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2010年01月13日

１１、１２、１３日と、旦那とともに近所のグラウンドでジョギングしてみました

夫婦揃って正月太りしたので

今まで現実に目を反らしてきましたが、ついに直視してしまったのです。
具体的には 逃げて来た体重計に乗っただけなんですが

機械って空気読んだりお世辞言ったりしないから素敵に正直ですよね！（泣笑）
流石にこれは駄目だ、と目を覚ましました。

しかし、普段はなかなか運動できないものです。
そこいらでちょいと体操しようもんなら息子どもの格好の興味対象となり
上に乗られるとか、下に潜り込んで来るとか、とにかくマトモにできません。
走りたくても置いて行くわけにはいきません。

となると、旦那が休みの日に、子守りと運動を交代でするしかないのですよ。

と、言う事で、この３日間、ジョギングしたり腕立てとかしてみたり、
とにかく珍しく頑張ってみました。

爽やかな気分でウキウキしながた体重計乗ってみたけど、
当然まだ ただの５００gだって減ってませんが
いいんです。やったぞ！っていう気分的なもんで。
誰も首から自分の体重書いた紙をぶら下げて生きているわけではありません。
筋肉は重いんだ！　引き締めればいいんだ！

そんな前向きな感じで、
次、まともに運動するのは約１週間後ですが

４月の次男入園式までに
目指せ！マイナス５キロ！！

そう言ってればかろうじて３キロぐらいは減らせないかなぁ（笑）。

このブログでダイエットの話が今後一切出なかったら察してあげて下さい＜意志弱っ

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最終更新日 2010年01月13日 22時00分47秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:３日坊主で頑張りました（？）(01/13)

あやまろ2005 さん

今年もよろしくおねがいします<(_ _)>
年末年始の実家滞在が1週間ほど伸びてしまい、
私もやばい感じです。
ダイエットはじめました、昨日から(笑)
私は昨秋ジョギングを断念してミニトランポリンを購入しましたよ。
階下から苦情きちゃうかなと思いましたが、下の人は共働きで日中はいないのと、1日5分～10分なのでOKかなと。
防音のマット付きのもありますよ。
ちなみに私は夕方の子供向けの番組がはじまってすぐ子供に隠れ7～8分やってます。
私がピョンピョン跳んでいると次男がなぜかすごく怒って引きずり下ろされるので(^^;)
7～8分でも結構息が上がって、効き目もあるような気がします(とくに後ろ下半身)。
(2010年01月14日 01時02分55秒)

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あやまろ2005さん　へ

ふぢきさん

今年もよろしくお願いします～(^o^)♪

トランポリン、面白そう！！
天井に頭打ったりしないんですかね？？＜そんなに飛ばないって？（笑）
次男君、怖いですか(^^)。ウチの息子らが見たら先を競って奪い合いそうで危険だ（苦笑）。

５分だけでも、１０分だけでも、
とにかく「毎日やる」ってのが重要なんですよね。。。
お互い頑張りましょう！　せめてお正月分ぐらいは（笑） (2010年01月20日 20時48分20秒)

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