走り、潜り、食べ、飲むブログ

向かったのは、野球場の周りの周回コースです。
予定では、長距離走をしようと思っていましたが、
気が変わりました。
なので、いつもより早めのペースで走ることにします。

まずは、野球場まで走ります。
走るのにちょうどいい気温です。
曇っていて、日差しもなくて、ちょうどいいです。

野球場まできて、野球場の周りを７周します。
１周目から淡々と走ります。
２周目、３周目と同じペースで走ります。
４，５周目まだ同じ感じで走れます。
６周目、腕を引くのを意識して、少しペースを上げます。
息があがってきます。
７周目、ラストなので、頑張ってペースを上げたいです。
しかし、それほどペースは上がりません。
ちょこっとだけペースを上げて走り切りました。

７周走って、ゴールまで走りました。



１０Ｋｍ息があがるくらいのペースで走れた。
長距離走をできなくて残念。



走行距離　１０．９Km　　走行時間　１時間７分