[ウォーキング] カテゴリの記事
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クロスランナーバック背負っってウォーキング♪
昨日、早速…颯爽と～クロスランナーバックを背負って・・・ウォーキングに ■本日限定 モンベル商品はエントリーでポイント最大27倍中！7月1日 23：59まで■モンベル商品...価格：7,200円（税込、送料込）早く使ってみたくて、ウズウズしてました～ タオルを入れて、不意の雨にも負けないように合羽も入れてペットボトルも収納場所に格納完了！！いつものウォーキングコースなので、そんなに重装備しなくてもいいのですが…クロスランナーバックに詰め込んで様子を見たくて～色々詰め込んでみましたウォーキング開始バック装着の位置割合と高くって、普通のリュックのように、「下の方でガタガタとする」っていう感触は全くありません。凄く背中にフィットしてくれていて、何も背負っていない感触に近いです。走りはしなかったですが…かなり早く歩いたつもりです この最強リュックのおかげで、これからは…なるべく車は使わずに、身近にお散歩…時々マラニックな～んて事になったらいいな～な～んて思います。思い切って買ったグッツが生活を変えるかも？？？です メタボの健診に引っかからないように日々努力です
2012.07.01
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mont-bell （モンベル） クロスランナーパック 届きました♪
パンプキンさんのブログを見て～リュックを探していたのも手伝って無性に欲しくなってしまい…結構なお値段だったけれど、ポイント10倍送料無料に惹かれて夜中にポチっとしてしまった mont-bell （モンベル） クロスランナーパックが今日届きました～ 慌て者の私は3色から「フレッシュグリーン」を選ぶつもりが…プルダウンメニューから選ぶのを忘れ、初期設定の「ブラック」を購入届いたブラックを前に、どんな色にも合うし汚れも目立ちにくいからGoodです そして、ポッケが沢山ついていて、ペットボトル入れたり、小物の収納にとってもです。あと、背中で凄くフィットしているので、走っても背中でリュックが揺れる事も少なそう？折りたたみのヤッケ等を入れられるスペースもあってお散歩中の雨にも準備万端ですね～ 出来ればマラニックっと。。。といきたいところですが…（マラニック「マラソン」と「ピクニック」を合わせた造語だそうですこれもパンプキンさんのブログで知りました）取り敢えずお散歩から始めます。明日は、水筒とヤッケとお菓子と本を持って近くの遊歩道をお散歩してみようかな～梅雨の晴れ間のお楽しみが増えました ■当店限定 モンベル商品はエントリーするだけでポイント19倍中！7月1日 9：59まで■モンベル商...価格：7,200円（税込、送料込）
2012.06.28
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一年に１回健康診断へ
風邪ひいて熱が出た時位しかお医者さんには行かないけれど、一年に一回の健康診断って行ってますか？日頃の健康管理は日々のウォーキング位毎年、職場の検診はしているのですが～今年は本格的に、人間ドックに行ってみました何だか、初めての体験腹部のエコーもあって、時代の進歩を感じます。。。やっぱり、それなりの金額がかかる健康診断は細かく検査項目があって、三週間後の検査結果が、すごーく不安ですでも、長～く生きている以上、自分じゃ～健康のつもりでも…色々あるかな～心配してるよりは、検診ですよね自分の為、家族為に～今は健康で働けて、ましゃのライブにも行けて～元気！！健康に感謝です。これからも元気にライブに行くためにギターを弾くために自分で健康守らなければですね～とりあえずこの暑い夏を乗り越えなければ～検診の病院は「埼玉新都心」先々週ましゃのライブをやった「さいたまスーパーアリーナ」が見えたまだまだ、ましゃの「残響」が響いていますが～とりあえず仕事の時は現実に戻ってます。後の時間は「ニヤニヤ」顔がゆるんで、まだまだ夢の中です２週間前のましゃのライブを思い出します埼玉新都心の前を通りました検診の後は腹ごしらえ～埼玉新都心は官公庁があり、そこの食堂は一般の人も入れて美味しいし、自分の好きな物をチョイス出来るし狙い目ですょまだ早い11時でしたが、一般の主婦らしき方々もランチしてました。お安いですからね～ヘルシー弁当にしてみました。今日は海老フライこのボリュームで栄養のバランスもとれて600円、お値段もとっても満足でしした皆様も健康に気をつけて暑い夏のりきりましょ～ね～！！ましゃのライブもまだまだあるし～
2009.07.20
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続いている事
長年続いている事、体に良い事って、長続きしなくて、(*_*;サプリも健康食品も、いいと思って、続けようと思ってもだんだん症状が無くなったり、お金が無くなったりして長続きしないんです。結局、その場しのぎで、終わってしまいます。でも、もう７年も続いている健康法があります。７年前、体重、体脂肪、大変やばい状態になり、このままでは、将来成人病？？？予備軍と、、心配になり、たまたま、一人でウォーキングしている友人に出会い合流させていただき、現在にいたっています。お陰様、年はとりましたが、(*_*; 体重も、体脂肪も緩やかに減少、血液検査も良好、３０年前のおズボンも履けるようになりました。そればかりか、すっかり日課となった今日々の出来事、仕事のストレス、家族のストレスを友人とペチャクチャおしゃべりしているうちに、今日のストレス「まっついいか」と忘れてしまいます(^.^)/~~~このウォーキングは長年にわたり、すごい効能があります。体にも、心にも（*^_^*）継続は力なりちなみに、夕飯終って、午後８時～９時の7500歩、約３キロお互い用事がない限り、基本毎日約１時間、歩いてまーすこの季節、花粉症が、ひどいですが、マスク掛けてがんぱってます。!(^^)!
2009.03.12
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