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おはようございますぅ(´‐`*)ノ今日も暑いですが、風がありまだ、心地よい夏・・と思えるかな?私の風邪の方は、ついには声が出ず・・かすれ声で、話すのが困難にそこに、長電話率100%の方から数回の着信。タイミング悪く、気付かずにいたのだけど3、4回目で出たところ、35分程で終了(*^^*)2時間になった事もあり、ホッとしちゃったそんな状態なので、喉を労わりこの数日、飲んでるのがコレ↓生姜ドリンクを3倍に薄め飲むんだけどそのドリンクを、ソーダで割ります。喉の為に、はちみつも入れてっと♪甘味がプラスされ、美味しいそれでも、結構ショウガ×2してるから効く~って感じ(* ゚ー゚))飲んでるのは、業務用。なので、ご紹介出来ませんが・・こちらも、気になりますこのまま、Hotでも冷やしてもさて、喉が心地よく潤ったとこで先日、届いたデニムでお出掛けします( ̄ー ̄)送料無料、1490円(税込)夏場には、ちょっと暑いかな。でも、足首が冷えがちなのでスキニータイプは、嬉しいとも言える。≪2015楽天上半期ランキング★レディースファッション5位入賞≫私は、Wash/navy♥お値段の割りに、しっかりしてるしストレッチありで、伸び~るよあっこちらは、先日親友と待ち合わせた地下鉄のホームです。私の方が、早く着いたので撮ってみたのん(ゝ。∂)銀座線の日本橋駅。渋谷方面行きの電車ですが私も彼女もこちらの電車を利用しました。では、喉によいキャンディ・・無くなったから、買うてこよ。 よかったらポチっとしてね。
2015.07.14
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こんにちはぁ(´‐`*)ノ2週間程前の事だったと思うけど体重を計ろうと、偶然‥触れたのが体の事が、色々と解る機能でした。以前から、解ってはいたけどそれを購入したのは、旦那様であって私は、特に気にしてなかったの。と言うより、それまで使ってたモノ‥数字やデザインがアンティークっぽくカラーは白で、好きだったと言っても、それも旦那様が買ったのだけど。でも、壊れてもないのに‥消えちゃったし折角だからと、設定して計ってみた。あっ!身長を162、5cmと少な目に設定☆何故なら、2cmも縮んだお友達がいるからもしかしたら、私も少し縮んでるかもって‥身体年齢は、35歳とあるけどいつ計っても、35歳から37歳だから実年齢より16歳以上も、若いちょっと嬉しいけど、どうしてなのか解らない(´ー`?)体重は、大体いつもそんな感じだけどその数値より、1kgは前後するかなでもって、そそっかしい私は‥骨格筋率を骨密度と勘違いする事、数日。結構、ショックを受けて食べ物に気を遣い、運動しなきゃって思ってたら、骨格筋力だった少し高めだと解り‥ホッとしたよんだけど、BMIは痩せ型になってるから普通体系だと思ってただけに、少しショック。なのに、体脂肪が意外に多いの‥で、内臓脂肪レベルは1か2と標準でも低め。って事は、外の脂肪が多い‥って事かぁ(;゚ー゚)あっ、お酒を飲むからね(´艸`*)あと、新陳代謝も気になる~1100以上になる事が多いからこれからは、なるべく‥ストレッチして、骨格筋力を増やして新陳代謝量をアップしたいなっ(P´▽`q)オムロンの体重計は色々あるみたいだけど旦那様が購入したのは、コチラ↓私の場合、皮下脂肪率も知りたい‥コレなら解るかな(*´▽`*) よかったらポチっとしてね。
2014.08.28
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こんばんわぁ(´‐`*)ノ久々のブログになりますが前回、記事を載せた後アクシデントが起き暫くパソコンは、開きませんでした(^^;)>それは、先週の金曜日の事‥午後から出掛ける予定があったのでその前に‥と、軽くシャワーを。ところが、キッチンハイターに浸け置きした衣類‥が、浴室に置いた状態だったのを忘れ窓のない浴室で、数分‥サッパリしたし、出掛けようと思ってたら突然、片目にイヤな痛みが走りコンタクトを外し、暫くして流水で洗ったけど痛くて、たまらない。。どうして、痛くなったの?あの漂白剤のせい?蒸気であったまり、空気中に舞ったの?でも、原液でなかったし片目だけ弱ってたのかもと、自分の愚かさを嘆き苦しんだ4時間も夕方からは、普段と変わらずだったの。翌日‥痛みはないし、出掛ける予定もあるし大丈夫かなって、不安になりつつもコンタクトしたら、全然OK良かったぁ~と喜んだ、2時間後‥徐々に、違和感を感じるようになりヤバい外そう‥とした時、ズキッと来てそこからが、前日以上に大変でしたぁ光を見ると、ジンジンズキズキ‥遮光カーテンで光を通さず、暗い部屋でうずくまり何もせずただ痛みに耐え、じっとしてるだけ。涙がぽろぽろ流れ出て、止まらない眼球の上下、横、後ろと丸々全体が痛くって‥これまでに経験した事のない激痛が続く。余りの痛さに、眼球に注射したらラクかな目玉を取り出してしましたい‥なんて、思った。眼帯をしてたけど、それだけだと物足りない。光を感じるから、黒い何かが欲しい‥と、思い出したのが息子が昔買ったアレこれが、私を助けてくれたハンカチ↓映画「パイレーツ・オブ・カリビアン」のモノです。痛みと戦う私は、ジャック・スパロウになって自分で自分の眼を守ろうと、必死。なら、病院へ行けよって声が~だって、外の光が一番辛かったんだもん(T_T)でもぉ、それも3日間で終わったぁ以前、ドライアイになって傷付いた時に学んだしお薬も、3種類持ってるの。なので、赤かった眼も元に戻りヤツれた顔も、幾らか元気になったぁ(*'▽')で、今は片方の眼にはコチラのコンタクトを‥まさしく、苦しんでた時に届いたの。自分用をネット買いしたのは、初めて♪これまで4万円以上だったのが、このお値段で余りの安さに、不安もあったけどかなり、クリアです今は、片方だけだから早く、両方で使いたいなぁ( *´艸`)当たり前の事が、当たり前でなく普通に過ごせる事の有難さに、また感謝 よかったらポチっとしてね。
2014.08.14
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おはようございますう( ´-`*)ノ今日も朝から暑いですね。で、朝が早い私は4時半起き。4時に起きる時も多いけど昨夜は、目覚ましせずに寝たら目が覚めたのが、その時間。で、いつものようにドリンクに、チョコを食べたけど今朝は、普段と違うチョコ。カロリー控えめのチョコです。お友達がくれたんだけど余り、甘くない。なので、甘いモノが苦手な人やダイエットしてる人に、いいかも。そのお友達は、ネットで箱買いして2ヶ月で、食べたって( ;°0°)私は、毎朝チョコを食べてるんだけど大袋に入ったモノを、2個だけ。それを知ってか、このチョコをくれた?たまに、午後も食べる事もあるけどダイエットしてるはずのお友達が安心して食べちゃった、コレそれにしても、びっくりだよぉこちらのテーマは・・~美しく活動的な人をサポートする~糖類ゼロ!ノンシュガーチョコレート★女性の為の体を考える"美活チョコレート"シリーズまとめ買いがおススメです!とあるから、箱買いしたのかな?↑コレを、三つ買ったらしいって事は、30箱かぁーそれを、1人で・・2ヶ月で食べ切るって、スゴすぎだってね、ダイエット中でも美味しいチョコレート、食べたいってお友達の声でしたぁ(´・ω・`) よかったらポチっとしてね。
2014.07.25
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こんにちはぁ( ´-`*)ノ昨日、梅雨明けして今日は、汗ばむ暑さだよぉ。喉も渇くから、水分を・・と、つい愛す・・るコーヒーを飲んでしまうけどこの3日程・・「カラダ香るローズ水」を、飲んでますぅ( ´艸`)こちらは、その名の通り・・バラの香りがする、粉末飲料。お水に溶かして飲むんだけど開けた瞬間、ふわっと薔薇の香り♪ダマスクローズオイルコラーゲンビタミンCそして、バラの花びらエキス特に、オッと目が止まったのが・・ダマスクローズオイル★薔薇の中でも、特に人気があり抽出されるオイルの中でも美容素材として注目される素材とされ甘く華やかな洗練された香りが特徴・・とあるけど、確かにほんのりって感じでなく濃厚で、甘みもしっかりあるの。 でも、それって・・バラの花びらエキスの効果?とっても、綺麗なピンク色♥ちょっぴり、甘酸っぱくって美味しい気付くと、500ml飲んじゃってるんだよね。ステックタイプになってるから直接、ペットボトルにIN。すぐに、溶けるし冷やしたくない人は、HOTもOKバラに含まれる「ゲラニオール」その香り成分を摂取すると・・一定時間後に、汗腺から汗と一緒に香り成分が放出されるって。この季節、匂いが気になるからお試しにいいかも↑(゚ー゚;)で、今朝は軽く食べたせいかお腹が空いちゃって早めの、おうちランチ収穫したナスとピーマンにバジルも採れたしぃ~と、またも・・作ったガパオと缶詰のカットトマトでお手軽、トマトパスタに(。・ ω<)ゞ♡そして、じゃが芋入りの野菜サラダでした。 よかったらポチっとしてね。
2014.07.23
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こんにちはぁ( ´-`*)ノ今日は、おうちでのんびりタ~イム♪朝のドリンクは、まず生姜紅茶からコーヒーを飲むのがパターン。で、最近はアイスコーヒーにしてるけど今朝は、違う飲み物にしたの。「食べる前のうるる酢」前から、気になってて初めて、買ってみたんだぁ。沢尻エリカさんがCMしてた飲料でエリカさん、とっても綺麗(*゚▽゚*)お友達は、中森明菜さんに見えたって。あっさりして、飲みやすい(^-^*))と言うか、お酢が少しは感じられるけど薄い感じで、苦手な人もOKかも食べるベジタブルファーストと、書いてあるけどお食事前の野菜によって、植物繊維を摂取。そうする事で、糖質の吸収を穏やかにする事が出来るその考えに基づいたお酢飲料らしいですそうそ、表示されてる「5つの美容成分」ビタミンB6、ビタミンC、ヒアルロン酸、植物繊維そして、AGハーブMIXって、どんなはハーブが入ってるのかなって気になって調べたら、4種のハーブ・・カモミール、ドクダミ、セイヨウサンザシ、ブドウ葉抗糖化作用を有する新しいエイジケア素材だって。 糖化した肌って、ハリを失いたるみやくすみの原因になるって。外で、缶コーヒーを買う事もあるけどそれを、こちらにするのもいいかも よかったらポチっとしてね。
2014.07.13
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こんにちはぁ(* ´ - ` )ノ今朝、一旦上がった雨がまた降りだし今日は、雨の1日かなぁ。昨日の外出も、雨が降る中素足に、サンダルだったけど‥夕方になって、足の裏に違和感を感じその箇所を、押したりしてたの。それは、鈍い痛みもあって‥昼間から感じてたような気がするぅ。で、お風呂に入った時に解ったんだけどかかとに、刺が刺さってたの!(゜0゜;)いつもみたく、ピンセットと針でホジホジ。でも、押してしまったせいか簡単じゃない。暫く、頑張ってみたけどしっかり、中に入り込んでるみたい。小さな穴が空いたようになって中断し、諦めかけた‥ その時の、見苦しい足がコレ↓でも、お友達がLineで励ましてくれ抜けない時は、病院に行くように‥との言葉に、それはイヤじゃ~と、違う方法でトライ(p´‐`q)50円玉の空いた部分を、刺に当て強く押し、外に押し出す方法。でも、やっぱり押した後だから?もう、無理っぽい。それとも、イジリ過ぎたかな。で、ネットで見付けたのが梅干しや蜂蜜を塗る方法ですぅ。どちらにしようかなぁと、考えながら一つで、どちらも入ってる‥お気に入りの、アレにする事に☆それは~「はちみつ梅干し」だよん(´‐`*)vホントに抜けるかなぁと、待つ事15分程。綺麗に拭いた後、指で押し出してみるとすぅーっと、刺が出て来ましたぁヽ(´▽`)/奥まで入ってたのに、簡単に抜けちゃった。なんて、素晴らしいの☆はちみつ梅干しさん、有難う♪いつもは、そのままつまんだりおにぎりやお茶漬け、お弁当に添えたり‥私の場合、焼酎に入れるのも好きなんだけど♥こんな使い方もあったなんて‥何とも、有難い梅干しちゃん(ゝ。∂) よかったらポチっとしてね。
2014.06.06
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おはようございますぅ(* ´ - ` )ノ今朝、窓の外を覗いたら辺り一面真っ白。霧が掛かった、朝もや‥お隣の屋根も遠くのビルも見えない。ひんやりした冷気が心地よくこんな朝の風景って、好きだなぁ~と、思ってたけど暑い日になりそうだよん(´‐`;)さて、話しは変わるけど週末は、久々に大多喜のハーブ園「ハーブアイランド ベジタブルガーデン」に寄り道して、ドライハーブを少し買い足し他に、はちみつも買って来ました。いつもなら、こちらでお食事するんだけどその前に食べちゃったし‥ちょこっと、休憩したらLet's go目に優しい、のどかな田園風景が続き海とはまた違う、癒し時間です。で‥今回、お買い物したハーブは定番になってるローズマリーにすっきり系を選び、大袋ペパーミントそれに、マーメードブレンド(6種類)です。こちらも、ペパーミントが含まれ更に‥レモングラス、レモンバーベナなどで海の中の、マーメード気分になれそう?( ´艸`)そして、カナダ産のホワイトクローバー蜂蜜。独特のクセがなく、純度の高い蜂蜜。鉄分は少なめだけどそれだから‥ハーブティーの色や味を損なわない。自然のままって、いいよね(ゝ。∂)買ったモノは、クインビーガーデンさんから。ハーブティーだけでなく、ヨーグルトにもね(^-^*)) よかったらポチっとしてね。
2014.06.04
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おはようございますぅ (*´‐`)ノ年末に、従姉妹から贈り物が届きました。韓国に行った時のお土産です。シートマスクに、ほうれい線専用シートなど年齢的にも、有難い品です(*´ー`*)それに、ファンデーション☆コンパクトだから、外出用にいいかな。ikkouさん、御用達のエチュードハウスのモノ。私も、こちらを購入して使ってました。今は、こちらのパウダーを使ったりしますが仕上げに、ポンポンと軽く押さえるとキラキラ感が出て、イイ感じです。軽いし、ケースが可愛らしいの♪パールパウダーなので、お肌が明るくなり少し、キラめき輝いてます(*゚‐゚*)でもって、その中のユルム茶を入れて朝のティータイムですミルク味で、ほっこりする美味しさ(*゚p゚*)少し香ばしく、クルミの食感がいい。毎朝、きな粉入り珈琲を飲んでるけどこちらは、クルミやアーモンドも入ってるから更に、身体にいい感じぃ(*´ڡ`*) よかったらポチっとしてね。
2014.01.16
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おはようございますぅ(*´‐`)ノ今朝は、冷え込みましたが綺麗な朝日なので昼間は、ゆるりとしたあったかさを感じられるといいな。さて、今・・私が、気に入ってる鉄分入りドリンク、いちじくとざくろどちらも、ゴロっとしたつぶつぶが入っておりヨーグルト味で飲み飲み易く、美味しいです♫お正月も、しっかり朝に飲んで動いてましたが、もう7日です。今日は、七草粥を食べる方が多いのかな。そうそ、お正月の3日に見た窓越しの夕日が、綺麗だったので一枚、撮ってみました(☆∀☆)ビルに反射された光も、綺麗に感じました(^-^*)) よかったらポチっとしてね。
2014.01.07
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こんにちはぁ (*´-`)ノ今日は、土曜日・・今年最後の週末となりました。ホント、早いですね (´‐`;)今朝も、5時に起きてるけど寝る時間は、早かったり遅かったりで昨夜は、1時近かったぁ(⁎×﹏×⁎)それが続けば、お肌に良くないなぁと、コラーゲンを飲んでますがホントのところ、どうなのかなぁ。。でも、飲まないよりいいかも・・と数年前から、珈琲に入れて飲んでます。で、今は「こなゆきコラーゲン」☆お試しで買ってみましたがクーポン利用で、お得でした (。・ ω
2013.12.28
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おはようございますぅ (*´-`)ノ昨日は、お出掛してる時間が長く夜は、疲れて・・いつの間にか寝てしまった。今日も、またお出掛けしちゃうけどそれも、今日までで・・明日から、忙しくなりそうです。今日は、こちらを飲んでちょろっと、お出掛けして来ますぅ (*゚▽゚*)ニッスイの、美容ドリンクですが飲みやすいお味です♪こちらも、お得かも。。では、三連休最後の日今日も良い日でありますように。。 (*☻_☻*)ノ よかったらポチっとしてね。
2013.12.23
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こんにちはぁ(´‐`*)ノ旅行から戻ったらこちらが、届いてました( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)アキョウ和漢コラーゲン・・サプリメントです。アキョウ(和漢素材)とはロバの皮膚に含まれるコラーゲンが加水分解されたタンパク質やアミノ酸の混合物。煮詰めて、ギュと凝縮してるようです。血液機能を高める効果があり主に、貧血や婦人病への処方など美容効果に良いらしいです。楊貴妃も、愛飲されてたとか・・他に、ミネラル類やGABAなど栄養成分も豊富に含みコラーゲンをプラスしてるのでお肌にも良いと思います。 最近、サプリが減って来てたので普段、飲んでるモノにプラスしたいなぁと思ったり。。という事で・・こちらは、初めてなんだけどお安く、お試し出来るのは嬉しいな(*´∀`*) よかったらポチっとしてね。
2013.11.25
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おはようございますう(*´‐`)ノ今日も、気持ちのいいお天気ですが昼間と違い、朝夕の寒さが感じられ秋が、色濃くなって来ました 夏も終わったけど今朝は、懐かしい歌を聴いて恋心に浸ってました(*。✪_✪。*)切なくて、泣けてきちゃう。。素敵な映像と歌詞に胸キュン♥3曲続けて福山雅治さんに、なっちゃった。私の未来図って、どうなのだろう・・呑んで、ダラダラ終わるのかも(*´‐`*)綺麗な夜景は、もっと見たい(๑≧౪≦) よかったらポチっとしてね。
2013.10.28
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こんにちはぁ(´‐`*)ノ 今日、山口から帰りますが あっと言う間に過ぎた5日間でした。 その間、無理しない程度にお出掛けし・・ 今年になって、1番安心した 楽しい時間を過ごす事が出来ました(´-`*) 次回は、春にと思ってますが 弟に合わせて、早くなるかもしれません。 飛行機は、夜の便なので 今日は、綺麗な夜景が見れるかな🎵 お土産も、空港で買いますが 私用には、道の駅で買った 食材が幾つかあって・・ その中で、前回も購入したタモギダケ。 また、持って帰ります。 【Ve】【毎週土日ポイント10倍】【プロ厳選】【築地発送】たもぎ茸〈タモギダケ〉1パック、100g前後 乾燥タモギタケ 1袋(約15g入) 北海道、東北でも自生する食品です。 驚異の栄養を持つ、タモギタケは 究極の万能食品です。 ビタミンEの700倍とも言われる 抗酸化作用を持った エルゴチオネインが多く含まれ アイチエイジングに、最適🌟 植物繊維も豊富で、ガンや糖尿病など 改善、予防に効果があるとか・・ 成人病予防にもなるみたいです。 私的には、アミノ酸も豊富で グリシンを多く含み、美容や若返りに 大きな期待が持たれるとこに 惹かれたかな。 よかったらポチっとしてね。
2013.10.12
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こんばんわぁ・・夕方から、ちょっと目が痛いです。治ったと思ったけど、急に痛み出した左目゚(゚´`゚)゚実は、旅行中に目が痛くなり・・左目だけ、コンタクトを外し高崎にお泊りした翌朝、薬局で眼帯を購入しました。眼帯した人って、余り見掛けないけど痛いのは嫌だから。。目を閉じて光を遮ったら、痛みもなくラクぅ 落ち着いたので、軽くお茶してから出掛けしましたその途中、食べてたのがコレなんだけど・・ストレスにいいみたいだからってお友達が、お仕事の合間に食べてるみたい。甘すぎないので・・パクパク食べたくなる感じで結構、好きです(*゚‐゚*) よかったらポチっとしてね。
2013.09.26
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**おはようございますぅ(*´ー`* )昨夜は、8月と思えない位の涼しさでしたが少し肌寒いかなと思ってたら先週末に続き、盆踊りが始まり・・聞こえて来た歌は、マツケンサンバ ステップを踏みたくなるようなそんなメロディですがもう、軽やかに動けないかも。2年前の冷房事件で、左の膝がちょっと変だから以前のように、エアロビは出来ないかなと・・諦め加減。何気ない動きの時に、膝に違和感を感じるんだけど一度、軽くポキッと鳴らしたら元に戻る・・そんなクセが出来てしまってヒドい時は、その周りの筋が痛む事があり梅雨時は痛くて、ちょっと困った。更に、母が骨粗鬆症だから以前にも増して、カルシウムを・・と思って先日、注文して・・届いたのがこちら。マグネシウムやビタミンDも一緒に摂るのが、good☆サプリを飲むようになって、10年以上・・以前に比べ、美容に良いモノを選びがちかなぁ。こちらのカルシウムも、久し振りですいつも、牛乳とチーズは切らさないし他の食材からも、カルシウム摂ってるからって安心出来ない年齢なのに・・ね最近、何人かのお友達が医師に言われたって・・今のままだと、骨粗鬆症になりますよって。女性は、男性より確率が高いですから飲み続けたいと思います DHCさんの会員になって、20年経ちましたが今では、こちらで買ってみたりも・・お安いし、一つでも送料無料ですから。と言っても、楽天ポイントで・・ホント、有難いです(*゚-゚*) よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2013.08.03
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**こんばんはぁ (´-`*)ノ今日は、暖かく気持ちのいいお天気だったのでランチは、ちょっと遠出して来ました風邪の方ですが、たま~に咳が出る位で元気になりました。実は・・昨日の午後までは、風邪薬を飲んでなくって映画の約束もあるし、お友達の引越しの手伝いもあるしで早く直さなきゃって、焦る気持ちで咳止めを飲んだら数時間後には、咳も鼻水も大分治まり夜も飲んで寝たところ、今朝は殆どOKな感じ早く飲んでたら、良かったかなぁ~それに、バレンタインのお返しに貰ったチョコとハーブティで、癒されたのかも。 筒型のケースに入ってて中は、一つずつ包んであります。まん丸くて、大きめなので頬張ると、口一杯に甘さが広がって幸せ~柔らかくって美味しいですそれと、お返しにはコスメのプレゼントもありました。それは、まだ開けてないので楽しみぃと言っても、欲しい物はないかと聞かれて即答したのが、こちらで・・ツバメの巣、パック10枚付き。お試しサンプルセットが良かったから買おうと思ってたけど、ラッキーでした よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2013.03.16
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**おはようございますぅ (´-`*)ノ今日も、寒い一日になりそうです。昨日も、風が強く寒いから出たくなかったけど今、使用してるゲルがもう少しでなくなるしバレンタインが近い事もあって、出掛けて来ました。バレンタインチョコ、私も食べたいなぁと色々見てたら、目移りしちゃって時間掛かったけど欲しかったゲルは、最後の1個をget出来ました (´3`)~ふぅで・・また、ミスドのドーナツにふらふらぁちょっと休憩にって、1個だけ食べちゃいました今週は、二回目のミスドなんだけど折角、47kgになったのに48kg戻ってしまった(><)ウエストも、60cm切ったのに・・46kgまで、また-2kg頑張らなくっちゃ。30代後半まで61cmだったウエストは、62cmになったりで-1cmって、何もしないと簡単には細くならない年齢。けど、このところ60cm弱になってたから20代の頃みたく、57cmになれるかもって期待したけどお酒呑んだり、贅沢なランチや甘い物を摂ってたらやっぱり、無理ですねぇでも、今週は二回お酒を呑んでるのになんで、細くなれたのかなぁ。もしかしたら、生姜紅茶が効いてるのかも生姜が体を温めて、新陳代謝がよくなったかな。暫く通った眼科の女医さんから、思いがけないひと言・・「見るからに冷え性っぽいし、偏食してるでしょう?」ってそんな事、言われたのは初めてでちょっとショック冷え性と言えるのか、確かに手首足首が弱いけどでも、処方された漢方薬を毎日飲むうちに何故、その漢方だったのか興味持ったのがキッカケで以前より、冷えとかに気を遣うようになったし言って貰えたのは、良かったのかも毎朝、生姜紅茶を飲み出したのもその結果だしある本に、低温の人が増えてるから紅茶がいいとあったから。黒糖か蜂蜜を入れると、ホッとする甘さで美味しいです今は、山田養蜂さんのアルゼンチン産の百花蜜を使ってますがほんのり漂うお花の香りが優しく、柔らかい味です。蜂蜜といっても、色々あるのでマヌカハニーを使用する日もあります・・ただ、ちょっとクセがあるので苦手な人には、こちらとかいいかも。では、お茶タイムはチャイにして蜂蜜でほっこりしよう。。あら、旦那様も飲むみたいです・・では、週末のみの農作業前に甘いチャイを入れて差し上げましょう。私は、全く土いじりしませんけど よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2013.02.09
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**おはようございますぅ(´-`*)先日、転んで打った膝は酷い事にならず良かったけど眼が思ってたより、簡単じゃないです先々週末、コンタクトに傷があり新しいコンタクトの為に、眼科に行ったところ・・眼にも傷があるとの事で、治療する事になりましたがその日は、診察とお薬とで4500円程更に、コンタクトはいつ着眼できるか解からないって。コンタクトを処方して貰うだけのつもりが、思いがけない事に・・ずっとコンタクトを使用してるけど、初めての経験です。そして、初診から待ちに待った一週間後多分、大丈夫だろうと期待して二回目の眼科検診に行ってきましたぁ・・ですが痛みを感じない私が鈍すぎて、こうなってしまったのか今までみたいに、すぐにコンタクトが買えないそれに、その為の治療代も必要となって一昨日の再診でも、600円ちょっと。眼の様子を見て、ちょこっと話して2、3分で終了なのに・・それでも、コンタクトの処方箋を出して頂けるならいいんだけど「まだ、少し傷が残ってるから様子みましょう」って。「できれば、早くコンタクトにしたいんです」と伝えたらその気持ちは解かるけど・・あと少し、傷が残ってるから今、掛けてる眼鏡も換えた方がいいかもしれないってそちらの処方箋の話しも出てきました。確かに、そうした方がいいとは思うけど普段、眼鏡は使わないし今度でもいいかなぁと考えてたら「2、3日したら傷も大丈夫だと思うんだけど・・」って考えてくれたみたいで、土曜日に行く事になりました。でも、また様子見ましょうと言われたら・・と考えてしまう。初診で頂いた点眼液は、もう1本ずつあるからまだ、1週間以上は使える感じだしその時の気分で行こうかなまぁね、長い年月をコンタクトに頼りきって眼を酷使してるとは思うけど、ケアが出来てないからキチンと診てくれる女医さんに出会えた事は、良かったかも(´`;)これまで利用してた眼科だと、診察代は安くコンタクトは簡単に買えたけど、高かったらしいし(他の方の意見)お得だからって、幾らか払って会員(期限3年)になってたけどそれも、あと半年で終わるとこだったし一度、使っただけでした。そうそ、年齢と共にお肌は老化して潤いが無くなるけど眼も同じなんだからってじっと見つめるように、言われちゃったぁこれは、特に言われてないけどドライアイに注意って感じかなぁとも思います。様子見て、こちらを購入してみようかな。それに、いつも飲んでるブルーベリーも残り少なくなったので、買わなきゃ よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2012.12.20
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**おはようございますぅ (´‐`*)今日の空は、地球を感じさせるような優しく気持ちのいい青空です。お月様が好きな私は、時々夜空を眺めてますが昨夜は、皆既月食だとお友達に言われて真ん丸いお月様が顔を出した時から、時々空を見上げてました。ゆっくり掛け始めて、それまで綺麗な満月だったのが半月の状態になり、いつの間にか細い三日月になってましたさて、話しは変わりますが・・ちょっと前に、お試しで買ったサプリ「すっぽん&コラーゲン」これまで、色々飲んで来たけどこれ程まで、即効性を感じた物は初めてかなぁ。私の身体に合ったのか・・飲んだ翌日、体調がホントに良かったので3ヶ月分入りを買って毎日飲んでます。2、3時間の睡眠でも、すっきりと起きれるし疲れを感じる事なく、元気に過ごせるって嬉しいお出掛けにも持参して、食事の時に飲んでますが最近は、お友達にも「元気になるよ」ってあげてます。これって、日々忙しくしてる方にお勧めかなお手軽なお試しで体感出来ます。 よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.12.11
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**おはようございますぅ (´‐`*)今日は、天気予報通りのとなり幾らかあったかな朝だけど時間と共に少し寒く感じて来ました・・が、それって私だけかな?旦那様は、相変わらず冷たい珈琲を飲んでます。私は、コラーゲン入りのあったかいカフェオーレを飲みつつテレ朝の「旅サラダ」の旅シリーズを見てたら平泉成さんが箱根を旅してて丁度、9月にお泊まりした「富士屋ホテル」が出てました。あの素敵なホテルに泊まったのだと、二人に自慢しつつ・・懐かしく思い出してました。ホント、いい時間を過ごさせて頂きましたっと・・話しは、変わりますが昨日、届いたコチラを今日から始めたいと思います。大分前に、他社の物を飲んでた事がありますが今回は、健康と美容の為に・・と思って久々のプエラリアです。最近、ちょっと痩せて来たのは嬉しいけど・・お酒を呑むと量を飲んじゃう人なので、気を付けないと。プエラリアミリフィカは、女性の為のサプリと思ってますがその女性特有の部分で、逆に注意しなかればいけないとも思ってるので少し、抑えつつ飲みたいと思います。それに、セルロースが入ってるのでダイエットにも繋がると思います。セルロースは、体内の有害物質を排泄する効果があるから便秘の方にもいし、大腸ガンの予防にいいみたいです。足のむくみにも良かったと思いますが、これは個人差があるのかな?そうそ、ダイエットに成功した女性達が言うには・・バストまで元気なくなった(痩せた)とあるけどこちらは、その部分も嬉しい結果になるみたいですよ よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.11.19
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**おはようございますぅ (´‐`*)お部屋にいたら感じなかったけどベランダに出たら、幾らか寒さを感じる朝です。今、お試しに一週間のダイエットサプリメントスルーライトパインを飲んでます。1日3回、食事前に飲んでますが今日で、5日目になリます。でも、特にダイエットを意識する事なく普段通りで・・お友達と外食して、パスタやドーナツを食べたりこの間に、お酒も数回(息子のお土産)呑んだりしました。でも、体重は増えず・・ちょっと、風邪気味ではあるけど体調もいいから何となく、happy気分かな今、話題の微生物のサプリって事もあって興味あったけど、見た目は普通のサプリと変わりはなくお食事前に、2粒程飲むだけ。そのせいか、飲み忘れてしまう事もあったけど・・呑みすぎた翌日は、体重が増えたりするのに意外にも、それが全くなかったって事は・・ちょっと、意識して食事しようかな。もしかしたら、変化あるかもお試しも、残りあと3日。常に、あとー2kgって思ってるけど本気で取り組んでないからちょっと頑張ってみたいと思います。週末が、楽しみです よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.11.09
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**おはようございますぅ (*´‐`)今日も、穏やかで気持ちのいい朝です。今日、明日とバイトらしい息子は新潟のお土産を持参して、出掛けました。お友達にもお菓子を買ったらしいけど我が家には、お酒でした。多分、自分も呑むつもりでお酒にしたのでしょう(´`;)さて、呑むと言えば・・私も自分の為に飲み出したのが、コチラですコラーゲンは、毎日珈琲に入れて飲んでるけどすっぽんは、初めてです。最近になって、気になってきたすっぽん。どれにしようか・・と幾つか見たけどまずは、お試ししたいからオーガランドのサプリにしました。何故、すっぽんに興味持ったかって言うとお友達の話しなんだけど・・知人に60歳の人が二人居て、一人はいつも元気で若々しい。も一人は、ちょっと元気がなくお化粧もしてないって。この違いは何だろうって、気になって訊ねたところ特別な事はしてないけどもしかしたら、すっぽんのサプリを飲んでるからかなって。確かに、朝がすっきりした感じですコラーゲンとすっぽんだけでなくカルシウム、蛋白質、アミノ酸やビタミン、ミネラル類など美容や健康にいい物が含まれてるからこのまま飲み続けて更に、変化を感じられたら続けようと思います。すっぽんは、高いイメージがあるけどこれなら、続けられそうです。 よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.11.05
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**今日は、珍しく朝一でコンビニに行き箱ブーンより、母に贈り物をして来ましたっ(´▽`)ノ先日、母からのメールに・・ふらふらして、起き上がるのもやっとで食欲もなくちょっと前まで、体調が悪かったとありました。病院で点滴を打って貰い、お薬を飲んでやっと、良くなって来たらしいけどその原因は、貧血から起きてたみたいです。去年の夏も、同じような症状になった事があって今年も心配になって、メールしたらそういう状態だったから、何だか心配で・・鉄分を摂って欲しくて、プルーンを送りました。日頃、私に「カルシウムを摂りなさい」とか・・「鉄分を摂りなさい」って言ってるけど母の方が駄目なんだよね牛乳が苦手な母は、全く牛乳を飲まないしカルシウムを多く含むスキムミルクを送ったのにそれも、殆ど飲まずにいて・・私は、毎日牛乳飲んでるし普段からレバーやニラを結構食べてる。ほうれん草や小松菜などの野菜やヒジキも・・やたらと、ごまが降り掛かったお皿が並ぶから自然と鉄分摂れてると思うんだけど。実は・・私は中学、高校とちょっと体が弱かったから高校生の頃、ミキプルーンを毎日のように食べてた時があるしそれに、必ず養命酒も飲まされてた・・今思えば、ちょっと早いような気もするんだけど何でだったのか、いつか訊こうっと(´`;)まぁ、そんな感じだったから17~18歳の頃、クラスの殆どの子が私は、赤ちゃんは生めないかもと思ってたみたい確かに、妊娠5ヶ月目で流産しそうになり暫く、絶対安静ではあったけど妊娠中は、身体に良い物をと陽性の物を多く摂って余り太らず、ダイエット妊婦と呼ばれてた。でも、それって凄く良かったのかも。食べれなかったレバーも好きになれたしね。でもって、母が言うには・・「鉄分不足でこんなに具合悪くなるなんて、鉄分は大事」だってって、事で・・今回、二種類のプルーンに輸入物のレトルトカレーと衣類を少し、送りましたさて、お洗濯終わったし息子に朝ご飯出してお仕事へ行く支度しま~す(´‐`*)ノ よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.08.23
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**昨夜は、少しお酒を呑んで帰って来た息子。総選挙結果は、武道館ではなく新宿の映画館で見てたらしくAKB48のお陰か、友達の輪も広がってるよう・・お酒が弱くなったなぁと、言いながら私の言葉の魔術に操られて?「何で、そんな事まで話さなきゃいけないんだよ?」って言いつつも、ついつい話してしまうのか・・ハーブティを飲みながら、しばしのお喋りタイムハーブティは、甘みのないまま飲んでるけど最近では、甘味料にもある「ステビア」を混ぜて自然な甘さにするのがお気に入り何種類ものハーブが混ざり合い、香り豊か。ステビアの甘みによって、柔らかくなりひと口飲む毎に、優しい味・・ホッと心穏やかな気分になります。その中でも、最近買ったのがコチラの5袋で自宅用のハーブティが、残り少なくなってたから先日、ハーブ園にて買い求めた物。左から・・・ジャスミン女性の為のメディカルティ(6種類) (ラズベリーリーフ、オレンジブロッサム アンジェリカ、マリーゴールド、レモンバーム) ローズマリー(若返りのローズと言われてます)アイチエンジングティ(5種類) (ローズマリーを中心に、セージ、レモングラス レモンピール、ペパーミント) ハイビスカス(ビタミンCを含み、美白や肌荒れ、疲労回復によい) これらに、大好きなラベンダーとギムネマなど一緒に複雑な味を楽しんでます「ギムネマ」は、糖分の吸収を抑える作用があるからダイエットに向くかなぁ・・て、若い頃はサプリを飲でたけどお薬のような働きもあり、血糖値を下げてくれるらしく糖尿病などにも、良い効果があるみたいです よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.06.10
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**先日、体調がイマイチよくなかったからご近所での買物&家事を済ませ後2、3日前に買ったばかりの「生姜と紅茶」を飲んでみました。どんな味かなぁ・・と飲んだらその後、体調がスッキリ ヽ(´▽`)ノちょっと頭痛がして、ダルい感じだったんだけどそれも消えて、身体がラクになったみたい。その日は、少し肌寒く感じたから生姜で温まるし、身体にイイかもって何となく飲んでみたんだけど・・思いがけない生姜効果とろりとして、甘みがあるけど舌先が少しピリッとして、面白い。クセになりそうな美味しさですそれに、生姜の味がしっかり感じられるから冷え性にいいし、生姜好きの私には嬉しいHAPPY気分になれた、それもよかったのかもこれから、お気に入りの仲間入りですある女優さんが、コチラを飲んで2kg痩せた・・との言葉が添えられてあってそこにも惹かれて買ったんだけどそれも、期待出来るかなァ。。夏でも、手足が冷えるから買って正解次回も欲しい一品になりましたヨーグルトに掛けたり、寒天などに混ぜてヘルシー&健康的なデザート作りにもいいと思ったけどちょっと勿体無いかなぁ。。ダイエットを意識するなら、コチラもいいのかな。テレビで紹介されたみたいだけど生姜+身体をしぼってくれそうな原材が多種入ってるしん~、ちょっと気になりますぅ よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.05.25
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**今日も暑くなりそうな天気だけどこの後、出掛けるから日差しがちょっとキツイ今日は、半袖の上に薄での物を羽織ったり長めのアームカバー登場かなぁ。焼けたくないから肌は出さないけどこれから、段々と薄着になるし夏に向けて、ちょっとダイエットしなきゃいつだったか、風邪で少し痩せた感じだったのもすぐに戻り、いつまでたってもあと2、3kgやせた~いって思うだけで、何もしない私(´`;)でも、お酒は幾らでも呑めちゃうから食べる物を減らすか、カロリー少なめの物にしてあとは、ラクなのがいいんだけどぉそして、楽しくて美味しいってことで、コレかなお試し【夏の豆乳おからクッキー】今だけお試し777円ポッキリ。【送料無料】これなら、多少お酒呑んでても落ちそうおやつとして、夜食として・・お手軽だから、お友達にもいいかも。でも、10kg以上落とすには足りないのかぁ。 よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.05.20
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**季節の変わり目のせいでしょうか・・風邪をひいたみたいです(´`;)今週の月曜日、朝から喉が痛くてうがい薬を使ってましたが火曜日には咳と鼻水が出始め水曜日辺りから、ちょっとだるくなり昨日の朝には微熱が出て・・それも、段々悪化して足の筋肉などが痛み寒気がするから熱が高くなるかも・・と思ってたら、夜には38度近くになってましたでも、結構寝たせいか今日は熱は下がり、大分良くなったみたいそれに、お粥のお陰かな今週は、珍しく食欲もなくなり食べたいと思う物がなかったのにお粥が食べたい・・それも、梅干で食べたい。って感じになって自分で作って食べたけど・・梅のしょっぱさが、何だか美味しかったたまにはいいかもね、お粥ただ、慌てて食べたのか火傷しちゃった。暫く、舌がピリピリしてましたでも、風邪のお陰で2kg落ちてた。ウエストも細くなった感じ特にやつれた感じでもないからこのまま維持したいな。春本番だから、健康的に綺麗に「冷え知らず」さんの生姜シリーズあったかドリンクやスープがお気に入りなので、こちらも気になります よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.04.15
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**今日は、お出掛けのせいか早く目が覚めてしまいBSで放送してる番組「猫のしっぽ カエルの手」ベニシアさんの手作りある暮らしを見てたら窓の外のがに変わってました積もらなきゃいいけど・・取り合えず、二人が起きるまで番組でも登場したミントティで、ほっこり (*´‐`)+++++さて、今週の月曜日の事幾らか咳が出てたからマスクをしてお仕事に行きましたが・・やっぱり、私も風邪をひいたみたいで何だか体調が思わしくない。。帰宅したら、お米だけ研いですぐ寝てしまいました。そして、目が覚めたのは2時間後。旦那様が、ステーキ用のお肉が安かったからと買って来て焼いてくれました。 (感謝)勿論、この状態だから私は食べられないしいつもなら美味しいそうに思えるお肉の匂いが・・何だか嫌な気分でおかしいと熱を測ったら、38度5分ゾクゾクっとくる寒気に湯たんぽを抱きしめ寝てました二人は、電気毛布がお好きなようだけど私は苦手で、湯たんぽ派その温かさに良く眠れたのか5時間後は、37度5分・・翌朝には、37度弱とあっという間に下がり息子よりも、早く熱とおさらばこんなだから、待ってる?解熱剤を使う事はなくただ・・咳や鼻水、微熱が時々出たから昨日まで、大人しく過ごしてましたあっ何故か、旦那様は咳ひとつしない一番年上だけど、免疫力が強いのかな。+++++充電して温めるだけの湯たんぽコードレスタイプ。 コチラもなかなかの優れものレンジでチンとするだけで6、7時間 コレひとつで、足もとがあったかだから朝までぐっすり眠れると思うけど椅子に座ってる時用に・・と旦那様が、大分前にこうてくれた。足を乗せてると、足の裏からあったかぁ~(´‐`*)では、いつも裸足だから嬉しい一品かな よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.02.11
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**いつの頃からだったか、忘れたけどいつの間にか、毎日欠かさず飲んでたのが粉末のコラーゲンその前は、もう少し高くて何種類かの成分が入った物を飲んでたけどコラーゲンを多く含み、お財布に優しいこちらに落ち着いた感じ。ビタミンCは、コラーゲンを作り出す手助けしてくれるから有り難いし・・今では、習慣化してて朝と夜の二回サプリは飲み忘れるのにコレだけは頭に浮かんでくるから何だか、面白い+++++先日、偶然入ったお店で嬉しい価格で置いてあるのを発見して迷わずまとめ買いこれで、暫くは大丈夫かなぁコラーゲンって、細胞をよい状態に持ってくのに大事な成分で免疫力を高めてくれるみたいだから、健康にもいいって。ならば、なるべく摂らなきゃって事で白くてぷるぷるしたモツとか、コラーゲン入りスープとかはい、喜んで・・って感じになっちゃうんだなぁ(´‐`*)>ただし、摂りすぎは注意かな よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2011.01.17
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**昨日はが降り寒い日でした今朝もちょっと肌寒いけど、いいお天気で良かった朝食に、はなびらたけを使ったトーストを作りました。マーガリンとケチャップを塗り、スライスした玉ねぎ手でちぎったはなびらたけを乗せて、とろけるチーズを。その上にマヨネーズを斜めに掛けて焼きバジルをぱらぱら散らし、アボガドオイルをたっぷりと。飲み物は、フルーツ&野菜ジュースにミントを浮かべた物息子は気に入った様子でもう一枚って、お代わりされました食べてみたら・・シャキシャキした食感で調味料やチーズがあるにも関わらず、存在感あり風味がよく、ホントに美味しかったです (キノコ類だけど、他より香りがいいかも)二枚目は、トマトとハムをプラスしてオイルは掛けず。食べたら、さっさと大学へ行ったからはなびらたけ入りクリームスープも作ってみたよ。バターで炒めた小麦粉をミルクで伸ばし鶏肉と玉ねぎ、アスパラにコーンを入れ色んな食感が楽しめる優しい味・・かな(´‐`*)残ったはなびらたけは、天ぷらにしようっと+++++はなびらたけは、免疫力を高め生活習慣病の予防癌を抑制する効果がある『β-グルカン』を多く含みマイタケの2倍以上、アガリクスの3~4倍以上と豊富アレルギーやアトピーにも効用があるって・・息子にいいかも。生でも食べられるのも、調理するうえで嬉しい≪幻のキノコ≫ と、言われてるキノコみたいです 簡単に、お茶やサプリで摂るのもいいかも。 【全て送料無料】 OZmagazineで紹介されましたいろいろ茸詰め合せ1kg4種類以上のキノコで1kg送料込お鍋にも最適 ...価格:2,625円(税込、送料込) よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2010.11.16
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**お米が残り少なくなってると解ってたけど安い時に買うつもりで、そのままにしてたらついに、ピンチ昨日、お仕事の帰りに買うつもりが時間が無くそのまま帰宅したら残りわずか4合弱に・・先日、パスタを作ったばかりだから麺類はイヤだろうしでも、時間もないしで急いで支度しなきゃと思いし出したのがドライコンニャク残ったお米で、今朝の分と二食分にしたかったからこちらのドライコンニャクを入れて、量増しにしてみましたぁ《幻のコンニャク料理》美味しく食べて、ダイエット&お腹の健康と言う文字に惹かれて、何気に買った物。いつ、食べようと思いつつこんな形で、助けて貰う事になるとは(><)サラダ、肉じゃがや和え物、鍋物などデザートにも使えるみたいだけど結果、シンプルにご飯に足して炊く事になったからコンニャクだとバレて、何か言われるかなぁ・・と心配してたけど、気付いてなかったみたいこの感じだと、どこにコンニャクが?って解らない位に一体化してるでしょうお米8に対して2の割合で、そのまま炊くだけで炊飯ジャーの蓋を開けた時はお米より粒が透明で、光って見えましたお味は、特に無く・・ご飯と馴染んでもちっとした触感が、美味しかったですで、今朝は残りのギリギリのご飯を使って食べるラー油をトッピングしたチャーハンにしましたぁ平日の朝は、絶対ご飯でないと駄目な旦那様だから週末は、パンにしてる事が多いけど今日、お仕事になったからご飯でないと持たないって。息子も、午前中から夕方までバイトだしこれで、更に量が増えた感じ?こちらは、嬉しいマイナン(植物繊維)だけど私はタイマン(怠慢)な主婦で、申し訳ないです(´`;)>無農薬で植物繊維を含むファイバー食品色んなお料理に、簡単に使えて癖も無く食べやすいしダイエットになるなんて、いいかも。。 よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2010.10.02
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**数年前に、病気になった事やお仕事で、お水の大切さを学んだお陰でやハーブティ以外に飲む物といったらお水ですあっ!お酒もだぁお酒は、特に必要でないんだけど楽しいからぁお肌を綺麗にしてくれて、ダイエットにも繋がるし体の為に・・と、頑張って一日2リットル飲んでたけどそれを、自然と飲むようになりました。と言っても、今は2リットルは飲んでないけどぉ(´`;)>★ 品質&味覚でダブル受賞 ★◎モンドセレクション最高金賞 ◎iTQi優秀味覚賞 最高位三ツ星★★★こちらは、鹿児島のお水。水の美味しいトコだけあるぞと暫く、帰ってないから懐かしみつつ(´‐`*)いつも買ってるお水より、ちょっと高めだけどコレで、ハーブティやを入れても美味しいし勿論、水割りにしてもまろやかで飲みやすく冷やさず常温でも、美味しいです。くちに含んで、転がすように飲むとちょっとしたとろみさえ感じます。柔らかいって、言うのかなぁ。。お水にこだわる人に、お勧めですエスオーシー 鹿児島垂水温泉水99 2L×6入 よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2010.09.30
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**今日は、ちょっと肌寒くて一日みたいだからお仕事に行くのがおっくうになるけど先日、無事に最後の整形外科を終えたし昨日は、注文してたレギンスが届きその可愛らしさに、気分はでもって、病院では膝の方は大丈夫みたいだからヒアルロン酸は必要ないって、言われたけどこれからの事を考え、美肌の為にも体の中から摂りたいなって思ってますで、気になってるのがコチラコラーゲンペプチド・ローズ・ヒアルロン酸ローヤルゼリー・エラスチン・ビタミンC配合の美容サ...価格:777円(税込、送料込)コラーゲンは、この1年程・・粉になった物をコーヒーに入れて、毎日欠かさず飲んでるけど他のサプリはその時によって様々。ローヤルゼリーは、体を元気にしてくれるしエラスチンは、ヒアルロン酸と同様女性にとって体に欲しい物だからこのお値段ならいいかも。。でも、ヒアルロン酸の配合が少なめかなぁ。 よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2010.09.16
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**昨日は、午後の診察時間を確かめずに行ったら診察が始まる時間まで、40分以上待つ事にでも、一番目だったから良かったかな・・診察は、5分位だったしね腫れは引いたし、痛みも減ってるから大分、治って来てるけど少し熱(膝)が残ってるからもう一回、診察に来て貰おうかって。足に、負担掛けないようにと言われたけど自転車は乗っても大丈夫みたいあれ?それはイイんだぁって思ったけど来週、行ったら終わりだってただ、状態によっては注射治療になるって。ヒアルロンサン注入ですぅそうなると、まだ4~5回通う事になるらしいけどまだ、若いから大丈夫でしょうって全然若くもないしぃ・・コレって、年齢関係あるのかなぁ。。冷えから来たらしい炎症を起こして丁度、二週間位になるけど・・膝を曲げる時や立つ時たまに、膝下の外側が痛むからさすりつつ、ゆっくり伸ばしてるんだけどもうちょっとな感じかなぁ。。 ポイントアップキャンペーン中 【送料無料】【ポイント10倍】 よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2010.09.08
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**今日も朝から暑いですが私の足は、スースー冷たく気持ちいいですと言うのも、湿布を貼ってるから。実は、先週の事ですが・・立ち上がったとたんに、膝を痛めてしまったんですちょっと離れた場所にいた旦那様に対してしゃがんだ格好で話してた私ですが膝から、バキッと何か折れたような大きな音がしてすっごく痛くて、そこから立てずそのまま、くの字の格好でゆっくり座ったんですがその日から、立ち上がる度に大変な事に膝からボキッと音がして、痛みを伴うから気を遣うしそこをかばうせいか、アチコチに痛みが膝は勿論、太もも前後や腰、お尻まで。それに、足の裏(かかと)が歩く時痛むし指の間接も、時々しびれて・・今週になって、寝てる時に痛みで目が覚めて寝付けないから、この痛みがずっと続くのかと怖くなって、やっと病院に行って来ました(´`;)大人になって、初めての整形外科。結構、混んでて・・待つ事、1時間半。医師は、足を見るなり「腫れてますねぇ」と膝を上げたり曲げたりして、レントゲンを撮影。その結果、炎症を起こしてるだけでした (*´3`)~ほぉ医師が「綺麗な見事な骨をしてますよ」と言って20歳代の方と、並べてレントゲンを見せてくれたけど勿論、多少の年齢差は感じられるものの見た目的には余り違いはなく、安心しました。他に、60歳代、70歳代の方のも・・「膝の悪い方は、こんな感じだからまだ早いですよ」って膝の骨の間に隙間がなかったりで、変形してました女性に多い膝や骨盤の病気。その痛みが、延々に続くのは辛すぎるかも・・。私が、毎日痛がってたから息子は、湿布を貼るように言ったらしいけど聞こえてなくて、サポーターをしただけ。人の事なら、湿布に気付くと思うけど自分の事になると、思い付かない。。多分、冷えから筋肉がこわばってて硬くなってたんでしょうね。旦那様が、夜中もずっと冷房を入れたままだから暑いからって、クーラーの付けっぱなしも怖いですね。今回の事で思った怖さは、冷房と神経の恐ろしさ。普段の生活の中での動作で、膝を悪くした事。炎症を起こしただけで、アチコチ痛みが走る辛さ。これからは、体を冷やしすぎないよう・・気を付けなきゃ。先日、ポイント消化としてコチラからW低分子ヒアルロン酸&コラーゲンを注文。1ヶ月分がこの価格だから、嬉しいと言っても、ポイントだけど レビュー12,058件突破!!全員全品ポイント10倍!最大18倍!P30万山分けも〓.【☆選べる100円サプ...価格:100円(税込、送料込) よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2010.09.04
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**先日、こちらをGetしちゃいました以前、100円のお試しで気に入ったから欲しいなぁとは思ってけど・・思いがけないプレゼントにhappy気分です植物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で体に良い植物油、オレイン酸だからコレステロールが気になる方にもいいし・・オリーブオイルに比べ、匂いや癖がないからそれが、苦手な人にはいいかも。ビタミンEも2、5倍多く含んでるのも嬉しい サラダやパンにたっぷ~りかけて食べようと思います(´▽`*) よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2010.08.17
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**最近、ちょっと太めになって来た友達がダイエットを気にしてるようだけど一緒に居酒屋に行ったり、家呑みしたりして暑くなるとが美味しいから困りますねぇでも、すぐにお腹が膨らむよりやが多いんだけどねつい呑み過ぎちゃうから、体系が気になっちゃいます。と言っても、我慢しない人だからダイエットしないけどぉ(´`;)それに、家で呑む事が減ったせいか呑まなくなると痩せる私は、ちょっと痩せたかなぁ。でも、あと1、2kg落としたい。欲を言えば3kg・・それなら、あのジーンズがいい感じに履けるぅポッケにスカルがチラ見えして、お気に入りなぅ無理せずちょっと落とせすには、これかな【送料無料】こちらは、皆さんのレビューみてたらかなり、期待出来そうで・・お友達に教えたい楽天ランキング1位入賞≪リピート率95%≫【送料無料】 よかったらポチっとしてね。 **♥** * ♥ * **♥
2010.07.30
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design++dalu++♥** * ♥ * **♥**ハーブティーが好きで、毎日のように頂いてます。特にお気に入りはローズヒップ。でも、この季節はミントですっきりした味わいもいいかな。今日は、お肌に嬉しいビタミンCたっぷりのローズヒップとハイビスカスのハーブティーでまったり(*^-^*)ハイビスカスのジャムも落としてみたのでその花びらも一緒に、ちょっとあま~い蜂蜜の代わりになったかなこちらの可愛いティーセットで入れたらお茶タイムは、もっと楽しくなりそう。。 **♥** * ♥ * **♥
2010.07.09
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偶然、気になるものを見付けました(^-^)愛読してる本に、酵素の事が書いてあって何となく、気になってたんだけどたまたま見掛けたこちらは体によさそうです。プロ野球の藤公康選手が愛用してるって。 翌朝の目覚めも違うみたいだから試してみたいなぁ・・なんて思ったり。。【送料無料】 design by ともまお☆
2010.07.05
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