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2022.02.11

なにやってもうまくいかないけれどなんかはできた証がほしい

カテゴリ： Apple Watch

2022/2/11(祝)
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。

な～にやってもうまくいかな～い

のではありますが。
年明けから比べると前向きで元気な自分に戻っています。

３連休。引きこもりにも慣れた。けど、何かはやり遂げたっていう気持ちが欲しいので起きて早々にタオルの煮沸と換気扇の掃除をしました！
掃除は面倒だけど終わるとすっきりして気持ちいいので好きなんだと思う。
料理は頑張ったところで大したものが出来ず、さらに片づけものが多くなると、ほんと。徒労感しかない。

とにかく。金曜日スタートの珍しい３連休のスタートは上々です。
天気も良くてお布団もベランダに干してあるし（毎夜布団乾燥機にかけてしまいますが、やっぱり天日干しすると気持ちいい気がしているのです）。

ユニティチャレンジのバッジを頂くことができました。
このバッジの目標が７日間連続のムーブ記録達成（AppleWatchで400kcalムーブ消費）だったので。昨夜もなんとか頑張れた。キラキラバッジが増えるとおばさんニコニコです。

今月も仕事の忙しさから連続記録が簡単に途切れる始末。でもユニティバッジがあってよかった。時間の余裕がありさえすれば、重い腰を上げて頑張ろうとも思える。
とぎれとぎれでも二度と立ち上がらないよりはよほどましってものでしょう。

ごはんの記録もとびとび。
甘栗とかチョコレートのクッキー、亀田のつまみ種もたべたよなぁ・・・写真がないよ。

おでんは、１度つくると大量にできてしまうため、家族の人数が減ってから登場が激減しました。食べ続けるのは苦痛で。じゃぁ、出来合いのでいいのじゃないか？と思っパックのおでんを買ったけど。結局あれこれ追加（ジャガイモ、もち巾着、ウインナー）していたら、割高のパックのものを購入する意味（手抜き）にならんのでこれは難しいと思った。全部一から炊くのと手間も時間もかわらなかったわ。

そうそう。私の５０年におよばんとする人生で最も小さいと思しきゆでたまごと最も小さい昆布（食べる方）を見ました。食品業界ってすごい。サイズ感の固定観念を常に更新させてくれる。

では。この３連休も引きこもりつつ、「できた感」を感じるために。
ウマ娘の育成に励もうかと思っています。
今からこのそっくりスマートファルコンちゃん３人をうちの子杯で何度も走らせてどの子がほんとに強いのかみようかと。
ちゃんとわかる人には数字を見ただけで歴然なんだろうけど。
走らせてみる楽しみ。走らせて自分を納得させる楽しみです。

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【ダイエットの経緯】
糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg　でもヨガ楽しすぎる。
2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。
2021/4/25 63.75kg

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