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気血水

漢方の 気血水 というのは
体内を循環して、健康を維持する
３つの要素の事です。

「気」 は目に見えない生命エネルギー
「血」 「水」 は体を潤し、栄養を与える
体液で、赤い色をしているのが 「血」 > です。
無色の体液が 「水」 です。

漢方ではこの３つの要素の流れが
滞ったり、量的に過不足が生じた状態が
病気であると捉えています。

３つの中でも特に重要とされているのが
「気」 で、親から受け継ぐほか
飲食物や空気から体内に取り入れて作られます。
「血」 と 「水」 は 「気」 から作られると
考えられています。

この 「気血水」 が異常になると
病気になると思われています。

「気」 の異常には「気虚」「気鬱」「気逆」
「血」 の異常には「血虚」「瘀血」
「水」 の異常には「水滞」などがあります。

気虚 ・・・気の量が不足している状態。だるい・疲れやすい、気力がないなど。

気鬱 ・・・気の巡りが停滞した状態。気持ちの落ち込み・頭が重い・喉がつかえる感じがするなど

気逆 ・・・気が逆流した状態。冷えのぼせ・動悸・発作性の頭痛など

血虚 ・・・血の量が不足している状態。皮膚の乾燥や荒れ・眼精疲労など

瘀血 ・・・血の流れが停滞したり途絶えたりしている状態。月経痛・筋肉痛など

水滞 ・・・水がある部位に停滞している状態。体が重い・めまい・水っぽい鼻水など