2008年01月29日
テーマ： 今日の体調(3652)
カテゴリ： 日記
いつもはHIP HOPなのですが、今月からはJAZZも本格的に始めました
これでもダンス歴は（無駄に!?）長いのでまぁまぁの自信はあり
だったのですが、基礎が違う
ストレッチがみっちり
これがきつかった・・・
こんなとこに脚はいかないってとこまで
なんとか柔軟が終わり、久々にｶﾞｯﾂﾘ筋トレ
そして気持ちよく（自分の中では）踊って帰宅
翌日
痛い・・・全身痛い・・・
肩から足首まで痛い・・・筋肉痛がきたぁ～
なぜこんなに？？？
会社をロボット歩きしている今日この頃です
これでもダンス歴は（無駄に!?）長いのでまぁまぁの自信はあり
だったのですが、基礎が違う
ストレッチがみっちり
これがきつかった・・・
こんなとこに脚はいかないってとこまで
なんとか柔軟が終わり、久々にｶﾞｯﾂﾘ筋トレ
そして気持ちよく（自分の中では）踊って帰宅
翌日
痛い・・・全身痛い・・・
肩から足首まで痛い・・・筋肉痛がきたぁ～
なぜこんなに？？？
会社をロボット歩きしている今日この頃です
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ネイル、ル・クルーゼ、コンプレックス・ビズなど好きな物をいっぱい紹介していきたいと思っています。
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