ericom♪Simple Life

我が家のパンデミック対策は、手洗いうがいプラス
消毒用エタノールを用意しています。


消毒用エタノールをボトルに移しかえ
家に常備してあります。
小さいボトルをママバックの中に入れて
外出時に使用します。

といっても、100％完璧に消毒するかというと
そんなことはなく
結局のところ、自己の免疫力に頼ることが
一番だと思います。

だから、上記の事をやりつつも最大の対策は、
免疫力を落とさないこと。

睡眠時間を削らない。
食事に手を抜かない事だと思う今日この頃。
和食中心の地味な食生活を心がけています。


鯖の酢味噌煮
切干大根と高野豆腐の煮物

そしてこちら初めて食べたお野菜。
つるむらさき

茹でて醤油、酢、胡麻油、ラー油を合わせてかけたもの。

旦那さんにこの野菜なんだと思う？と質問したところ
自信満々に「もろへいや」と回答。

そう。食感がもろへいやです。
ネバネバしてます。