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ジョグ友に興味深い話しを聞いた。
そして別の友達も最近ジョギングを始めた。
そんなことが重なってしまったら、もう走る気マンマン。

…と言うわけで昨日の夜走ってきた。
ここんところ6キロ前後だったので目標7キロ越え!に設定してみたよ。

で、結果はなんと8キロ以上走ってた!!
いつもよりスピード落としてみたんだけど、意外と走れるものなのね。
ちょっと筋肉が張ったような感はあるけど、特に筋肉痛になりそうにない。

しばらくはこの感じで走ってみるつもり。
そのうち10キロ越えも夢じゃないかも。
そんな日が来るの、楽しみに走ってる