(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

σ(▼皿▼)は、空手をやってるんだけど、

やはり、自分の理想の動きをイメージしながら、

練習とかしますよ～～ (2005年08月29日 06時00分33秒)

035610

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2005年08月28日

イメトレって大切。

(6)

テーマ：今日の出来事(303407)

カテゴリ： momo's diary

今日出かける準備をしながらボ～っと24時間テレビを見ていたら、サッカーの宮本選手が出ていました。

初めて知ったのですが、目の見えない人のサッカーってあるんですね。
すごいと思いました。
「ここに自分がいるよ」ってことも声で知らせて、パスしてもらうそうです。

その目の見えない少年とサッカーしていた宮本選手。
少年が質問しました。

「どうすれば緊張せずにプレーできますか？」

宮本選手の答え。

「もしかしたら失敗するかもしれないってネガティブなことを考えるから、緊張するんだよ。いいイメージを持ってプレーに集中すれば緊張しなくなるよ。」

なるほどって思いました。

学生時代、自分では許せないほどの大失敗をしてしまってから、人前で演奏する時に緊張するようになってしまった私。
これからはイメトレしてから本番にのぞみます。

それにしても宮本選手ってカッコいい♪

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