うん，運動もしないと痩せないのはわかってるよー。
毎日運動もしてるし，活動代謝ｕｐのためにエスカレーターとか使ってないし(＾ω＾)
リンクは大歓迎よ～♪
(Feb 23, 2011 04:18:29 PM)
毎日運動もしてるし，活動代謝ｕｐのためにエスカレーターとか使ってないし(＾ω＾)
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Feb 23, 2011
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49160)
カテゴリ： ダイエット(｀･ω･´)ゞ
ここ数年，右肩上がり続行中の体重に
イエローカード出てまして･･･
このままではメタボまっしぐら猫まっしぐらﾆｬｰ
なんてことゆーてる場合ではなく･･･
保健師さんより２度目の呼び出しがあり
さっき行ってきました。
一応，年始からのダイエットで
体重は減ってきているものの
スローペースなもので･･･
まだまだなのでし
で，今の体重聞かれたら少な目に言っとこーと思ったら
いきなり体重計に乗せられた
ゴマカシキレナイ
で，体重バレバレで気落ちしてんのに
まさかの腹囲測定
ダブルパンチ
でも，でもでも
腹囲は７ｃｍ減ってたのぉ～
ＴＫＯ回避っ
Drunk復活っ
ってか，腹囲はもともと正常値だったから
ビビることなかったんだった。（笑）
でもまぁ体重の減りはよろしくないわけで･･･
喜んでる場合ではなかったわけで･･･
目標。
健康診断（６月末）までにあと･･･
３キロ 。
ぃや･･･
あと ５キロ がんばるぜっっっっ
言っちゃった(*-∀-)ゞ
ガンバれるかな。。。
若干不安＿|￣|○
see you
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Re:イエローカード。(02/23)
tamtam4153
さん
保健師さんとマンツーマンで体重測定＆腹囲採寸はキツイね(￣∀￣;
今のとこなんとか標準値ながら、私もかなりヤバイ･･･
お腹は脂肪たっぷりでジーンズの上に乗っかる感じ(*￣ｍ￣)
くびれが欲しい～～～｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
一緒にダイエットがんばろうね♪＜このセリフ何度目？（笑）
ぽちぽちん☆彡
(Feb 23, 2011 02:33:56 PM)
今のとこなんとか標準値ながら、私もかなりヤバイ･･･
お腹は脂肪たっぷりでジーンズの上に乗っかる感じ(*￣ｍ￣)
くびれが欲しい～～～｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
一緒にダイエットがんばろうね♪＜このセリフ何度目？（笑）
ぽちぽちん☆彡
(Feb 23, 2011 02:33:56 PM)
tamtamちゃん
DrunkGirl
さん
Re:イエローカード。(02/23)
イエローカードはキツイよねー！
だけど、私もチビで極太時代があったけど、
やっぱり摂取する（食べる）カロリー以上に、
消費するカロリーを増やさないと痩せないみたいだよ（運動など）･･･。
ところで、以前、カタツムリの化粧品についてテーマにしてたよね？
今日か明日あたり、私もカタツムリで日記を書きたいから、
Drunkさんのブログ（たぶんトップページ）にリンクさせてもらってもいいですか？
（って、もうリンク予定なんですけど･･･？）
よろしくお願いします！
(Feb 23, 2011 03:20:44 PM)
SpangleBlue510さん
DrunkGirl
さん
Re:イエローカード。(02/23)
fellow
さん
残念だけど・・・ビールを控えないとね(*○'艸`)⌒*♪
今日も、とってもいいお天気。
窓際はポカポカ・・・気持ち良いね♪
残った餃子の皮で、ミニピザを作ったよ♪
これもとっても手軽で、簡単('-^*)/
生湯葉は、イタリアン風に・・・
そんな日記も覗いてね・・・
≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉP
(Feb 23, 2011 05:27:49 PM)
今日も、とってもいいお天気。
窓際はポカポカ・・・気持ち良いね♪
残った餃子の皮で、ミニピザを作ったよ♪
これもとっても手軽で、簡単('-^*)/
生湯葉は、イタリアン風に・・・
そんな日記も覗いてね・・・
≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉP
(Feb 23, 2011 05:27:49 PM)
Re:イエローカード。
はな さん
Re:イエローカード。(02/23)
エレノアちゃん
さん
そんなかんじに見えないのにね。
って、会ったことないけど（笑）
イメージ、イメージ。
3キロとか5キロとか。こういうへんが減らしにくいのよねー。
ゆるゆるでも減ってくといいね。
がんばヾ(≧∀≦)ﾉ・・・エレノアもね（笑） (Feb 23, 2011 08:27:54 PM)
って、会ったことないけど（笑）
イメージ、イメージ。
3キロとか5キロとか。こういうへんが減らしにくいのよねー。
ゆるゆるでも減ってくといいね。
がんばヾ(≧∀≦)ﾉ・・・エレノアもね（笑） (Feb 23, 2011 08:27:54 PM)
fellowさん
DrunkGirl
さん
はな隊員
DrunkGirl
さん
エレノアちゃん
DrunkGirl
さん
でしょー，そんな風には見えんのよー。（笑）
ひと月１キロちょい減れば健康診断までにはいい感じになりそーなんやけどぉ。。。
それがムツカチイのだ(´д｀；)
がんば☆
(Feb 23, 2011 08:47:45 PM)
ひと月１キロちょい減れば健康診断までにはいい感じになりそーなんやけどぉ。。。
それがムツカチイのだ(´д｀；)
がんば☆
(Feb 23, 2011 08:47:45 PM)
体重多すぎで・・・・
セクシーアイドルみとぅ
さん
呼び出されるなんて凄いね＾＾；；；。
(Feb 23, 2011 08:58:01 PM)
みとう店長さん
DrunkGirl
さん
やせこけた男よりポッチャリな女の方がマシだと思うけど。
(Feb 23, 2011 09:01:40 PM)
来月
うさ さん
うさ様
DrunkGirl
さん
Re:イエローカード。
ガチャピン さん
一緒に頑張ろうぜ♪
私、金曜から歩き復活させるで(^_-)-☆
明日は残念ながらお休みだから無理（笑）
た○おFC集いまでに戻さないと(＃^.^＃)
今年はツーショットするって本人断言したし（ほんまかよ(-.-;)やけどな）
例の方もお食事誘わなあかんしや（できんかよ(-.-;)やけどな）
(Feb 23, 2011 10:17:30 PM)
私、金曜から歩き復活させるで(^_-)-☆
明日は残念ながらお休みだから無理（笑）
た○おFC集いまでに戻さないと(＃^.^＃)
今年はツーショットするって本人断言したし（ほんまかよ(-.-;)やけどな）
例の方もお食事誘わなあかんしや（できんかよ(-.-;)やけどな）
(Feb 23, 2011 10:17:30 PM)
Re:イエローカード。(02/23)
いつでも絶好調！
さん
Re:イエローカード。(02/23)
★にゃんらぶ★
さん
こんばんにゃ～ん( =⌒∇)ﾉ
Drunkちゃん♪
あと5キロがんばって～！
応援してるにゃ～んo(^-^)o
いつも★.ﾟ+.тнайк чоцﾃﾞｽ+.ﾟ☆
心をこめて(=ﾟ-ﾟ)ゞﾆｬｯ♪
素敵な1日になりますように★｡･ﾟ☆ﾟ･｡★
(Feb 24, 2011 01:42:03 AM)
Drunkちゃん♪
あと5キロがんばって～！
応援してるにゃ～んo(^-^)o
いつも★.ﾟ+.тнайк чоцﾃﾞｽ+.ﾟ☆
心をこめて(=ﾟ-ﾟ)ゞﾆｬｯ♪
素敵な1日になりますように★｡･ﾟ☆ﾟ･｡★
(Feb 24, 2011 01:42:03 AM)
ガチャピン
DrunkGirl
さん
絶好調さん
DrunkGirl
さん
★にゃんらぶ★ちゃん
DrunkGirl
さん
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