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2006年03月03日
カテゴリ： スポーツ
運動不足は駄目ですなー
月1回のフットサルをやっているが、
それ以外は全くスポーツをすることがない。
フットサルやっても体がいうこときかず、息も切れる始末 ハアハア
ということで、ちょいと、昨日池袋のスポーツジムに行ってきました。
いやー 楽しかった！！マジ楽しかった！！ 今回初体験。行こう行こうとは思ってたものの・・・・
最初に、ランニングマシーンをやりましたっ
これまた楽しい
スピード調整できるので、いきなり最大スピード！
余裕余裕と思いきや・・・・やばい 速すぎたっ
よくバラエティー番組で芸人がランニングマシーンで走っている光景を見たことがあるが、あれはマジだとわかった。
今度はMP3を聞きながらやろー
有酸素運動で持久力を付けて・・・今度のフットサルの動きは違いますよ！
チームの皆さん！！
あとは、筋トレマシーンもやって、プールで水泳もやって、2時間満喫しちゃいました。
ここ はかなりおすすめですね。
2時間で大人600円ぽっきり
普通のスポーツクラブだと月々いくらとか払って行くが、
行きたいときに行ってそのときに600円払うだけですからねー
毎週行っても良いなー
なんかねー 気持ちも体も爽やかな感じ
月1回のフットサルをやっているが、
それ以外は全くスポーツをすることがない。
フットサルやっても体がいうこときかず、息も切れる始末 ハアハア
ということで、ちょいと、昨日池袋のスポーツジムに行ってきました。
いやー 楽しかった！！マジ楽しかった！！ 今回初体験。行こう行こうとは思ってたものの・・・・
最初に、ランニングマシーンをやりましたっ
これまた楽しい
スピード調整できるので、いきなり最大スピード！
余裕余裕と思いきや・・・・やばい 速すぎたっ
よくバラエティー番組で芸人がランニングマシーンで走っている光景を見たことがあるが、あれはマジだとわかった。
今度はMP3を聞きながらやろー
有酸素運動で持久力を付けて・・・今度のフットサルの動きは違いますよ！
チームの皆さん！！
あとは、筋トレマシーンもやって、プールで水泳もやって、2時間満喫しちゃいました。
ここ はかなりおすすめですね。
2時間で大人600円ぽっきり
普通のスポーツクラブだと月々いくらとか払って行くが、
行きたいときに行ってそのときに600円払うだけですからねー
毎週行っても良いなー
なんかねー 気持ちも体も爽やかな感じ
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