シンプルライフ

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人生を複雑にしない１００の方法

【送料無料】シンプルに暮らす100の方法 [ エレイン・セント・ジェイムズ ]
価格：580円（税込、送料別）

・ 家の掃除はスピードクリーニング法を
スピード・クリーニング
早く（３ＬＤＫの家を４２分で）、きれいに（徹底した方法だから週に一度でＯＫ）
そうじをすませ、節約した時間でたのしく遊ぼう。
２０年の実績があるプロのそうじチームが書いた究極の省エネそうじ術。
↑の本も見てみましたが、映画産業盛んなアメリカの人が書いたせいか
やたらに「早く掃除を済ませて、映画を見に行こう！」というセリフが出てきます。
（私は映画館なんて数年に１回くらいしか行きません）
この本によると、専用のエプロンを用意したりしないといけないので
そういう点で、この本の教えは挫折しました
ただ、この本の要旨の １．時計回りに１周する
２、掃除は上から下にする
３．両手を使う
などは、いつも心がけています

・ 食料品・日用品の買い物時間を半分に
まとめ買いして、買い物は一箇所で済ますべき
今は生協の宅配を利用しているので、買い物に時間はかけていません
もちろん、お店に買いに行くこともありますが
そういうときは、大型スーパーに行けばいい、ということですね
ただ、大型スーパーでも欲しいものが揃わないこともあるし
古くからの個人商店でも、きちんとした商店街なら
欲しいものがそろうことがあるので、一概には言えないです
ちなみに、買い物リストは大抵作ってから買い物に行っています

・ 家庭菜園
今は賃貸アパートでダメですが
実家にいた頃は、ハーブ栽培に凝っていました
家庭菜園は、両親がやっていて、近くに住んでいれば、野菜をたくさん分けてくれます

最近、イラストがふんだんに載っている生活術のハウツーものがちょっとしたブームみたいです
私が見たのは、以下の２冊


はじめよう！気持ちのいい暮らし



スッキリ朝とゆったり夜


いずれも「きちんと暮らす」ことをテーマにしている本です
「 はじめよう！気持ちのいい暮らし 」の方は、衣食住に人間関係・お金・防犯と
生活のあらゆる場面でのアドバイスを書いています
「 スッキリ朝とゆったり夜 」は、単に早寝早起きをススメているだけでなく、
この本もまた、生活全般を気持ちよく暮らす工夫を紹介しています。
私は特に、スッキリ朝の方が好きで、これを読んでいると本当に
きちんと気持ちよく暮らして、いつも幸福感を感じる毎日を送りたいな、と
ファイトが湧き上がってくるのを感じます。
日常のことだからこそ、ないがしろにせず、大切に考えて行動するということを見直させてくれます

「スッキリ朝」を読んで、「早起きプロジェクト」に挑戦してみたりもしましたが、
なかなかうまくいかず。。。。
ときどき、この本を読み返しています

一昔前は、「シンプルライフ」が流行りましたが、今度は「キモチいい生活」という感じなのかな？