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こなやみ
体に変調を来し、自己免疫系の病気に。入院を期に徒然つづっております。病気のこと、薬のこと、仕事のこと、大好きなお買い物のことなどなど。
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2020.06.18
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573507)
カテゴリ： 自宅de治療中
大事な仕事の後は、ホっと一服。一服と言っても自販機で缶コーヒー🥫
最近のお飲み物は
「アサヒ飲料 ワンダ 甘くないラテ 砂糖不使用」👉21キロカロリー。
しばらく飲んだ後に、はっと気づいた👼🏻
やけに甘い… そしておいしい。。
ふいにパッケージを見たら、「キャラメルラテ」の文字が😱
自販機は、目的のカット砂糖不使用ラテ」の隣が、キャラメルラテ😅
どおりで甘いわけさ🤷♀️ しかし、なぜすぐ気づかない？
きっとカロリーが高いに違いないと調べてみた。やはり1.5倍。
100グラムあたりだから×3として、90キロカロリー超えだ。ドリンクで90！
恐ろしい。
今日は「いろはすもも味」までも、ついつい飲んでしまったので、さらにダメダメな日😭
いろはすももは、19キロカロリーと書いてあることをよしとして、油断してはならない❗️
なぜなら100グラムあたりのカロリーだからだ。ペットボトル飲料なので× 5だ！やはり油断してはならない！
恐ろしい。
最近のお飲み物は
「アサヒ飲料 ワンダ 甘くないラテ 砂糖不使用」👉21キロカロリー。
しばらく飲んだ後に、はっと気づいた👼🏻
やけに甘い… そしておいしい。。
ふいにパッケージを見たら、「キャラメルラテ」の文字が😱
自販機は、目的のカット砂糖不使用ラテ」の隣が、キャラメルラテ😅
どおりで甘いわけさ🤷♀️ しかし、なぜすぐ気づかない？
きっとカロリーが高いに違いないと調べてみた。やはり1.5倍。
100グラムあたりだから×3として、90キロカロリー超えだ。ドリンクで90！
恐ろしい。
今日は「いろはすもも味」までも、ついつい飲んでしまったので、さらにダメダメな日😭
いろはすももは、19キロカロリーと書いてあることをよしとして、油断してはならない❗️
なぜなら100グラムあたりのカロリーだからだ。ペットボトル飲料なので× 5だ！やはり油断してはならない！
恐ろしい。
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