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2024.07.27
テーマ： サッカーあれこれ(20145)
カテゴリ： ジュニア年代
こんにちは！
私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。
D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。
合宿2日目です。
今日は朝6時半から散歩し、軽くスプリントを入れて、朝ごはんとしました。
最近の子は、学校でもご飯を残しても何も言われないので、結構食べきれない子が多かったのが印象的でした。
食べれる子に食べてもらったりして、なんとか片付けましたが、このあたりは難しい問題ですね。。。
朝ご飯終了後、少し食休みを挟み、午前の練習です。
本日は午前と午後の2部制としています。
午前の練習は、昨日の振り返りを実施しました。
また、マルバツゲームから始まり、負荷は昨日と同程度です。
お昼ごはん終了後、ここから負荷を上げていきます。
まずは、パスを出す色を決めます。
赤、青、黄があるとすれば、
赤→青→黄
次は、赤→黄→青などのようにです。
これで、パスを出す人、パスをもらう人をしっかり見る要素ができ、さらに首振りが重要になってきます。
三角コーン カラーコーン マーカーコーン 10個セット 選べる5色 コーン サッカー フットサル ラグビー 練習用 トレーニング 用品 ###コーン23CM###
そして、鬼を作り、一色だけが鬼となります。
鬼はボールを持っている人から取ってはいけなくて、パスカットだけを狙う鬼とします。
これも最初は手で回し、慣れさせます。
2周から3周くらい回したあとに、最後は足でのパス回しとなります。
ここでは、パスミス、トラップミスは全く気にしません。
首振りさえできていれば褒めちぎり、徹底的にパスを出したあとに首を振って見ることを実行させます。
少しずつではありますが癖付いてきた子が増えたようで、成長を感じました。
最後にゲームをやり、2日目の練習は終了です。
練習後は、お風呂に入り、夜ご飯、花火をして就寝としました。
暑い中、本当に子供達は頑張ったなとしみじみ思った二日目でした。
では、また次回。
私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。
D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。
合宿2日目です。
今日は朝6時半から散歩し、軽くスプリントを入れて、朝ごはんとしました。
最近の子は、学校でもご飯を残しても何も言われないので、結構食べきれない子が多かったのが印象的でした。
食べれる子に食べてもらったりして、なんとか片付けましたが、このあたりは難しい問題ですね。。。
朝ご飯終了後、少し食休みを挟み、午前の練習です。
本日は午前と午後の2部制としています。
午前の練習は、昨日の振り返りを実施しました。
また、マルバツゲームから始まり、負荷は昨日と同程度です。
お昼ごはん終了後、ここから負荷を上げていきます。
まずは、パスを出す色を決めます。
赤、青、黄があるとすれば、
赤→青→黄
次は、赤→黄→青などのようにです。
これで、パスを出す人、パスをもらう人をしっかり見る要素ができ、さらに首振りが重要になってきます。
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そして、鬼を作り、一色だけが鬼となります。
鬼はボールを持っている人から取ってはいけなくて、パスカットだけを狙う鬼とします。
これも最初は手で回し、慣れさせます。
2周から3周くらい回したあとに、最後は足でのパス回しとなります。
ここでは、パスミス、トラップミスは全く気にしません。
首振りさえできていれば褒めちぎり、徹底的にパスを出したあとに首を振って見ることを実行させます。
少しずつではありますが癖付いてきた子が増えたようで、成長を感じました。
最後にゲームをやり、2日目の練習は終了です。
練習後は、お風呂に入り、夜ご飯、花火をして就寝としました。
暑い中、本当に子供達は頑張ったなとしみじみ思った二日目でした。
では、また次回。
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