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粗忽のたかびー
ホスピス・緩和ケア医をしています。 仕事でホスピス・緩和ケア病棟で出会う方々の人生には、小説より奇なり、と言う言葉があてはまる物語がよくあります。一方、私生活では沢山の映画、ドラマをみて、小説も読んできました。自分では味わえないドラマをいつも見聞きしていることになります。 日々感じたことを発信しようと思います。
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2022.06.16
テーマ： 今日の出来事(291570)
カテゴリ： マインドフルネス
月曜から今日夕方まで、眩暈を感じることなくきていた。マインドフルネスストレス低減法が効を奏してきたかと思いきや、夕方、帰り道の運転中から軽い眩暈を感じだし、今はぐるぐる回っている。
今日はこのままトレーニングすることなく終わりそう。しかし、これも受け入れるしかない。
今日はこのままトレーニングすることなく終わりそう。しかし、これも受け入れるしかない。
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