MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

TOPランク別シングルスに参加。

A１勝５敗 ６位

3-1,1-3,0-3,0-3,0-3,0-3 ジュース４回取り切れなかった。

３－０　ＫＡさん 裏粒 １位

14-16

10-12

9-11

ジュース取り切りたかった。横上・横下サーブ・ショートサーブが少し効いた。ラリーも続いた。バック対バックでフォアにストレートで効いた。

（１－３　ＫＡさん　裏

3-11

11-2

6-11

10-12

ジュース取り切ってフルゲームにしたかった。巻き込み・バズーカサーブが効いた。横上・横下サーブは打たれてしまう。ＫＡさんの下切りサーブがすごく切れてて、ネットミスしてしまう。バックへのロングサーブも取れなかった。左右に打ち分けてくるので、なんとか対応しないといけない。）

１－３　ＨＳさん２位

5-11

3-11

11-6

9-11

フルゲームにしたかった。横上サーブ・ショート・巻き込み・バズーカサーブなど少し効いた。今まで打たれていた横下サーブも一本効いた。バックへのロングサーブからの３球目が打たれてしまう。フォアへのショートサーブもきつい。浮くと打たれる。つっつきには引っかかってくれた。

（３－２　ＨＳさん（pinkie smash）裏裏 ２位

7-11

9-11

11-8

11-5

11-8

0-2から逆転出来た！横下サーブはやはり打たれてしまった。横上サーブの３球目も打てた。ショートサーブからのバックが効いた。ＨＳさんのバックロングサーブからのラリーはきつい。バック対バックはフォアへ返球すると決まった。5ゲーム、主催者の大串コーチが見ているの気づいたからＨＳさんが緊張したらしい。私は大串コーチに気づかなかったので良かった。前回の初中級では2-3で２位。ＨＳさんが１位で逆。）

０－３　ＫＫさん ４位

7-11

4-11

6-11

横上サーブの３球目が３本決まったが、あとはミスしてしまった。

（３－１　ＫＫさん　表裏　３位

11-9

11-8

7-11

12-10

初めて勝てた。以前フルゲームで負けたりしてたので嬉しい。横上・横上サーブが効いた。ＫＫさんの表のスマッシュが鋭い。なんとか当てたりも出来た。）

０－３　ＳＭさん 裏裏 ５位

8-11

4-11

13-15

ジュース取り切りたかった。最後サーブミスしてしまった。バチバチフォアで打ってくる。つっつきも意外とひっかからない。無理打ちしてこなくなった。

３－１　ＫＨさん 表裏 ７位

11-7

11-4

12-14

9-11

横上・横下サーブが割と効いたが、慣れられた。バックへのロングサーブや、フォアへのショートサーブの後打ってくる。ミドルに送るとミスしてくれた。

（３－１　ＫＨさん　表裏６位

12-10

11-4

8-11

11-8

危なかった。バックのロングサーブからのスマッシュが鋭い。横下・横上サーブが効いた。）

３－０　ＫＭさん　裏裏 ３位

8-11

7-11

7-11

浮くと打たれる。横上・横下サーブも最初効いたが慣れられた。

（３－２　ＫＭさん　裏　４位

11-8

9-11

8-11

11-3

11-6

1-2から逆転勝ちできた。前回フルゲームジュースで負けたので、リベンジ出来て良かった。サーブが割と効いた。スマッシュをブロックして、なんとかラリーを繋いだ。）

リーグの試合進行の係になったので、お礼のおやつ。たけのこの里。



昼食は、Kさんが買ってきてくれたサンドイッチ。Tさん、Hさん、Tさんと一緒に食べました。もっとあるけど、私が食べた種類だけ撮影。

卵、フルーツ、カツを１つずつ。おやつ交換も。



うちのモッコウバラ。



夕食は、ボロネーゼハンバーグ、蒸しブロッコリー・マヨネーズ、胡瓜・茗荷、水菜・カニカマ、ラビオリ・キャベツ・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、ゴールドキウイ。



体重は、夕食後・入浴前５７.８kg。２日前から０.１kg増えた。



体脂肪率は、３３.９%。



入浴後、変わらず。



３２.７%。