腹八分目の理由
胃に物が入ると 先に消化をするので治療をすることをしなくなる。
胃にものを入れるのをしばらくやめてみたらどうでしょう。
体は修理をしはじめます。毎日休む時間がない生活をしています。
昼は消化
夜は修理
体には一定のリズム、順番があります。その順番が狂うと体は
働かなくなります。
今 体を休めることが、最初の環境作りに大切なポイントてす。
野菜も土作りからはじめるといいます。栄養がなくなつた土は
数年かけて休ませると、土のエネルギーが回復します。自然農法
をしている人は、それがわかっているのですね。
休ませても、栄養は必要ですので、最低限の栄養を十分に取るよう
にして、取り過ぎないようにしてください。
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