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minn4131
毎日の出来事を書いています。 よかったら、また遊びにきてくださいね～♪
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2013.01.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は朝のうちに馬に乗りに行って 午後から温熱に行きました
最近、足先が超冷え冷えで 馬から下りるときなんか足の裏を着くときに そ～っと下りないとすごく痛いような気がして気を使っちゃいます
その結果 馬の背に自分のおなかを滑らせてずりずりと下りるようなおかしな下り方してるんです
ま、そこまでしなくても馬に乗った直後はちょっとは身体が温まっていて 足もそこまでは冷えてないんだけどね
で、温熱に行ったときにはもうすっかり足も冷え冷えで
「センセ～！足の裏とか超冷え冷えなんですぅ～！」ってまず自己申告です
順番に熱を入れていって途中で足先に熱を入れてくれたんだけどなかなか温かくならず先生泣かせだったようです（先生、途中でトイレに行ってましたから。。。冷えがうつっちゃったかしら）
少しは温まって また他のところに熱を入れるときにも足の上に温熱器を置いてましたから。。。
手先とか足先とか冷えるのっていやですよね～
今日は手の冷えは早めに解消していたんだけど 足がなかなか。。。
どうやったら冷えないんでしょうね
お風呂？
ネコ？（まさか。。（笑） ）
温かいものを食べるとか
夜はもちろん靴下を履いて寝てます
絶対冷えるのって良くないもんね～
なんか今年はよく冷えてます
しかも最初はそう冷えてなかったのに 年末ごろから一気に冷え冷えなんですよ
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Re:足先冷え冷え(01/06)
あにゃんた
さん
私も自分のブログにも書いたけど、足、冷え冷えなんですよ！
やっぱりダイレクトに温めるしかないですよね。
私は寝る時にはゆたぽんが手放せませんよ。
あと、寝る時にキナコが足元にきてくれるので、それも温かいです(^^)v
キナコは良い子なんですよ、あれでも(笑) (2013.01.06 22:31:23)
やっぱりダイレクトに温めるしかないですよね。
私は寝る時にはゆたぽんが手放せませんよ。
あと、寝る時にキナコが足元にきてくれるので、それも温かいです(^^)v
キナコは良い子なんですよ、あれでも(笑) (2013.01.06 22:31:23)
Re:足先冷え冷え(01/06)
☆ちろ☆ さん
小学校のときにNHKで実験をやっているのを
見た覚えがあるんですが
唐辛子を靴の中にいれておくと
冷えが減るらしいですよ。
あ、勿論粉末じゃなくって。
雪の中を行進してサーモグラフィで
測っていて、本当に効果があったんです。
問題は、唐辛子いれておいたら
結構ごわごわするんじゃないかって
ところなんですけどね。
あっちなみに寝るときには
靴下を履いて寝ると冷えが促進するって
知ってました？
足先まであるやつを履いて寝ると
汗でかえって冷えるんです。
踵までしかないレッグウォーマーを
履いて寝たほうがいいんですよ。
以上、テレビで仕入れた豆知識でした。 (2013.01.07 12:13:33)
見た覚えがあるんですが
唐辛子を靴の中にいれておくと
冷えが減るらしいですよ。
あ、勿論粉末じゃなくって。
雪の中を行進してサーモグラフィで
測っていて、本当に効果があったんです。
問題は、唐辛子いれておいたら
結構ごわごわするんじゃないかって
ところなんですけどね。
あっちなみに寝るときには
靴下を履いて寝ると冷えが促進するって
知ってました？
足先まであるやつを履いて寝ると
汗でかえって冷えるんです。
踵までしかないレッグウォーマーを
履いて寝たほうがいいんですよ。
以上、テレビで仕入れた豆知識でした。 (2013.01.07 12:13:33)
Re[1]:足先冷え冷え(01/06)
minn4131
さん
あにゃんたさん
＞私も自分のブログにも書いたけど、足、冷え冷えなんですよ！
＞やっぱりダイレクトに温めるしかないですよね。
＞私は寝る時にはゆたぽんが手放せませんよ。
＞あと、寝る時にキナコが足元にきてくれるので、それも温かいです(^^)v
＞キナコは良い子なんですよ、あれでも(笑)
-----
そうでしたね
あにゃんたさん、書いてましたもんね
私も日々エスカレートしてくるのです
今日は靴下2枚履いて出勤してます
でも。。。下の ちろさんの書き込み見てください
参考になりそうです
(2013.01.07 12:48:06)
＞私も自分のブログにも書いたけど、足、冷え冷えなんですよ！
＞やっぱりダイレクトに温めるしかないですよね。
＞私は寝る時にはゆたぽんが手放せませんよ。
＞あと、寝る時にキナコが足元にきてくれるので、それも温かいです(^^)v
＞キナコは良い子なんですよ、あれでも(笑)
-----
そうでしたね
あにゃんたさん、書いてましたもんね
私も日々エスカレートしてくるのです
今日は靴下2枚履いて出勤してます
でも。。。下の ちろさんの書き込み見てください
参考になりそうです
(2013.01.07 12:48:06)
Re[1]:足先冷え冷え(01/06)
minn4131
さん
☆ちろ☆さん
＞小学校のときにNHKで実験をやっているのを
＞見た覚えがあるんですが
＞唐辛子を靴の中にいれておくと
＞冷えが減るらしいですよ。
＞
＞あ、勿論粉末じゃなくって。
＞
＞雪の中を行進してサーモグラフィで
＞測っていて、本当に効果があったんです。
＞
＞問題は、唐辛子いれておいたら
＞結構ごわごわするんじゃないかって
＞ところなんですけどね。
＞
＞あっちなみに寝るときには
＞靴下を履いて寝ると冷えが促進するって
＞知ってました？
＞
＞足先まであるやつを履いて寝ると
＞汗でかえって冷えるんです。
＞
＞踵までしかないレッグウォーマーを
＞履いて寝たほうがいいんですよ。
＞
＞
＞以上、テレビで仕入れた豆知識でした。
-----
そうなんですね
なんか唐辛子エキス？の入った靴下とか売ってますよね
で、靴下履いて寝ちゃいけないんですか？
え～寒くて寝れない。。。
いよいよこたつを入れないと。。。
でもレッグウォーマー試してみます が めくれあがったり脱いだりしそう（笑）
それぐらいの寝相なのです、私。。。 (2013.01.07 12:51:06)
＞小学校のときにNHKで実験をやっているのを
＞見た覚えがあるんですが
＞唐辛子を靴の中にいれておくと
＞冷えが減るらしいですよ。
＞
＞あ、勿論粉末じゃなくって。
＞
＞雪の中を行進してサーモグラフィで
＞測っていて、本当に効果があったんです。
＞
＞問題は、唐辛子いれておいたら
＞結構ごわごわするんじゃないかって
＞ところなんですけどね。
＞
＞あっちなみに寝るときには
＞靴下を履いて寝ると冷えが促進するって
＞知ってました？
＞
＞足先まであるやつを履いて寝ると
＞汗でかえって冷えるんです。
＞
＞踵までしかないレッグウォーマーを
＞履いて寝たほうがいいんですよ。
＞
＞
＞以上、テレビで仕入れた豆知識でした。
-----
そうなんですね
なんか唐辛子エキス？の入った靴下とか売ってますよね
で、靴下履いて寝ちゃいけないんですか？
え～寒くて寝れない。。。
いよいよこたつを入れないと。。。
でもレッグウォーマー試してみます が めくれあがったり脱いだりしそう（笑）
それぐらいの寝相なのです、私。。。 (2013.01.07 12:51:06)
Re:足先冷え冷え(01/06)
カブ太郎 さん
minnさん
本年もよろしくお願いします
足の冷えですか～手っとり早いのが温泉でしょうけどカイロなど貼ったりしての防寒や運動なども大事なのでしょうね。
なかなかマメにできませんけどね（汗） (2013.01.07 15:46:03)
本年もよろしくお願いします
足の冷えですか～手っとり早いのが温泉でしょうけどカイロなど貼ったりしての防寒や運動なども大事なのでしょうね。
なかなかマメにできませんけどね（汗） (2013.01.07 15:46:03)
Re:足先冷え冷え(01/06)
夢穂
さん
Re[1]:足先冷え冷え(01/06)
minn4131
さん
カブ太郎さん
＞minnさん
＞本年もよろしくお願いします
＞足の冷えですか～手っとり早いのが温泉でしょうけどカイロなど貼ったりしての防寒や運動なども大事なのでしょうね。
＞なかなかマメにできませんけどね（汗）
-----
カブ太郎さん
こちらこそよろしく です
今日は靴下2枚履きで出勤して 仕事中は足もとこたつ入れてました
去年は馬に乗るとき 靴中カイロを入れてたんだけど なんだか靴がきつくなるので 今年はまだ耐えています、そろそろ限界かも。。。今週末はつま先カイロ入れようかと思っています (2013.01.07 21:18:12)
＞minnさん
＞本年もよろしくお願いします
＞足の冷えですか～手っとり早いのが温泉でしょうけどカイロなど貼ったりしての防寒や運動なども大事なのでしょうね。
＞なかなかマメにできませんけどね（汗）
-----
カブ太郎さん
こちらこそよろしく です
今日は靴下2枚履きで出勤して 仕事中は足もとこたつ入れてました
去年は馬に乗るとき 靴中カイロを入れてたんだけど なんだか靴がきつくなるので 今年はまだ耐えています、そろそろ限界かも。。。今週末はつま先カイロ入れようかと思っています (2013.01.07 21:18:12)
Re[1]:足先冷え冷え(01/06)
minn4131
さん
夢穂さん
＞うちは部屋の中も氷点下になる
＞こともあるので、電気コタツに
＞足突っ込んでますが、肩が寒いの
＞ですよ～～～
-----
むかし、スキーに行ったとき 民宿に泊まったら そうゆうことありました
夜に飲んだお茶の湯呑の中の水が室内なのに凍ってた～～
肩も確かに寒いですよね
北海道ぐらい寒いと暖房も尋常じゃないけど 夢歩さんところあたりだとどうなんでしょう
でもわたし的には相当寒いイメージですよ (2013.01.07 21:21:01)
＞うちは部屋の中も氷点下になる
＞こともあるので、電気コタツに
＞足突っ込んでますが、肩が寒いの
＞ですよ～～～
-----
むかし、スキーに行ったとき 民宿に泊まったら そうゆうことありました
夜に飲んだお茶の湯呑の中の水が室内なのに凍ってた～～
肩も確かに寒いですよね
北海道ぐらい寒いと暖房も尋常じゃないけど 夢歩さんところあたりだとどうなんでしょう
でもわたし的には相当寒いイメージですよ (2013.01.07 21:21:01)
Re:足先冷え冷え(01/06)
むっちゃん さん
今年もよろしくお願いします。
足の冷えは辛いですよね～。私も冷えるのでよくわかります。
唐辛子は母がよく言っていた？というかしもやけの兄の靴の中に入れてましたよ。
私は最近は寝る30分～1時間前に布団乾燥機で温めています。
そうすると布団が暖かくて快適に眠れますよ。 (2013.01.07 21:36:18)
足の冷えは辛いですよね～。私も冷えるのでよくわかります。
唐辛子は母がよく言っていた？というかしもやけの兄の靴の中に入れてましたよ。
私は最近は寝る30分～1時間前に布団乾燥機で温めています。
そうすると布団が暖かくて快適に眠れますよ。 (2013.01.07 21:36:18)
Re[1]:足先冷え冷え(01/06)
minn4131
さん
むっちゃんさん
＞今年もよろしくお願いします。
＞
＞足の冷えは辛いですよね～。私も冷えるのでよくわかります。
＞唐辛子は母がよく言っていた？というかしもやけの兄の靴の中に入れてましたよ。
＞
＞私は最近は寝る30分～1時間前に布団乾燥機で温めています。
＞そうすると布団が暖かくて快適に眠れますよ。
-----
こちらこそよろしく、です
今年はもっと会えるといいね＾＾
唐辛子は好評のようですね
一度やってみようかしら
でも靴を脱いだ時にポロッと出てきたら笑えるよね～
布団乾燥機。。そういえばそうゆうの聞いたことがある！
確かに気持ちよさそう！
だって布団干ししたあの気持ちよさだもんね！
布団乾燥機、欲しい！ (2013.01.08 08:35:44)
＞今年もよろしくお願いします。
＞
＞足の冷えは辛いですよね～。私も冷えるのでよくわかります。
＞唐辛子は母がよく言っていた？というかしもやけの兄の靴の中に入れてましたよ。
＞
＞私は最近は寝る30分～1時間前に布団乾燥機で温めています。
＞そうすると布団が暖かくて快適に眠れますよ。
-----
こちらこそよろしく、です
今年はもっと会えるといいね＾＾
唐辛子は好評のようですね
一度やってみようかしら
でも靴を脱いだ時にポロッと出てきたら笑えるよね～
布団乾燥機。。そういえばそうゆうの聞いたことがある！
確かに気持ちよさそう！
だって布団干ししたあの気持ちよさだもんね！
布団乾燥機、欲しい！ (2013.01.08 08:35:44)
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