2024/02/20
テーマ： 社交ダンス(8724)
カテゴリ： ワンポイントレッスン
ラテンのレッスンで、 踊りはステップの間にある
と習ったことがあります。
そんなこと言われてもチャチャなんて曲が速いですから、音に合わせて足出すので精一杯。
ルンバならカウント４＆１で少しは時間が取れそう、なんて思いませんか。
時間が取れたら、身体のどこで、何を踊ればいいんでしょう。
昨日の ポスチャー の話題で少し書きましたが、止まらないで動き続けるのが省エネでいい踊りなんです。
ジワジワ動くと言っても、前の動きを継続するだけではなくて、次への動きの準備もしなくてはいけません。
それが IN と OUT です。
いろんな先生方に手を替え品を替えて同じことを言われ続けている私たちは、まだそれが沁みついていなくて、言われた時はやるんですが大変なのですぐサボるんです。
先日のパソのレッスンで シャッセケープ を見ていただいた時も、ご指摘を受けました。
INというのはお腹を凹ますことなんですが、ちょこっと腹筋使う程度じゃダメで、パンチされたみたいに エグル んですよ。
OUTは逆に走り高跳びの背面跳びみたいに反ります。
全部のステップでシャッセケープなみのINとOUTやってたら間に合わないですから、ルーチンによって大きさの違いはあります。
でもステップの合間に多かれ少なかれこれをずっとやり続けるんです。
OUTの反りはあんまりやらないですけど、INはやった方がいいですね。そうしないと背中が動いて見えないんです。
大変なのですぐサボりたくなりそうでしょ。
とりあえずシャッセケープのINとOUTをどのくらいやったらいいのか、例として動画を載せておきますね。
そんなこと言われてもチャチャなんて曲が速いですから、音に合わせて足出すので精一杯。
ルンバならカウント４＆１で少しは時間が取れそう、なんて思いませんか。
時間が取れたら、身体のどこで、何を踊ればいいんでしょう。
昨日の ポスチャー の話題で少し書きましたが、止まらないで動き続けるのが省エネでいい踊りなんです。
ジワジワ動くと言っても、前の動きを継続するだけではなくて、次への動きの準備もしなくてはいけません。
それが IN と OUT です。
いろんな先生方に手を替え品を替えて同じことを言われ続けている私たちは、まだそれが沁みついていなくて、言われた時はやるんですが大変なのですぐサボるんです。
先日のパソのレッスンで シャッセケープ を見ていただいた時も、ご指摘を受けました。
INというのはお腹を凹ますことなんですが、ちょこっと腹筋使う程度じゃダメで、パンチされたみたいに エグル んですよ。
OUTは逆に走り高跳びの背面跳びみたいに反ります。
全部のステップでシャッセケープなみのINとOUTやってたら間に合わないですから、ルーチンによって大きさの違いはあります。
でもステップの合間に多かれ少なかれこれをずっとやり続けるんです。
OUTの反りはあんまりやらないですけど、INはやった方がいいですね。そうしないと背中が動いて見えないんです。
大変なのですぐサボりたくなりそうでしょ。
とりあえずシャッセケープのINとOUTをどのくらいやったらいいのか、例として動画を載せておきますね。
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