2006年06月26日
テーマ： ダイエット日記(24342)
カテゴリ： ダイエット
約４ｋｇ痩せました
あっ、でも正月太りしてからですけど
朝は食パン１枚
最近暑いこともあり、お昼は毎日「りんご＋コラーゲン納豆＋ごはん」です
会社に行ってて納豆っていうのもどうかと思うのですが。。。
夜はおかずのみ
は食べない
でも好きなものは食べるし（量は少なく）
甘いものも食べる
我慢はしないことにしました
すると結構続くものです
まだまだ頑張ろ～
あっ、でも正月太りしてからですけど
朝は食パン１枚
最近暑いこともあり、お昼は毎日「りんご＋コラーゲン納豆＋ごはん」です
会社に行ってて納豆っていうのもどうかと思うのですが。。。
夜はおかずのみ
は食べない
でも好きなものは食べるし（量は少なく）
甘いものも食べる
我慢はしないことにしました
すると結構続くものです
まだまだ頑張ろ～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
すごーい！
あろha
さん
ええ～、４キロですか？！ステキ～♪
私も４キロ落としたいな、、、
でも結構いろんな人が会社で納豆食べたりしてますよ～。
だから納豆は全然平気♪
私はこれからお昼はおそばでがんばろうかと思います。
（たぶん続かないけど･･･汗） (2006年06月27日 21時23分17秒)
私も４キロ落としたいな、、、
でも結構いろんな人が会社で納豆食べたりしてますよ～。
だから納豆は全然平気♪
私はこれからお昼はおそばでがんばろうかと思います。
（たぶん続かないけど･･･汗） (2006年06月27日 21時23分17秒)
う～ん
kirabobo
さん
あろhaさん
でも、見た目や服のサイズの変化が・・・です。
納豆食べる方っていらっしゃるんですね～。
私の周りにはいないので、ホッとしました♪
お互い頑張りましょうね☆
(2006年06月30日 00時37分39秒)
でも、見た目や服のサイズの変化が・・・です。
納豆食べる方っていらっしゃるんですね～。
私の周りにはいないので、ホッとしました♪
お互い頑張りましょうね☆
(2006年06月30日 00時37分39秒)
それが・・・
あろha
さん
もうすでに、おそばじゃないものをお昼に食べてしまいました･･･。
お隣にお弁当屋さんがあってついニオイにつられて幕の内弁当をペロリ。
だめですね～（涙）
(2006年07月01日 11時39分56秒)
お隣にお弁当屋さんがあってついニオイにつられて幕の内弁当をペロリ。
だめですね～（涙）
(2006年07月01日 11時39分56秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
kirabobo
ネイル、ル・クルーゼ、コンプレックス・ビズなど好きな物をいっぱい紹介していきたいと思っています。
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2026年01月
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
