願いの扉☆いいことパラダイスの人生を送る方法

14、自分は自分の人生を選んで生まれてきたことを知る


全部、自分が選んで生まれてきて、しかもそれは
願望を実現するためというよりも、
私たちがすべてはうまくいっているという感覚を
味わうためにやってきたそうです！（← にしきさんブログ 参照）

以前から、「生まれてくる前に自分の容姿はパーツ工場で
選んで生まれてきて、自分の育つ家庭も
境遇も全部、選んで生まれてきたのだ」と何度か、書いてきましたが、

でも、今の自分をわざわざ選んで生まれてきたのなら
それぞれに今の自分にしかできないことがあるのです。

それは世の中のためにすごく役に立つとか
名を残すとかいうことではなくて、
たとえば、今回はゆったりと過ごすためにやってきたと
いう方もいるでしょうし、

家族との愛を育てるためにやってきたとか
人によって千差万別の目的があるのでしょうが、
要は自分にしか生きられない人生を生きるために
この星にやってきたのは、みんな同じ。

だから、他の誰かと比べたり、うらやましがったりする必要もなく、
自分の人生を楽しめばいいんですよね！

私も映画「ハンサムスーツ」を観て、美女スーツがあるなら
エビちゃんのような容姿を体験してみたいと思いましたが、
そんな容貌に生まれてきたら、さあ、大変！
みんなほっといてくれなくて、今日もCM撮影だのグラビア撮影だの
忙しくって、詩もブログも書けないわー！！

私でよかったんだと思います。私に生まれてきて、
私にしか書けない詩を書いているのは、
容貌も家庭も国も時代もすべてお望みどおりのセレクトだったのだと
そう思って毎日、「私に生まれてきてよかった」と感謝しています。

そうなんですよ、今のあなたの人生がベストな選択だったんです。
だから、今の自分は自分の自由と成長と喜びを経験するための
最高の選択だったと、自分自身を認めてみてください。

最高の選択だったと思えた時、きっと今まで気付かなかった
自分の良さも発見し、自分ならではの幸せにたくさん気づいていきますよ！

15　自分の取扱説明書を書いてみる

『O型・自分の説明書』を読んで大爆笑。立ち読みや病院に置いてあるのを
ちらりちらりとしか読んでませんが、そのちらりと読んだところは
まさに、「当たってる！！」んです。

食べ物をくれる人になつくとか、おなかがすいている時に
食べ物をくれた人にはひとかたならぬ恩義を感ずるとか、
おなかがすいている時はエネルギー温存のため、沈黙する(；一_一)とか

そして、私が１番まさにと思ったのは
器用なのでいろんなことができ、趣味程度のことでも
人があっというようなレベルの知識まで習得しているのに
本人はそれにそんなに執着していないので、
その知識を出し惜しみせず、無駄に使ってしまうというところ！

ああ、これって、私の漢字なんだー！と思いました。
詩にはこだわりは持ってるんですけど、
漢字の暗号の方はほんの余興のつもりだったので
あんまり本人はそれに執着してないんですよねー！！

でも、この『O型・自分の説明書』を読んで感じたのが
そういうO型の特徴がとても愛おしく思えるというか
ああ、O型って素敵、すごい気を遣っているのに
気を遣っているのも気づかれず、でも、なんか頑張ってるじゃーんみたいに
すごく愛しいと思えてきたんですよね
（ここもO型だからこそで、他の血液型の方は違うかもしれませんが）

でも、こんなふうに、自分の取扱説明書を書いてみると
「○○をされたら、機嫌が悪くなる。でも、こういうことが
あったら、途端に機嫌が直る」とか、自分のことを
よく観察して、自分をどういうふうに自分が取り扱ったらいいか、
だんだんわかってきます。

そして、そういうのを作ってみると、
「なんだかんだいって、一生懸命にやっている自分」や
「愛すべき自分」を発見できますよ！

16　今までほめてもらった言葉を思い出してみる

ほめてもらったことをできるだけ、具体的に
思い出してみて、ノートなどに書きあげていきます。

容姿だったら「可愛い」とか「綺麗」とか「かっこいい」とか
だけではなくて、褒められた具体的なことを書いていくのです。

私は子供の頃から口の周りにあるほくろが大嫌いでした。
子供の頃だとチョコレートがついてると、
よく勘違いされたんですよね(；一_一)

ところが大人になって、「そのほくろが色っぽいね」と言われてから、
たった１人の人のその言葉で、ほくろを好きになれました。

今だかって、そのほくろをほめてくれた人は１人ですが
それでも、こんなに本人の気持ちの持ちようが変わるのです。

そして、口の周りにほくろのある人は
食いっぱぐれがないというほくろ占いを読んでさらに
そのほくろを愛せるようになりました。

だから、容姿も、「鼻がこう言われた」とか「腕がこう」とか
具体的に褒められたところを書きあげるといいですよ！

性格も「こういうところがいい」と言われたとか
特技も「こんなことができるのがすごい」とか
「こういうことをしたら褒められた」とかできるだけ
具体的に自分の褒められたところを書きあげていきます。
それを読み返すと、みんな結構、褒められているはずですよ！

17、動物を可愛がる

動物は利害関係で動きません。
例えば、犬と遊んでいる時、向こうから藤原紀香がやってきても
人間は藤原紀香に釘づけになっても、犬は犬を可愛がってくれる人から
目をそらしません。肩書きや知名度やお金や利害関係で判断せず、
有名になろうが、世間から非難されようが、
動物はいつでも、その動物のことを可愛いがる気持ちを
１番に喜んでくれて、その愛に応えてくれます。

猫を飼っていて有難いのは、毎日、家に帰るだけで、
コンサートの出待ちファンみたいに喜んでくれるということです。

出かける時は、死んだふりまでして「行かないでー」と寂しがり
（ふうちゃん、これ、毎朝、やるんです(^^♪）
帰ってきたら、もう、風子と鈴子でどちらが私に先になでてもらうか！？
血みどろの争いとまでは言わないけど、もう、毎日が
ヨン様の空港パニック状態ぐらい、歓待してくれますよ～。

自分が家を出るだけで、ここまでさみしがってくれ
帰るだけで、ここまで喜んでくれたら、
なんだか自分が、すごい重要人物に思えてきます。
少なくとも私は、毎日、家に帰るのがとっても楽しみ♪

動物を飼うのは誰でもできることではないかもしれませんし、
嫌いな人は無理することはないけれど、
でも、好きな人は、街で見かける犬や猫にも
優しい波動を送ると、向こうも素敵な愛の波動を送り返してくれ、
そういう波動のやりとりをしていると、
セルフイメージもあがってきますよ！

なんといっても、動物はあなたの人間性そのものを感じて、
あなたに愛を送ってくれるのだから！

18　人のいいところを説明してみる

自分の素敵だなと思う人のいいところを説明してみてください。
テレビの中の人でも、漫画の中の人でも、その人のいいところを
褒めてみます。そうするとその褒めた部分は、
自分がこれから身につけたい特性であると同時に
自分が意識している特性や、大事だと思っている特性であることに気づきます。

たとえば、大石内蔵助の場合。
私は彼の世間がなんと言おうが自分の信念を貫いたところが
好きなのですが、それは、私がそういう意識を持っていたいと思っているから。

大石内蔵助を復讐のために多くの命を犠牲にした愚か者と
見ることもできます。忠臣蔵は過去の出来事なので
いいか、悪いかの判断は別にして、その人の中に
何を見るかで、自分のいいところや大切にしたい美点などにも気づいていきますよ！

19、MIXIや楽天リンクスなどでいい紹介文を書いてもらう

こういうSNSのプロフィールのところにいい紹介文を
書いてもらうと、それを読む度に自信が湧いてきます。
まずは自分がお友達にいい紹介文を書いてみて
自分も書いてもらっていけば、それを開くたびにハッピーな気分に！

20　瞑想する

瞑想がいいのはわかっていますが、なかなかできませんよねー。
呼吸を集中して、雑念を追い払うと言ってもなかなかピンと来ないし、
１日２０分の時間を生み出すのも、ハードな生活を送っているとままなりません。

そこで、私は買ってきました『ワイス博士の瞑想法』（PHP研究所）
この本には山川亜希子さんの朗読による誘導瞑想のCDが
ついているので、その手順に従って、呼吸をしたり、
光の輪を想像してみたり、なんとかかんとか瞑想できますー！

慣れてきたら、ヒーリング音楽の方を聞けばいいのでしょうけど
瞑想に慣れてない初心者にはお勧めですよ！

『豊かさを引き寄せるシークレット』によると、
２０分の瞑想は２時間の睡眠に匹敵する効果があり、
集中力も高まり、「内なる存在」にもつながりやすくなるそうです！！

でも、２０分、何もしないのが、まだ、もったいないと思う
女性のあなたに朗報が！！

私は瞑想をしながら、パックをすることにしています。
ちょうどパックの時間も２０分なんですよね。

パックの時って、顔にシートを載せているので
おのずと顔に意識を集中しやすいし、瞑想と思わず、
綺麗のための時間と思えば、
その２０分もとても意味あるものに思えてきます。

パックのシートが高いと思う方は、化粧水をコットンにひたしたものを
おでこの上にのせて、そのおでこに意識を集中してもいいかも！

女性って現実的なことに時間を使いたがるから
この時間はエステタイムと思って、一石二鳥で瞑想を楽しんじゃいましょう！

そして、瞑想を習慣化すると、「内なる存在」に
つながりやすくなるので、よりセルフイメージは高まるのではないかと思います。

以上、長々と書いてきましたが、
生まれてきてから、毎日、毎時間、死ぬまで会わなきゃならない人、
それは自分なんです！自分とだけは、どうやっても縁は切れない。

そんな自分なんですもの、どうせつきあうなら、
自分のことを母のように敬い、子のように可愛がり、恋人のように
熱烈に愛してあげる方が、絶対、人生、幸せです。

私たちは誰かと比べたり、争ったり、優劣を競ったりするために
生まれてきたのではなく、自分を楽しむために生まれてきた、
そう思って、セルフイメージを高めていってくださいねヽ(^o^)丿

最後にエイブラハムの言葉です。

ーあなたはたくさんの素晴らしい理由で、この物質的な人生に
参加することを選んだ永遠の存在である。

地球上のこの時空間の現実は、あなたが具体的な目標に
焦点を当てて創造するための土台として働く。

あなたは物質世界で創造するワクワク感と喜びを求めて、
現在、素晴らしい物質的身体に宿っている永遠の意識であるー
　　　　　　　　　　　　　　　　　『いつでも引き寄せの法則・１０』

自分のことを愛し、この世界でこの自分で
たくさんのいいことパラダイスを創造していきましょう！！


←いつも応援ありがとうございます！！