思ったのです。
でもでも。
家に血圧計があると、かえって神経質なほどにしょっちゅう計ってしまうのでは?
そうなってしまっては逆効果なのでは?
でもでも。
一日中｢血圧｣のこと考えて悶々としてるなら、自宅での自分の数値を知って
｢血圧｣と向き合えばいいのでは?
といういきさつで、この血圧計を買いました
3150円で送料無料！代引き無料！シチズン電子血圧計 上腕式 CH-433B 【SBZcou1208】10P123Aug12
恐る恐る計りました。133/87でした。
あれ思ったほど、高くないぞ
アレから毎日、同じ時間に計ってますが、計るのに慣れたのか徐々に低くなってきてる気が
あれ？私って病院だと上がってしまう「白衣高血圧｣だったの？
それとも、最近続けてる美木良介さんの｢ロングブレス」が高血圧に効果上げてる?
原因は良く分からないけど、心配事が一つ減った気がして、嬉しいです。
かなり悩んだけど、血圧計買って良かったです
買うにあたって、かなり悩みました。
ここ4、5年、健診で血圧の数値がジワジワ上がっていたのです。
今年はとうとう、156/98とゆう数値をたたき出してしまいました。
看護師さんは「10分くらい休憩して、もっかい計ってみましょう｣と
言ってくださり、計りなおした数値は 144/98。看護師さんは気を使ってその数値を
書いてくださいましたが、正直ショックでした。
血圧計を見ると「また高い数値だったらどうしよう!?｣と、明らかに心拍数が上がり
緊張してるのは実感してました。
なので、家で毎日リラックスして計ったらどうだろう？と、思ったのです。
でもでも。
家に血圧計があると、かえって神経質なほどにしょっちゅう計ってしまうのでは?
そうなってしまっては逆効果なのでは?
でもでも。
一日中｢血圧｣のこと考えて悶々としてるなら、自宅での自分の数値を知って
｢血圧｣と向き合えばいいのでは?
といういきさつで、この血圧計を買いました
3150円で送料無料！代引き無料！シチズン電子血圧計 上腕式 CH-433B 【SBZcou1208】10P123Aug12
恐る恐る計りました。133/87でした。
あれ思ったほど、高くないぞ
アレから毎日、同じ時間に計ってますが、計るのに慣れたのか徐々に低くなってきてる気が
あれ？私って病院だと上がってしまう「白衣高血圧｣だったの？
それとも、最近続けてる美木良介さんの｢ロングブレス」が高血圧に効果上げてる?
原因は良く分からないけど、心配事が一つ減った気がして、嬉しいです。
かなり悩んだけど、血圧計買って良かったです
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Re:結果から言うと、買ってよかったです。(10/08)
bluedaisy さん
ぷりんさん、血圧計届いたんですね。
あらぁ、心配したことなかったみたいですね（*^_^*）
緊張して上がっちゃってただけでしたかぁ(^_^;)
毎日測ってみてわかったことですもんね。
血圧計、買ってよかったですね（*^_^*）
(2012年10月11日 20時34分18秒)
あらぁ、心配したことなかったみたいですね（*^_^*）
緊張して上がっちゃってただけでしたかぁ(^_^;)
毎日測ってみてわかったことですもんね。
血圧計、買ってよかったですね（*^_^*）
(2012年10月11日 20時34分18秒)
Re[1]:結果から言うと、買ってよかったです。(10/08)
ぷつんぷりん さん
bluedaisyさん
はいー。今のところ、毎日少しずつではありますが
血圧、さらに下がってきてます。
でも、油断せずにふくらはぎマッサージとか続けておきたいです。
あ、そうそう、美木良介さんのロングブレスも血圧下げる
効果あるんじゃないかなー、と思います。
ブルデジさんの旦那様もぜひぜひ♪ (2012年10月12日 14時03分16秒)
はいー。今のところ、毎日少しずつではありますが
血圧、さらに下がってきてます。
でも、油断せずにふくらはぎマッサージとか続けておきたいです。
あ、そうそう、美木良介さんのロングブレスも血圧下げる
効果あるんじゃないかなー、と思います。
ブルデジさんの旦那様もぜひぜひ♪ (2012年10月12日 14時03分16秒)
Re:結果から言うと、買ってよかったです。(10/08)
りぼん さん
思ったほどじゃなくてよかったですね。
買ってよかったですね。
あまりにナーバスにならないで、気楽に毎日の、ライフワークの一環として計ってくのがいいですもんね。
お薬に頼らず、自然な感じで、正常に～～ってのが理想ですもんね。
よかったよかった。 (2012年10月15日 22時23分25秒)
買ってよかったですね。
あまりにナーバスにならないで、気楽に毎日の、ライフワークの一環として計ってくのがいいですもんね。
お薬に頼らず、自然な感じで、正常に～～ってのが理想ですもんね。
よかったよかった。 (2012年10月15日 22時23分25秒)
Re[1]:結果から言うと、買ってよかったです。(10/08)
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ぷつんぷりん
アラフィフになり、今まで着ていた服(ナチュラルスタイルっぽいの） が急に似合わなくなり((；・ω・) さりとて｢マダム｣な服は好きじゃないし、経済的に無理。 安くてイタくない、服を日々探してます。
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