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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Sep 19, 2016
カテゴリ： トレーニング
今日は、敬老の日の祝日でお休みです。
なので、昼間の外ランに出かけました。
向かったのは、野球場周回コースです。
天気は曇りで、今にも雨が降り出しそうです。
走り始めから、体が重いです。
お腹が苦しく、ペースが上がりません。
ゆっくりですが、野球場までやってきました。
ここから野球場の周りを周回します。
１，２周目は、お腹が苦しく大変でした。
３周目あたりで、少し苦しいのが楽になりました。
ただ、雨がパラパラと落ちてきました。
幸い、雨はすぐに止みました。
４、５周となってくると、太ももがきつくなってきます。
６、７周目になると、もう終わりだという思いで、
何とか走れました。
その後、ゴールまで走って終わりです。
何とか、１０Km走れた。
もっと頑張らないと、１２月の湘南国際マラソンが完走も危うい。
走行距離 １０．９Kｍ 走行時間 １時間２０分
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