こんにちは。

今年も残すは1か月だけになりました。早いものですね。
皆様には、お加減はいかがでしょうか。

最近、あまりに症状に注意を向けることをやめたこと。一定の症状を許容すること。
症状が出たらギターを弾いたり、本を読んだり、パソコン内の整理をしたり。何か他のことに気を遣うようにしていることなどで、症状は安定しています。
症状の出ている時間は、かなり短くなってきています。
一昨日はちょっと症状は出たものの、昨日と今日現在では症状は出ませんでした。

夕食を食べた後、寝転がってうとうとしていて、起きたら症状が治っていることも多々あれます。

抜歯をきっかけに発生した、私の口腔内セネストパチーですが、今では口と関係なく、ストレスなどの神経作用からも発生します。原因は不明ですが、症状を意識することで神経回路か脳内物質が知りませんが働いて症状が出ているような気がします。

最初は、絶対口腔内セネストパチーを完治させると意気込んでいましたが、症状から目を背けて、何か他のことをするなどの対処方法で、症状の渦に巻き込まれないようにするのが良さそうです。
「あ、また症状で出るわ…」ギターでも弾こうか？

そんな感じで、ここ数日口腔内セネストパチーの状況は良好です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう