minnのいろいろ気ままな日記

今日は　恒例により　連休疲れが出ております

朝は　酷かった～

足腰　ガタガタ

今週は　火曜日スタートのうえに　明日は　久しぶりのストーマ外来があるので　半日有給で、ちょっと短い感じです（ちょっと　嬉しいよね）

実は。。。。。

ここ数日、特に　昨日、一昨日のことですが

炎天下で馬に乗ったりしていたから

暑さで　汗をかく量が　普通じゃなかったんです

滝汗って　ホントですよ

私、ババァでも　すごい汗なんです

顔から　手から　胸から　背中から　足から。。。とにかくいたるところから　流れる　流れる

下を向いて　拍車を付けながら　話していたら　汗がボタボタ。。。決して　ヨダレではありませんよ～と　言い訳してしまいました

そんな状態で　当然　ストーマ装具も　ヤバヤバ状態で。。

普通ならいいんですよ

普通に　体型も変わらず　汗もそんなにかかない状態なら。。。

でも　乗馬するとき　私　馬に乗る前は　ご飯を一食　抜くんです

やっぱ　乗ってるときに　出てくるのは　ちょっといやなので　抜いちゃうんです

そうすると　一日　２食になっちゃうんです

一日2食で　この汗の量だから　当然　痩せます

この連休で　2キロぐらいは痩せてます

（ま、痩せても　平日の生活で　元にはもどりますが）

痩せるって　どこからかというと　おなかなんですよね～

おなかが痩せたらうれしいんだけど

おなかが痩せると　ストーマの形が変わったり　装具を貼る皮膚の形が変わったりするんです

多分、それが　原因だと思うけど

おへその方側から　すこ～しずつ　剥がれてくるんです

これって　メチャヤバいわけで。。。なんとか　しなくちゃ　な　わけで。。。

ちょうどいいときに　ストーマ外来なんです

明日は　ちょっと　相談に乗ってもらお～っと